2016年06月08日

密かにブーム!?お手軽「ぎゅうぎゅう」レシピ、作ってみませんか?

巷で密かに話題になっているのが、「ぎゅうぎゅう焼き」。
ぎゅうぎゅうに野菜やお肉を敷き詰めて、焼くだけの簡単美味しいレシピです。

今回は、ぎゅうぎゅうつながりでぎゅうぎゅう焼き以外にもぎゅぎゅっと詰めた料理や、ぎゅぎゅっと並べた料理を集めてみました。
たくさん食べられて作るのが簡単!
話題のぎゅうぎゅうレシピ、見ていきましょう♡

野菜をたっぷり♡これぞぎゅうぎゅう焼き!

カットした色とりどりの野菜を並べるだけ!
簡単にたくさんの野菜が摂れるぎゅうぎゅう焼き。
野菜でお腹いっぱいになるのでとってもヘルシーなのもGOOD!
ぎゅうぎゅう焼き
ぎゅうぎゅう焼き

鶏肉をふんだんに使って、ご馳走ぎゅうぎゅう焼き

鶏肉をたっぷり使うことによって、ボリューム感のある一品に。
ズッキーニのように淡泊な味わいの野菜との相性がバツグンです。
チキンのぎゅうぎゅう焼き
チキンのぎゅうぎゅう焼き
dance78 切って乗せて焼くだけだからすごい簡単!

カットした長ネギを並べると見た目もカワイイ♡

スタンディング長ねぎ!可愛い見た目が特徴的な料理ですよね。
辛みと苦みでなんとなく苦手…という方も多い長ねぎも、こういう盛り付けをしたらつい食べたくなってしまいそう♡
スタンディングねぎ‼︎ぎゅうぎゅう〜〜♡
スタンディングねぎ‼︎ぎゅうぎゅう〜〜♡

春巻きの中にたっぷりと具材を詰めて…

春巻きの具材もぎゅうぎゅう詰めてみてはいかがでしょうか。
たっぷり詰めると揚げるのがムズかしいとも言いますが、野菜をたっぷり入れれば重量は増すことがなく揚がりやすいですよ。
ぎゅうぎゅう詰め(๑˘ᴗ˘๑)春巻き
ぎゅうぎゅう詰め(๑˘ᴗ˘๑)春巻き
ran2ran 口の中火傷したけど(๑˃ٮ˂๑) 美味しかったです‼ 胡麻油で炒めた、豚バラ肉と お野菜たちを焼き肉のタレと ナンプラーで味付けし水溶き片栗粉でトロミつけて巻きました。 何もつけないで パリパリっと‼

揚げに詰めて煮込むだけ♡素朴で美味しいぎゅうぎゅう煮物

揚げの中にぎゅうぎゅうに具材を詰めて、コトコト煮込むと完成するぎゅうぎゅう詰め煮込み。
余った野菜を入れ混めば、冷蔵庫整理にもつながります。やさしい味わいがたまりません!
ばぁば直伝☆ギュウギュウ詰め込み煮
ばぁば直伝☆ギュウギュウ詰め込み煮
ポイント
※醤油、みりん、酒は2:1:1の比率で。 ※生姜は大好きなのでたーぷりいれます。一片以上は入れちゃいます。 ※ばぁーばは、冷蔵庫の残り野菜を何でも入れてました♪

材料
油揚げ  ☆白滝  ☆鳥ひき肉  ☆椎茸  ☆人参  ☆木綿豆腐  ☆玉ねぎ  ★だし汁  ★砂糖  ★醤油、みりん、酒  ★生姜  など

一気に焼くには餃子もぎゅうぎゅうに…

一気に焼きたい…そう思ったら、餃子もぎゅうぎゅうに詰めて焼いてみてはいかがでしょうか。
お店で出てくるような見た目の餃子が完成します!
餃子。ぎゅうぎゅう。
餃子。ぎゅうぎゅう。

ぎゅうぎゅうレシピ、ぜひやってみてくださいね♡

話題のぎゅうぎゅう焼き。
野菜やお肉を一気にたくさん食べられるので、育ち盛りのお子さんがいるお家では、きっと大活躍してくれること間違いありません!

そして、ぎゅうぎゅうに詰めて揚げたり煮たり…
いろんな調理法でアレンジできそうですね!

ぜひ、チャレンジしてみてくださいね!
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