2016年06月27日 更新

食べる美容液!「アロエ」を手軽に取って赤ちゃん肌をゲット

別名「医者いらず」「薬の木」と呼ばれているアロエ。
ヤケドに効果的と言われており、皮をはがしたアロエを貼った経験がある方も多いのではないでしょうか。

しかし!アロエが効くのはヤケドだけじゃないんです!
なんとアロエは美肌効果が満載なんだとか。しかも食べるのが一番効果的というではないですか。
これは食べねばなりませんっ!

でもあまり馴染みのない食材、アロエ。
ドリンクやヨーグルトでは見るけど、他にどうやれば食べられるのかしら。

そこでSnapDish編集部ではアロエの食べ方を緊急リサーチ。
手軽に食べられる方法を探してきました!

アロエを手軽にとって、赤ちゃん並みのプリプリ肌をゲットしましょ♪

そもそもアロエの効果って?

アロエが別名「薬の木」を呼ばれるているのがダテじゃない!
次のような効果があると言われています。

【傷に効果的】
・消炎効果
・殺菌効果
・鎮痛効果
・保湿効果
・傷の回復促進

【体の中にも効果的】
・整腸効果
・糖尿病
・膀胱炎
・血行促進

…と、いいことづくし。
美容はもちろん健康のためにも積極的にとりたいですね。

どこで手に入るの?

スーパーの生鮮コーナーではなかなか見かけないアロエ。
どこに売っているかと言えば、実は園芸店なのです。

アロエは最近話題の多肉植物。観葉植物としても人気なのです。
育てる手間もほとんどかからず、しかも飾っているだけでお部屋の空気をキレイにしてくれるのだとか。
どこまで多機能なんだ、アロエ!

食べてよし、飾ってよしのアロエ。
ニョキニョキ育てて、美肌食材をゲットしましょう♪

手軽に取れる!アロエレシピ

アロエの刺身
皮を剥くだけでお刺身に。ツルツルの果肉がおいしそう♪
アロエの酵素シロップ仕込みました。 美味しく出来るかな〜♪
シロップにすれば、栄養成分を様々な料理で使えちゃいますね!
手作りアロエベラゼリー
アロエフロマージュパン
FUKUPPE 市販のアロエジャムとクリームチーズを入れて焼きました。 ゆるーいジャムがカップから溢れてしまいました。
アロエパンケーキ
ヨーグルト以外にもいろんなデザートに。プリプリ食感が楽しいですよね!

はじめよう!アロエ生活

食べてよし、鑑賞してもよしのスーパー食材、アロエ。
手軽に食べて美肌をゲットしましょ♪

美肌に関連するレシピ・料理投稿

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