2016年03月02日

崩れにくく食べやすい!『ポケットサンド』で忙しい朝でも簡単栄養チャージ♪

『ポケットサンド』とは厚切りの食パンを二つに切り、真ん中に切り込みを入れて具材を詰めたサンドイッチのこと。まるでポケットのような見た目から『ポケットサンド』と呼ばれています♪

片手で食べられる『ポケットサンド』は忙しい朝の食事としてはもちろん、ランチにもおすすめ!

時間がないけど朝食をしっかり摂りたい…そんな方にぴったりのポケットサンドをご紹介いたします♡

忙しい朝にワンハンドで食べられる『ポケットサンド』

普通のサンドイッチみたいに別々のパンで挟まないので、食べるときに具材が漏れないのもポケットサンドのいいところ♪
食べやすく、忙しい朝でもワンハンドで栄養満点のサンドイッチが食べられます♡

作るときは4枚切りなどの厚切りのパンで作ってくださいね(*^^*)
4枚切り食パンで、ポケットサンド(^∀^)
4枚切り食パンで、ポケットサンド(^∀^)
fumitepe スナップディッシュのトップに乗っててびっくり‼️ めっっっっっっっっちゃ嬉しい❤️ あんがと୧(୧ˊ͈ ³ ˋ͈)⋆ೄ
具材はなんでもOK♪前の日の晩ご飯の残り物を詰めてリメイクもできちゃいます!
ポケットサンド
ポケットサンド
petitenYOS tomoさんの ポケットサンドイッチ http://snapdish.co/d/uTPPLa を参考に4枚切りのパンでポケット作って残りモノを詰め込みました。
ピリ辛のキーマカレーが入ったポケットサンド。ボリューム満点ですね♡
グリーン・キ―マカレ―のポケットサンド
グリーン・キ―マカレ―のポケットサンド
コロッケパンもポケットサンドに。ワンプレートが栄養バランスもよくてオシャレですね(*´ω`*)
コロッケのポケットサンド♡
コロッケのポケットサンド♡
srisnom ヨーグルトは毎日豆乳ヨーグルトだよ!
鶏ハムとお野菜でさっぱりしたポケットサンドも美味しそうです!
鶏ハム+アボカド+キュウリでポケットサンド☺︎
鶏ハム+アボカド+キュウリでポケットサンド☺︎
maho3maho3 がぶっといっても溢れにくいポケットサンド♪ 鶏ハムの塩気だけで味付けいりません☺︎
パンを斜めに切って三角にしたポケットサンドも可愛いです♡
ポケットサンド
ポケットサンド
fb3881402554381 ブランチ! 簡単で食べやすい ♯ポケットサンドに ♯フルーツトマトじゃなくてもあまーいトマト ♯切らす事ないベビーチーズ ♯しょっぱくしすぎたな

『ポケットサンド』はお弁当にも詰めやすくおススメ

普通のサンドイッチより崩れにくくお弁当箱にも詰めやすいですね。
切り口を上にすれば華やかに見えるし、食べやすからお子さんのお弁当にもおススメですよ(≧▽≦)
カップサンドイッチ&バスケット
カップサンドイッチ&バスケット
材料
ポケットサンド  など
スープジャーにシチューを入れて洋風なランチの出来上がり!
ポケットサンド&クリームシチュー🍱( *¯ ³¯*)
ポケットサンド&クリームシチュー🍱( *¯ ³¯*)
おかずも一緒に詰めれば栄養満点ですね☆
ポケットサンド
ポケットサンド
ラップで包めばさらに崩れにくく安心です!
ポケットサンド弁当
ポケットサンド弁当
otika0404 旦那が何故か4枚切り食パンを買ってきた。そして、私はご飯を炊き忘れ…。 たまにはサンドイッチもいいかな?

忙しい朝は簡単に栄養チャージ♪

崩れにくく食べやすい『ポケットサンド』はいかがでしたか?

厚切りパンに切り込みを入れて具材を詰めるだけだから簡単だし、とっても食べやすくておススメですよ♡

忙しい朝やお弁当に『ポケットサンド』を試してみてくださいね♪

朝ご飯に関連するレシピ・料理投稿

ガトー・ヤウー♪
ガトー・ヤウー♪
y35birupulau フランスの焼き菓子『ガトー・ヤウー』焼いてみた♪ フランス語でヨーグルトのことをヤウーって発音するらしいのでヨーグルトの焼き菓子ってことみたいですね♪ フランス関連の雑誌に舞台女優のナタリー・ブシネックさんの記事でヨーグルトを使って簡単にできるよー!って言ったかは定かではないですが…(笑) 混ぜるだけらしいのでレシピを見て… う〜ん(ー ー;)…砂糖が多いな。。 ってことでいつものようにレシピ無視して焼いたった〜( ̄▽ ̄) フィリングにいちじくを入れて! お好みでりんごやチョコなど入れてもいいみたいです! 簡単なのでいいかもですよ〜♪
ポイント
※アレンジレシピの型は24㎝×7㎝×6㎝の型を使用しています。型の大きさで材料の量は調整してください🙇 ナタリー・ブシネックさんのレシピはアバウトなのでアレンジしてみました。 焼き時間はお宅のオーブンとご相談くださいませ。 作り方は書いてなかったのでたぶんこうだろうなぁ〜って思って書いてみました😅…どちらのレシピで作るかはあなた次第😁(笑) ※焼き時間を訂正しました🙇 ※粉を訂正しました🙇 ※砂糖の量はもっと少なくていいと思います。

材料
⭐︎アレンジレシピ  ヨーグルト  砂糖(量は調節してください)  たまご(M玉)  薄力粉  ベーキングパウダー  オリーブオイル  ドライいちじく(お好みで)  ⭐︎ナタリー・ブシネックさんレシピ  ヨーグルト  砂糖  小麦粉  オイル  ベーキングパウダー  たまご  など
サンドイッチの包み方
サンドイッチの包み方
yUkio816hUg なみさぁん😊 以前"サンドイッチの包み方" リクエストを頂いてた件😘💓 私流ですがまとめてみましたよ〜👍 もっとやり易い方法があると思いますので後はなみさんのアレンジで😘🌟 お料理の作り方では無いので削除されてしまうかもわからない😢ですが…。 宜しければ参考にしてみて下さいね🍞 Snap Dish編集部の方🙏 お願い削除しないで〜〜😢✨ お見逃しを🙈🙊🙉
ポイント
サンドのbeNtO🍱 キャンプやバーベキューの時に そのまま持って行けて便利ですよ〜👍

材料
クッキングシート  食パンで作ったサンド  など
うちの定番✨超簡単❗️混ぜるだけのケーキ  胡桃のトッピング
うちの定番✨超簡単❗️混ぜるだけのケーキ 胡桃のトッピング
nononk もう20年以上作っているレシピ。 どこで教えてもらったかも忘れました😅 レシピの牛乳をオレンジジュースにしたり、ココアを入れたり、チョコチップいれたり、ジャムをいれたり ドライフルーツやナッツ、抹茶、甘納豆、お砂糖を控えて、ソーセージやほうれん草、チーズ、ベーコンを入れて朝食にしたりetc 数え上げたらきりがない位いろいろなものを入れて マフィン型やパウンド型、エンゼル型等で焼いてました。 うちの定番で、定番すぎてアップもしてませんでした😆🎵
ポイント
何も考えずに混ぜるだけ。 🐼の胡桃のトッピングレシピは クックのせつぶんひじきさんのものです。

材料
🐷薄力粉  🐷ベーキングパウダー  🐷砂糖  🐸牛乳  🐸サラダ油  🐸卵  🐼胡桃  🐼ブラウンシュガー  🐼薄力粉  🐼シナモン  🐼溶かしバター  など
卵が美味い卵サンド(^-^)
卵が美味い卵サンド(^-^)
kiyoshun あるサンドイッチ専門店の卵サンドが他とは一味違う。卵本来の味が味わえるシンプルな味付け。マヨ控えめで塩で味付けしているんだけどそれだけではない。(-_-)うーん…ポクポクポクチーン‼︎ 黄身と白身を別々にして黄身を滑らかにしてから合わせているに違いない! というわけで作ってみました。 うん間違いない(^-^)
ポイント
マヨネーズで味付けをしようと思わない。あくまで味付けは塩でしてマヨネーズは少し味がするかなあという程度にします。

材料
卵  牛乳  マヨネーズ  塩  食パン(8枚もしくは10枚切り)  など
トーストすると耳がサクサク♡ROSEパン
トーストすると耳がサクサク♡ROSEパン
srisnom おはよ〜(o^^o) コメ返が遅れています。ごめんなさい。ゆっくりさせていただきますm(_ _)m 先日のアルタイト型をカラ焼きし直したらキレイにスルッと出せたよ♡ もう感激!家族の大好きな角食がまた焼ける〜(≧∇≦) 朝ごはんにいちごミルクジャムでいただきました♪ 今週も楽しく過ごしましょう╰(*´︶`*)╯♡
ポイント
2015.9.25 レシピが消えたので入れ直しました。

材料
強力粉  ドライイースト  砂糖  塩  卵  牛乳  バター  など
フィレオフィッシュのためのバンズ もちろん ハンバーガーOK❗️
フィレオフィッシュのためのバンズ もちろん ハンバーガーOK❗️
nononk フィレオフィッシュが食べたいと言われ、バンズを焼きました。 うちにはセルクル型がないので、清涼飲料水の缶を切って代用しました😁🎵 内側に油を薄く塗れば、全然問題ないですw 全粒粉入りの生地。あとで覚え書としてレシピアップします。
ポイント
缶で作ったセルクルで作ると、10個だと丸いバンズになります(笑)💦 12個分の方がいいかも… 私は10個で丸っこいバンズになりました。フカフカで美味しかったけど😁🎵 ここで白状します💦 フィレオフィッシュのためのバンズじゃなくて、チキンフィレのためのバンズでした😭💦

材料
強力粉  全粒粉  砂糖  塩  ドライイースト  スキムミルク  バター  水  白ごま  など
しっとり💗黒糖バナナブレッド🍌
しっとり💗黒糖バナナブレッド🍌
marigappa 焼いてる時の香りも最高〜💗 朝食やおやつに🍌
ポイント
※4人分=15㎝丸型1台分

材料
卵  粉黒糖  溶かしバター  牛乳  バナナ  ○薄力粉  ○BP  ○塩  など
酵母フォカッチャ
酵母フォカッチャ
waterrizriz 今日は、お友だちにお礼として酵母のライカンパーニュのミニver.と、イーストで久々お総菜パンを(*´∇`)❤ お総菜パンはゴマ入り生地に醤油マヨひいてベーコン、チーズのせてやきあげてます(o^-^o) レシピはすこしまえに焼いた酵母のフォカッチャを(o^-^o) 翌日夜(昨日の夜)に和風アヒージョでいただきましが、ふわふわ(o^-^o)ふかふか(o^-^o) オイル感がたまらないねー♪ 目指したいフォカッチャあるけど、よくわからず、とりあえず加水をいつもよりあげて型を15㌢スクエアで高さあるふわふわフォカッチャを焼きました😅 高さで食感も変わるかとおもいます♪ また改良するかもですが、これはこれでおいしかったのでアップさせてもらいます❗
ポイント
今回は酵母含んで粉量300、加水75%で計算してます。 型によって、高さあるフォカッチャ、低めのフォカッチャそれぞれの食感の違いが楽しめると思います(o^-^o)

材料
✴酵母含み✴15㌢スクエア型  強力粉  砂糖  塩  オリーブ油  酵母種  水  *仕上げ用オリーブ油  *塩、ハーブなど  など
きなこ揚げパンです。懐かしのお味をぱふっ☆と。甘々好きなコ♪には、甘々トッピングを☆
きなこ揚げパンです。懐かしのお味をぱふっ☆と。甘々好きなコ♪には、甘々トッピングを☆
yumyumy1 5分で出来ちゃう♪みんな大好きパンです。今回甘々には、MOWのクリーミーチーズを☆
ポイント
*揚げ時間は短くネ。表面をカリッとさせましょう。中はふわっふわなので、優しく扱ってねっ☆

材料
コッペパン   *きなこ   *砂糖   *塩   【トッピング】  アイス 溶かしチョコ   アーモンドスライスを細かく   など
牛乳パック 蒸しパン
牛乳パック 蒸しパン
chiesweethome おはようございます!
ポイント
フルーツを入れる場合は生地を流し入れた後で上にのせてください。 重みで下に沈みます

材料
ホットケーキミックス  牛乳  太白胡麻油(オイル類)  バニラエッセンス  好きなフルーツ  など
酢橘の冷やし葛湯
⭐Breakfast🍴Pancakes ☕ ある日の朝ごはん🌄🍴 むしょうにパンケーキ食べたかったんです。#うちごはん #おうちごはん #モーニング#コーヒー #ホワイトチアシード
いつものおやつ〜抹茶ゼリー(*´꒳`*)ホワイトチョコレート入り〜😘💕 #homemade#手作りおやつ #ゼリー#抹茶の日
ワインビネガーと胡瓜のサンドイッチ、スモークチキンのクラブハウスサンド
夏のお父さんに、ハーブ鶏と大根の爽やか煮込まない煮込
イチジクのサラダ🥗パルミジャーノ・レッジャーノのスライスがけ…
スプーンで食べる‼夏のトマト🍅ときゅうりのサラダ⭐
くららさんのグリルパンでシェパーズパイ☆
7/30の朝食
娘2人の仲良しクッキング✨『ロンドンのAfternoon Tea Scones☕️』
バナナロールスコーン、焼けたよ〜!
失敗なしのぷるんぷるん、なめらか極上水羊羮(*^^*)
サラリーマンにぎり for 父の日
幼稚園弁当☺︎
☆Yumi☆ちゃんの料理✨ゴーヤの甘酢漬けみたいな。 旨いっ酢😆
山本真希さんの料理 カボチャのピザ風サラダ🍕
近頃外食ばかり🌼 じゃが芋のすり流し&スナップエンドウのコンソメゼリー。イカ墨アート💓
プリプリジューシー!鶏もも肉のねぎ塩だれ🐔
Sachichi♪さんの料理 簡単💕濃厚とろけるカボチャプリン🎃 #早く作ればよかった😆 第2弾
*じゃがいもガトーショコラ* by マーサ
パクチー&色とりどりのお野菜たっぷり夏の豚しゃぶサラダ🍀
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みったんの料理 ジャークーチキン&ポテト&🍆、🥒、🍅、玉ねぎ入りです😊👃👌
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