2015年11月06日

「わかめそば」を使った一度は試したい料理レシピ集

今日は、わかめそばの料理アイデアをご紹介します。わかめそばの人気料理をまとめました。わかめそばとうどん、ワカメ、そうめん、蕎麦、お昼ご飯、サラダうどん、ヘルシーの情報も掲載しています。わかめそばに関連する料理レシピもご紹介しています。

わかめそばとナッツドレッシングに関連するレシピ・アイデア

ツナとワカメのナッツドレッシングそば ゆず風味
ツナとワカメのナッツドレッシングそば ゆず風味
ポイント
そばつゆでソバを頂きながら、ツナとワカメをつまんでください。一緒に食べると、意外と合う味なのです!

材料
そば  めんつゆ  ツナ缶  塩ワカメ  ナッツドレッシング  ゆず  など

わかめそばとわかめスープに関連するレシピ・アイデア

ワカメスープ蕎麦
ワカメスープ蕎麦
材料
蕎麦 乾麺  ワカメスープのもと  氷  など

わかめそばとわかめうどんに関連するレシピ・アイデア

わかめうどん
わかめうどん
材料
冷凍さぬきうどん  乾燥わかめ  ねぎ  あげ玉  しょうが  など

わかめそばとヘルシーに関連するレシピ・アイデア

ヘルシーわかめうどんとサラダ
ヘルシーわかめうどんとサラダ
材料
うどん:きのこ、モロヘイヤ、わかめ、市販のうどんパック サラダ:ゴーヤ、生ハム、ミョウガ  など

わかめそばと金柑に関連するレシピ・アイデア

きんかんの天ぷら #登志子のキッチン
きんかんの天ぷら #登志子のキッチン
hcmoto きんかんを天ぷらにしました。   ほ助ちゃんのまねっこです!きんかんを横半分に切って種を取って、十文字に深くかくし包丁入れます。   これに、粉をうって天ぷら衣をまとわせます。   すんごく美味しいです加熱したことで甘さが倍増なんですよ   左側は、せりの根っこ!これも、絶品なんですよ。摘果きゅうりと明太マヨネーズ   取り皿   ふくらぎ(はまち)を昆布じめにしました。   ほたるいかとわかめ 酢味噌のせ   今頃・・・・「新そば」ゆでました    今晩の唯一のあったかいものはまぐりの潮汁   今日、こんな日記を書けることに…・心から感謝しております。

わかめそばと具だくさんそうめんに関連するレシピ・アイデア

具だくさんそうめん
具だくさんそうめん
ポイント
麺つゆだけで食べると、一人で3〜4把食べられてしまうそうめん。 具をたくさん載せると、そうめんが少しでも満腹感を得られます。 納豆➕とろろ➕トマト など、お好みで何をのせても美味しい☆

材料
そうめん  オクラ  きゅうり  トマト  わかめ  ツナマヨ  麺つゆ➕水  など

わかめそばとサラダに関連するレシピ・アイデア

トマトとワカメのサラダ
トマトとワカメのサラダ
材料
トマト  ワカメ  しらす  など

わかめそばと梅に関連するレシピ・アイデア

梅ワカメ冷やしうどん
梅ワカメ冷やしうどん
ポイント
あり合わせの材料で適当に。

材料
うどん一玉  ワカメ適量  梅干し1個  玉ねぎ天ぷら1枚  麺つゆ適量  など

わかめそばと簡単に関連するレシピ・アイデア

簡単油そば
簡単油そば
KAZARA 麺がよく見えない(笑)。
ポイント
水気をしっかりきると麺が固まってしまうので、少しゆるめに。レモン汁やラー油をプラスしてもおいしいです。

材料
インスタントラーメン(液体スープの物)  ハム  水菜  シメジ  ニラ  ワカメ  など

わかめそばとこんにゃくに関連するレシピ・アイデア

こんにゃくサラダうどん
こんにゃくサラダうどん
材料
こんにゃくうどん  キャベツ  ブロッコリー  わかめ  トマト  ドレッシング  ささみ  など

わかめそばと焼きたけのこに関連するレシピ・アイデア

焼きたけのことわかめのにゅうめん
焼きたけのことわかめのにゅうめん
yamaki そうめんは温かいつゆでいただくのもおすすめ。春の味覚・たけのこを香ばしく焼いていただきます♪
材料
ゆでたけのこ  ごま油  乾燥わかめ  そうめん(乾)  A めんつゆ  A 水  木の芽  など

わかめそばととりに関連するレシピ・アイデア

鳥そば梅肉添え
鳥そば梅肉添え
cze11544 鶏肉に味がついていないので、梅干の塩味で絡めながら頂くとよいかと。
材料
鳥ムネ肉  そば  めんつゆ  酒  濃口醤油  梅干  長ネギ  ワカメ  など

わかめそばとトマトそうめんに関連するレシピ・アイデア

トマトそうめん胡麻盛り
トマトそうめん胡麻盛り
材料
そうめん  トマト(中)  わかめ  白胡麻  胡麻油  麺つゆ  など

わかめそばと具だくさんに関連するレシピ・アイデア

具だくさん鍋焼きうどん
具だくさん鍋焼きうどん
材料
うどんつゆ(ストレート)  乾燥わかめ  卵  ゆでギョウザ  ちくわ  しめじ  油揚げ  きざみねぎ  など

わかめそばと若竹に関連するレシピ・アイデア

若竹うどん
若竹うどん
YamasaShouyu 春の出会いものの「たけのこ」と「わかめ」を使って春らしいうどんを作ります。「ヤマサ昆布つゆ」で昆布とかつおの風味がきいたうどんつゆを合わせて。
ポイント
※刺身用のわかめがなければ、塩蔵わかめを塩抜きして使うとよい。

材料
うどん (乾麺)  ゆでたけのこ  わかめ (刺身用)  木の芽  A  水  ヤマサ昆布つゆ  など

わかめそばとお好みに関連するレシピ・アイデア

お好み一口蕎麦🌿
お好み一口蕎麦🌿
emitora 食べやすい様に一口分に盛っています。
ポイント
付けツユは好みですが, 気持ち甘めの方が色んな具を入れているので合うかと思います。

材料
生そば…この一皿で二人前茹でています  ワカメ・しらす  菜の花・ゴマ・海苔  いくら・あればシソに乗せる  葱・筍・黒ゴマ・海苔  鰹節・梅干し・葱・みりん  など

わかめそばとうどんに関連するレシピ・アイデア

うどんバイキング?
うどんバイキング?
ポイント
月曜日はまかないを遅い時間に食べるのでいつも軽めで♪ つか作るのが面倒なので(笑) 麺つゆ+柚子胡椒が最強〜♪♪(*´▽`*)

材料
うどん  ツナ、トマト、たまご、アボカド  小ネギ、わかめ、他何でも  麺つゆ、柚子胡椒、わさび  ポン酢ジュレ、ごま  みそだれ、等々…  など
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