2015年12月18日

「サンドイッチベジタリアン」で作る簡単時短テク料理レシピまとめ

サンドイッチベジタリアンで人気の料理を作りませんか?ネットで人気のサンドイッチベジタリアンの料理をまとめました。サンドイッチベジタリアンとラザニア、ツナ、スープ、ハム、餃子の情報も掲載しています。サンドイッチベジタリアンを使った関連料理レシピもご紹介しています!

サンドイッチベジタリアンとたけのこに関連するレシピ・アイデア

たけのこサンドイッチ
たけのこサンドイッチ
sakuramochi14 ベジタリアンの方のブログでレシピを見つけて、ずっと作りたかった筍のサンドイッチをようやく作りました(o^^o) 玉子トロトロ。筍の照り焼きが効いて、美味しかったです〜♡
ポイント
わたしがモッツァレラがダメなので塩豆腐、夫がパクチーだめなので、水菜で代用しました。パクチーの代わりは三つ葉でもいいと思います(●'w'●) より和風な味わいになるかと。

材料
食パン  筍の下の方  ☆醤油  ☆みりん  ☆酒  ☆砂糖  玉子  塩豆腐(モッツァレラ)  水菜(パクチー)  など

サンドイッチベジタリアンとベトナム風に関連するレシピ・アイデア

ベトナム風オムレツサンド
ベトナム風オムレツサンド
machimachicco 越南風味三明治 (・∀・)*** 小林ケンタロウさんのレシピです。生の香菜を挟まなければいけないのですが、苦手なので乾燥香菜を少しだけ。それでもスイートチリソースのおかげでこれまで食べた事のないアジアンなサンドイッチになりました。

サンドイッチベジタリアンとクラブに関連するレシピ・アイデア

クラブ・シャンゼリゼ・ベジタリアン♡
クラブ・シャンゼリゼ・ベジタリアン♡
ayamaison ラデュレ サロン・ド・テのレシピ♪ 野菜だけで作ったサンドイッチです‼ ズッキーニ、茄子、セミドライトマト、バジル、ブラックオリーブ、サニーレタス、真ん中にはモッツァレラチーズが入ってます♡ 即席で作ったセミドライトマトがいいアクセントになってます〜 ELLE a'table 最新号 No.67 p.85より
ポイント
今回はセージの代わりにタイム、ルッコラの代わりにサニーレタスで作りました。ズッキーニと茄子も面倒でしたらフライパンでソテーしてもいいと思いますし、ドライトマトも500wのレンジで2〜3分加熱するだけでもいいと思います。 具がたくさんで安定しないのでカクテルピックをさしました。この方が崩れず食べやすいです。

材料
ズッキーニ  茄子  トマト  モッツァレラチーズ  サンドイッチ用食パン  ルッコラ  フレッシュバジル  フレッシュローズマリー  セージ(生)  松の実  ブラックオリーブ  EX.V.オリーブオイル  揚げ油  EX.V.オリーブオイル  塩・コショウ  など

サンドイッチベジタリアンと大根に関連するレシピ・アイデア

大根のサンドイッチ
大根のサンドイッチ
marronn あっさり、さっぱりしたものが 食べたくてσ(^_^;) 簡単にできておいしかったです♡
材料
大根  梅干し  青じそ  など

サンドイッチベジタリアンとメロンに関連するレシピ・アイデア

Melon Salad Sandwich with Honey Mustard Vinaigrette/メロンサラダのサンドイッチ〜ハニーマスタードドレッシングで
Melon Salad Sandwich with Honey Mustard Vinaigrette/メロンサラダのサンドイッチ〜ハニーマスタードドレッシングで
machimachicco (香瓜三明治) 挟んであるのは… 🍈豆腐とカッテージチーズのペースト 🍈メロン 🍈ワイルドロケットとミント ドレッシングの中身は粒マスタード、蜂蜜、白ワインビネガー。

サンドイッチベジタリアンと高野豆腐に関連するレシピ・アイデア

高野豆腐のサンドイッチ Sandwich of the dried bean curd
高野豆腐のサンドイッチ Sandwich of the dried bean curd
misumisu0722 高野豆腐をパンに見たてて、人参をサンドして海苔を巻きました。 高野豆腐は息子の好物。 私も大好きです。
材料
高野豆腐  人参  海苔  地粉★  水★  醤油  昆布  胡麻油  など

サンドイッチベジタリアンとベジバウに関連するレシピ・アイデア

ベジバウ
ベジバウ
bagusbintang ベジタリアンの友人が、BBQでパニーニにしていたのを思い出し、バウってみました。 野菜の甘みたっぷりでいい感じです👍 バウラーのみなさま、いつもいつも申し訳ありませんが、よろしくお願いします🙇
ポイント
材料はお好みで。 本当は、ピーマン→パプリカにしたかった。

材料
キャベツ  新玉ねぎ  青ピーマン  赤ピーマン  オリーブオイル  塩胡椒  など

サンドイッチベジタリアンとfravorに関連するレシピ・アイデア

サンドイッチベジタリアンと味噌漬けに関連するレシピ・アイデア

味噌漬け豆腐サンド
味噌漬け豆腐サンド
ポイント
味噌漬け豆腐がチーズみたいで美味しい(^-^)

材料
食パン2枚  味噌漬け豆腐  ピクルス  ブロッコリースプラウト  など

サンドイッチベジタリアンとなんちゃってに関連するレシピ・アイデア

なんちゃってオムレツのオープンサンド
なんちゃってオムレツのオープンサンド
machimachicco 素炒蛋三明治 (*^o^*) イズミミルンさんの卵なしオムレツを作ってみました。味はさすがに卵とは違いますが食感がフワフワで何と言ってもこの黄色にテンションが上がります(o^^o)。 下にはキャベツとポテトを敷いてボリューム的にも大満足でした。
ポイント
本当の卵よりオムレツ型にまとめるのは難しいです。うまくいかなければスクランブルエッグという事にしてください。^_^

材料
長芋  豆腐  塩  ターメリック  など

サンドイッチベジタリアンとディップに関連するレシピ・アイデア

グリンピースのディップ💚
グリンピースのディップ💚
bronzebee 超簡単グリーンピースとドライトマトのディップ💚 レシピは後で載せまーす💛
ポイント
当日よりもドライトマトの味が馴染む翌日がオススメ! クミンを入れると、フムスっぽくなるよ😘 ナッツを入れたり、グリーンカレーペーストを入れたりアレンジ自由です! レモン汁などの酸性のものを入れると黒っぽくなってしまうので、ほうれん草を入れると色がキレイ💚です。

材料
グリンピース(冷凍でOK)  ドライトマト(ぬるま湯で戻す)  オリーブオイル  ニンニク(ザク切り)  レモン汁orワインビネガー  塩・胡椒  など

サンドイッチベジタリアンとファラフェルに関連するレシピ・アイデア

ファラフェル〜👲
ファラフェル〜👲
bronzebee ファラフェル作りました ♪₍๐•ᴗ•๐₎ 中東のコロッケです。 ベジの代表的な料理一つで、ひよこ豆などでつくるスパイシーなコロッケだよん♫ 今回作ったのがなかなか美味しかったので、レシピをアップします〜😁 スパイスとか適当なので、お好みで調節してね🐒💛 次の日はやっぱりサンドイッチに😋 これがまたおいしーのよ❤❤
ポイント
スパイスはお好みで! カレー粉でもいいよ💗 タヒニソースとトマトサルサと食べると美味しい😋 マヨネーズでもいいとおもいます。 マヨネーズに白ごまペースト混ぜるのもいいかも!

材料
ピンポン球12個分くらい  ひよこ豆(乾燥)  玉ねぎ(中1個)みじん切り  パクチー(みじん切り)  ★菜種サラダ油(お好きな油)  ★クミン(粒)  ★しょうが(細かいみじん切り)  ★ターメリック  ⚫カイエンペッパー  ⚫クミンパウダー  ⚫コリアンダーパウダー  ⚫塩  仕上げ ガラムマサラ  など

サンドイッチベジタリアンとブラウンライスに関連するレシピ・アイデア

ブラウンライスコロッケサンド
ブラウンライスコロッケサンド
madokamorita たまにこうゆうものが食べたくなっちゃいます。 天然酵母のパンで作ったよ。 バーガー風に🍔 コロッケは玄米と長芋のコロッケ。これだけでもしっかりしたおかずになります。そして味の決めては、大好きなエゴマオイルと、トマトジャム
材料
パン(お好みのものを)  玄米  長芋  玉ねぎ  マッシュルーム  塩  コショウ  キャベツ  トマトジャム(トマトケチャップでも)  醤油  エゴマオイル  地粉(小麦粉)  パン粉  など

サンドイッチベジタリアンとローフードに関連するレシピ・アイデア

ローフード ピタパンでタコス風
ローフード ピタパンでタコス風
sholotus これがローフード?ってくらい美味しい‼タコス食べた満足感があるのに、全然重くないんです。パーティなんかでセルフで好きなもの挟むのも楽しいかも。
ポイント
味付けは好みで、家にあるものでいいと思います。私はチリパウダー買い忘れたので、クミンやオレガノなど入れて、辛味は豆板醤を使いました。醤油麹も入れたりしてみてます。ケチャップもなかったのでトマトピューレにウスターソース混ぜたりして味見しながら。

材料
ピタパン  グワカモレ↓☆を混ぜる  ☆アボカド  ☆レモン汁  ☆にんにくすりおろし  ☆玉ねぎみじん切り  ☆塩、好みのスパイス  ひき肉風チリ炒め↓★  ★生くるみ  ★ひまわりの種 生で  ★オリーブオイル  ★ケチャップ、ウスターソース  ★チリパウダー、カイエンペッパー  ★塩、コショウ  レタス、スプラウト  など

サンドイッチベジタリアンとコーフーに関連するレシピ・アイデア

コーフーカツのライスサンド Rice sand with the cutlet of the gluten meat
コーフーカツのライスサンド Rice sand with the cutlet of the gluten meat
misumisu0722 昨日のコーフーカツでライスサンドにしました。 コーフーカツの翌日は大抵コレです(≧∇≦) ライスサンドがやりたくて多めにカツを作ります。
材料
玄米ご飯  コーフーカツ  レタス  海苔  醤油  など

サンドイッチベジタリアンと大豆に関連するレシピ・アイデア

大豆のフムス♡
大豆のフムス♡
Mayutak 先日行ったレバノン料理のお店で食べたら、久々に作りたくなって、かずちゃんの大豆で作ってみようと思い立って作りました💕 大豆でも美味しい〜〜✨ オリーブオイルたっぷりかけて、昨日のあいさんのトマトのタレとワカモレもディップにして美味しくいただきました🍷 かずちゃん♡食べ友お願いします!
ポイント
サンドイッチの具にする場合は、ヨーグルトソースと合わせるといいです。(ペーストと混ぜずに重ねるように挟む) ヨーグルトソースが面倒な場合は、無糖ヨーグルトに塩少々でも美味しくできます。

材料
大豆水煮  ☆オリーブオイル  ☆練りゴマペースト  ☆ヨーグルト(無糖)  ☆おろしにんにく  ☆レモン  ☆塩  ☆コショウ  ☆クミンかクミンパウダー  ☆オールスパイス  豆の煮汁  仕上げのオリーブオイル  ☆コショウ  など

サンドイッチベジタリアンとごぼうに関連するレシピ・アイデア

牛蒡サラダサンド
牛蒡サラダサンド
machimachicco (牛蒡沙拉三明治) 牛蒡サラダが挟んであります。牛蒡はRickさんオススメのピーラー Peel Appeal でささがきにしました。(手前に置いてあるのがそれです。) このピーラーは取っ手がない個性的なデザインで、何年経ってもずっと切れ味が落ちないらしいです。色々と調べてみたのですが、現在店頭で扱っている所は見つからず通販で購入しました。 牛蒡のささがき、特に薄くするのが苦手なのですが、これだと綺麗にできますし、使いやすかったです。
ポイント
牛蒡を茹でると水っぽくなってしまうので、さっと炒めました。 牛蒡以外にスライスした蓮根などにも合う味噌だれです。

材料
牛蒡サラダ用の胡麻味噌だれ  半ずり胡麻  白味噌(滑らかに摺る)  豆乳 or 牛乳  酢  サラダ油かオリーブオイル  蜂蜜  塩、胡椒  など
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