2016年06月29日

冷めてもおいしいお弁当の鉄板おかず(厳選版・レシピ付き)

お弁当になにをいれよう?って悩みますよね。

そのなかでも、以下の様な内訳で構成する人は多いはず。


1.ローテーションするメインおかず(肉や魚料理など)

2.ローテーションするサブおかず(煮物や佃煮、野菜など補色)

2.ごはんのアレンジ数パターン(おにぎり、ふりかけ、混ぜご飯)

3.冷凍おかず(隙間を埋めたりなど、バラエティ強化、時短に)

4.デザート(フルーツなど)


今回はこのなかでも、メインに相当するおかずに絞って人気の「冷めてもおいしいおかず」を集めました。

すべてレシピ付きなので、是非ブックマークするかシェアしておいて、お弁当の機会に備えましょう!

鉄板中の鉄板!唐揚げ(ザンギ)



お弁当といえば唐揚げ、唐揚げといえばお弁当。
唐揚げとご飯だけでも立派なお弁当です。必ずマスターしましょう!

抗菌のため添えるレモンは味の面からも欠かせないですね。


娘弁当🌸冷めてもおいしい咲きちゃんのザンギ♡
娘弁当🌸冷めてもおいしい咲きちゃんのザンギ♡
ehaeha 昨日作った咲きちゃんのザンギ、冷めてもおいしい!さすが皆さん、絶賛のレシピ😍

ささみとチーズはやっぱり相性バツグン!アスパラガスとチーズのささみ巻き

「衛生面からもお弁当に生野菜をがっつりいれるのは抵抗が。」
ならば、巻いて焼いてしまえばいいんだ!

肉はささみでさっぱり、チーズでコクをプラス。
このバランス感覚がバッチグー☆

アスパラガスとチーズのささみ巻き
アスパラガスとチーズのささみ巻き
YamasaShouyu 歯ごたえが残るように生のアスパラガスを巻きます。いんげんやにんじんなどでもおいしく仕上がります。冷めてもおいしいのでお弁当にもぜひどうぞ。
材料
鶏ささみ  グリーンアスパラガス  プロセスチーズ  小麦粉  サラダ油  一味唐辛子  A  ヤマサ昆布つゆ  水  など

唐揚げと同程度にテンションの上がるおかずといえば・・・春巻き!



春巻きたべるときにべちょっとしてなければ勝ちです!
お弁当とはたたかいなのです。

勝ちか負けかなのです。

Jrとmcさんの冷めてもおいしい!お弁当にもお勧め!ミニ春巻き!
Jrとmcさんの冷めてもおいしい!お弁当にもお勧め!ミニ春巻き!
rakutenrecipe 決め手はプロセスチーズ! 枝豆ベーコンチーズ春巻き(レシピID:1760019449)を小さくして一口サイズに! 冷めてもサクッとおいしい! お弁当にぴったり!

食べ盛り男子には肉巻きおにぎりがおすすめ!ぎゅうぎゅうに詰めれば満腹まちがいなし!

おかずでご飯を巻いてしまうという新感覚。

おかずとご飯が一体なのでたくさん詰められるという理由からか、最近ではかなりポピュラーですので、厳密にはおかずではないですが、オススメです!

肉巻きおにぎり byモンブランさん
肉巻きおにぎり byモンブランさん
recipeblog 子供たちも大好きな肉巻きおにぎりです。しっかりしたお味&冷めてもおいしいのでお弁当にびったり!
ポイント
おにぎりは少し固めに握ってください。焼肉のタレの代わりに、しょうが焼きのタレ、照り焼きのタレでもおいしく出来ます。

材料
ご飯  3合分くらい  焼肉のタレ  小麦粉  など

アノサイトでつくれぽ4000件超!の「赤い鶏さん」

また鶏?と思うなかれ。この鶏さんは赤い。

みんながおいしいというものはうまいもの。
騙されたとおもって試して下さい!
赤い鶏さん
赤い鶏さん
guccieryama 冷めてもおいしい(*≧艸≦)おつまみにもぴったり〜♡ クックパッドレシピID:1015582
ポイント
クックパッドレシピID:1015582

材料
鶏もも身   ★薄口醤油   ★酒   ■ 【タレ】   ケチャップ  コチジャン  砂糖  醤油  酒  ニンニクすりおろし  水  ■ 【その他】   片栗粉  塩・胡椒  サラダ油 or オリーブオイル  胡麻油  ■ 【つけあわせ】  野菜  など

番外:デザートに揚げない大学芋☆

メインが油っこくても揚げてないから大丈夫!
デザートにフルーツもいいですが、前日につくっておけるのでこちらもおすすめです。
*nontan*さんの冷めてもおいしい♡揚げない大学芋★ #楽天レシピ
*nontan*さんの冷めてもおいしい♡揚げない大学芋★ #楽天レシピ
rakutenrecipe さつまいも、この食べ方が一番おいしいみたいです♡ 冷めてもおいしいですよ~
いかがでしたか?もっと教えて!
という方は、SnapDishをインストールしてバシバシリクエストしてみましょうね!
🍳ソーセージエッグ丼
ラーメン富士丸 神谷本店 の 富士丸ラーメン―麺半分+生卵(麺半分サービス)+ちょいヤサイ+ちょいアブラ+ニンニク @志茂、王子神谷、赤羽 、東十条 18077
梅ダレで食べるさっぱり鶏焼売 #母のレシピノートより #娘が好き勝手にレシピ起こし
このはさんの大麦たのしみ隊☆ extra edition1️⃣1️⃣ 豚ひき肉のきつね焼き チーズ&韓国風大麦味噌のせ ちょこんとさんの#煮豆金時
もやしとコリコリ木耳で生姜酢和え
Chef 中川浩行さんの料理 基本のトマトソースでロールキャベツ
エビと豆腐そぼろのガパオライス
市販のパスタソースで♪ボンゴレ・ビアンコ風の炊き込みご飯『デリボックス』&ヤマザキ春のパン祭りのお皿♪
☆Yumi☆ちゃんの新玉葱の甘酢漬け🎵で酢の物🎶
ホタルイカとタコのアヒージョ🦑🐙
そらまめと豚肉の塩にんにく炒め
すき焼き肉豆腐定食 相方作
さっぱりだけど、しっかりボリューム!鶏モモの新玉甘酢生姜照り焼き、お弁当のおかずにも😋💓
お父さん、高校男子✖️2 🐟たらフライお弁当♪︎ヽ(*´∀︎`)ノ 2018.04.24
炊き込みコーンピラフ 柚子胡椒ローストチキンのせ
豚しゃぶのオニオンダレ〜〜😁😋😋
ニンニクたっぷりガーリックライス&見切り品激安牛肉ステーキ🐮人参とツナのサラダ🥗トマト野菜スープ🍅
お弁当
【追加豚1枚無料の肉パスポート利用期間は5/31まで】 用心棒 の ラーメン(750円)+追加豚1枚(肉パスポートで無料)+ニンニク+ショウガW @神保町18074
こずえ⑅◡̈*ちゃんのお料理* ~生クリームで♡  ふわふわチーズスコーン🧀~
ワンプレートご飯
あゆ♡ちゃんのご飯が進む~豚ニラ玉♪#ゆづくん命なあゆちゃんの料理
ブロック豚のパクチーチミチュリ
春キャベツと牛肉のトマト煮🍅 ワインにも🍷合う♡
さっぱりだけど、しっかりボリューム!鶏モモの新玉甘酢生姜照り焼き😋💓
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