2015年02月22日 更新

【保存版】「キヌアダイエット」を使ったおすすめ料理レシピ集

キヌアダイエットといえばこの料理!ネットで人気のキヌアダイエットの料理をまとめました。キヌアダイエットとサラダ、夕食、炊き方、リゾット、おかず、ご飯、おやつの情報も掲載しています。キヌアダイエットに関連する料理レシピもご紹介しています。

キヌアダイエットとパプリカに関連するレシピ・アイデア

パプリカマリネwithキヌア
acharish モコ'sキッチンのパプリカマリネにキヌアとアマラサンスを一緒に。

キヌアダイエットと野菜に関連するレシピ・アイデア

キヌアとお野菜のカップケーキ♪
MUNI3 FBで見かけたキヌアとお野菜のカップケーキを♪ これはワインですなぁ>^_^<

キヌアダイエットとキムチチャーハンに関連するレシピ・アイデア

キヌアキムチチャーハン
pinkshonan キヌアがプチプチしておいしい!

キヌアダイエットとバーグに関連するレシピ・アイデア

💛キヌアバーグ&キヌア飯💛

キヌアダイエットとサラダに関連するレシピ・アイデア

キヌアのサラダ
yslynx キヌアをコンソメスープで炊いて、野菜と鶏ササミ、オリーブオイルで和えています。キヌアにしっかり味がついていて具材にドレッシングのように絡みます。

キヌアダイエットとお豆腐に関連するレシピ・アイデア

お豆腐とキヌアのサラダ
gourmand キヌアのプチプチ食感♡ ヘルシーサラダ(๑´ڡ`๑)

キヌアダイエットとご飯に関連するレシピ・アイデア

ご飯は、キヌア100%。 カブラの葉っぱで なんちゃって、ガパオライス!
booloco キヌア100%でも、美味しい! 簡単な、なんちゃってガパオライスです!

キヌアダイエットとプチに関連するレシピ・アイデア

プチプチキヌアのグレインズサラダ
cheesekitchen グレインズとは、全粒穀物のことです。ダイエット効果でモデルさんにも人気のキヌア!美味しくいただけますよ

キヌアダイエットと餅に関連するレシピ・アイデア

モチムギとキヌアのチーズリゾット♪
MUNI3 昨日神埼へドライブした時に買ったモチムギと茹でて冷凍してたキヌアでチーズリゾットにしてみた>^_^< 大好きなイタリアンのお店のチーズリゾットが玉ねぎの甘味とチーズとろりで美味しいの♪それを真似てみた♪ キヌアのプチプチとモチムギもっちりで美味しいよ♪ モチムギはダイエットにもいいんっだって>^_^<

キヌアダイエットと食べるスープに関連するレシピ・アイデア

食べるスープ キヌア(雑穀)入り
1125shino マレーシアで由佳ちゃんのお宅でキヌアのお料理を頂いてから、キヌアが大好きになりました。 栄養価も高いと聞いて、さらにLOVE💖💖💖💖 たっぷり野菜とキヌアのスープを、 アガーでまとめて。 パクパク食べます!! ヽ(*^∇^*)ノ

キヌアダイエットと全粒粉に関連するレシピ・アイデア

Hyper Cookies【キヌア・全粒粉・オイル】
marigappa 身体に良いキヌアを香ばしく炒って、クッキーにしました。 混ぜて、トースターで焼くだけ簡単! 全粒粉のザクザク感がたまりません。 一口サイズにして食べやすい◎ 小腹が空いた時にイイです! ダイエットにも一役買ってくれるかもしれません☆

キヌアダイエットとたけのこに関連するレシピ・アイデア

筍と小松菜の白和え🎵キヌア入り(*^^*)
MUNI3 筍で白和えを🎵 小松菜と冷凍庫にあった甘辛味付の鶏そぼろも一緒に(*^^*)最後にキヌアも混ぜたよ。

キヌアダイエットとココナッツオイルに関連するレシピ・アイデア

キヌアココナッツオイルクッキー
NYK 一瞬でなくなったw ココナッツのいい香り〜 キヌアがプチプチ〜♡

キヌアダイエットとカップサラダに関連するレシピ・アイデア

キヌアのカップサラダ🍅
amzngluv0712 こんばんは😃🌃今夜の前菜担当は僕です(*^^*) キヌアをパーティー風に盛ってyummy(゜∇^d)!!

キヌアダイエットと押し麦に関連するレシピ・アイデア

キヌアと押し麦と豆のジャーサラダ💖
yurinenohana 大好きなジャーサラダ💖 今日はお友達をランチに招待したので 一品に…💖 キヌアにハマって 毎日食べています✨✨✨

キヌアダイエットとブロッコリーに関連するレシピ・アイデア

ブロッコリー+ほうれん草の「キヌア入り食べるスープ♡」
rarisgnoymg1 NASAも注目する南米のスーパーフード「キヌア」を使ったレシピ。濃厚な食べるスープなので、残ったら茹でたジャガイモに乗せてソース使いにもできますよ!

キヌアダイエットと話題に関連するレシピ・アイデア

今話題の材料てんこ盛り☆「キヌア入りダブルチョコレートブラウニー」
rarisgnoymg1 話題のキヌア、ココナッツオイルに、抗酸化作用やむくみ改善のメープルシロップ、アンチエージングに良いクルミなど入った、欲張りなブラウニーです。