2016年02月01日 更新

お麩革命!モチふわの『麩レンチトースト』がめちゃ可愛くて美味しそう♡

みなさんは、『麩レンチトースト』って知っていますか?
その名の通りお麩で作ったフレンチトーストのことなんです♪決して誤字ではないのですよ!

お麩を使って作られたフレンチトーストは、パンを使ったものよりもとってもヘルシー♪
さらに、ボリュームもあってとっても美味しいんです♡

お麩のびっくりアレンジ『麩レンチトースト』やお麩を使ったスイーツのレシピをまとめてみました(*^^*)

お麩を使った『麩レンチトースト』が巷で人気!

麩レンチトーストを考案されたのは「お麩研究部」のあさこ部長ことシラサカアサコさんです。
「お麩研究部」とシラサカアサコさんのレシピサイト「あさこ食堂」では、お麩を使ったレシピをたくさん公開していますので気になる方は是非チェックしてみてください♪
麩レンチトースト♡
NYK サクとろ〜♡簡単おやつ*\(^o^)/*
ポイントは、お麩を水で戻さず卵液につけてしまうことです。
そうすることで卵液をたっぷり含んだ美味しい麩レンチトーストになります。
さらに、卵液につける際にジップロックを使うことでより浸透するのだとか♪
お麩のフレンチトースト
まん丸の輪っかが可愛い車麩を使った麩レンチトーストは見た目も面白くキュート♡
ワンプレートにして朝食にも最適ですね(*^▽^*)
またまた車麩フレンチトーストの朝食
azuki2212 娘リクエストで昨晩から漬けといた(今回は牛乳で)☆きゅうりのゴマこんぶ和え、昨日のカボチャの照り焼き、魚肉ソーセージと野菜のポン酢蒸しも一緒に☆
車麩でフレンチトースト
shiho0403 車麩でフレンチトースト!卵液には、たっぷり 1時間くらい漬けてから焼く美味しいです。 メープルシロップをかけて

ジャムやアイスを添えて

ジャムやアイスも加われば、小腹がすいた3時のおやつにぴったりですね♪
麩レンチトースト
ayu3cafe 山形の車麩で、麩レンチトースト♡
麩レンチトースト꒰๑͒•௰•๑͒꒱❤. Fake French Toast!! Made by Japanese dry baked wheat glutin.
yokko0605 どこかのお店のデザートメニューの真似っ子です( ^ω^ ) パンではなく麩で💡 麩レンチトースト🎵 家にあった沖縄麩を使いました。 簡単で美味しいのでオススメです☺️
麩°れんちトースト♪

フルーツいっぱいに盛り付けて

色んなフルーツも一緒に盛り付ければボリューム満点。なのに、お麩だから低カロリーで安心です♡
ダイエット中のおやつにもおススメですよ(*´ω`*)
麩レンチトースト
e1ve2 フルーツ盛りすぎた😅💦 あまり使わない麩を使って… 意外とモチモチしてて美味しい❤️ 普通の食パンで作るよりも好きかも😍❤️
車麩のフレンチトースト
車麩のフレンチトースト風
madokamorita 車麩をりんごジュースでもどして、菜種油でソテー。 いちごとりんごのコンポートをそえて。

他にもあるお麩を使ったスイーツ

実は麩レンチトーストの他にも、お麩を使ったスイーツは意外とあったんです!
お麩ってお料理に使うだけじゃないんですね♪
とまんないよ!手作りふがし♪
jun47 お麩は消化がよくて、脂肪が少なくて、良質なタンパク質のかたまり♪ 子供のおやつにピッタリです
素朴なおやつ💕お麩のキャラメルラスク🌸
rirunon 富士子さんに頂いたお麩をラスクにしました( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ お麩は頭が良くなるらしい! だったら子供らにたくさんあげればいいのにしっかり1/3食べた私…ァ,、'`( ꒪Д꒪),、'`'`,、
フライパンで♪簡単お麩ラスク(o^^o)
SAYUsKitchen お野菜麩を発見! 練り込まれてるのは、ほうれん草とカボチャとニンジン?だったかなσ( ̄∇ ̄) ちょうど帰省してた甥っ子のおやつに(*´∀`)♪ フライパンで出来るし、めちゃめちゃ簡単(*^^*)

さっそく今日から試してみよう!

お麩って活躍の機会があまりなくて、台所の食材置き場に仕舞われたままになっていませんか?

こんなに美味しそうなスイーツに変身するお麩を使わないでおくなんてもったいないですよ!

是非『麩レンチトースト』に挑戦してみてください♡

麩に関連するレシピ・料理投稿

玉ねぎでカサ増し♪肉団子大葉ゴマまみれ♡スープversion追記あります。
hikari622 少しあった豚挽肉を玉ねぎでカサ増し( ̄∀ ̄) 玉ねぎのおかげでふっくら美味しいおつまみになりました♪
キャベツで豆乳スープ
ghn5023 風邪で栄養を取りたいときに。 ダイエット中の方も、お腹いっぱい! しかも高タンパクで、嬉しい低カロリー😝
お麩と葱味噌の玄米炒飯 Fried rice of fu and the leek miso to make with unpolished rice
misumisu0722 お麩と洗い胡麻を加え、葱味噌で味付けしました。 I added fu and straight sesame and seasoned it with leek miso.
大好き😋ベジミートローフ🍴
PanRu ひな祭りディナーの一品😋 玉ねぎ、きのこ、高野豆腐、車麩、長芋と小麦粉が入ったベジミートローフヾ(●´▽`●)☆彡 味噌で味付けしてまぁ〜す♫トマトケチャップをかけていただきます🍴美味しい😍 カノウユミコさんのレシピです。
じゃがいもとツナのグラタン、スパゲッティサラダ、お麩とたまごのお味噌汁
otti ホワイトソースを使っていないのであっさりスープグラタン
お麩入りクッキー☆
momozail (左から)チーズちんすこう、スマイルクッキー ・ミルク&チョコ、シナモンジンジャー、アーモンドチョコ。
お麩de 🌼 ハンバーグ 👍🎵
kei755 今日は妹が休みなので、遊びに来てくれました (*´∀`*)♬✧*。 肉好きの妹の要望でハンバーグに :(´◦ω◦`): 昨日テレビで川越シェフがオススメしてたお麩を使ったハンバーグにチャレンジ 👏 しっかり焼けてくれたけど中はふんわりにできました 💓 あ。ソースかけるの忘れてた..w
簡単おやつ♡コロコロキャラメルお麩ラスク(*´∨`*)ノ
miyukimiyuk67 簡単で美味しいのでおススメです٩(◍˃̵͈̑ᴗ˂̵͈̑)۶ すぐ無くなりました💦(笑)
離乳食後期☻お麩ハンバーグ
RYKmom バレンタイン離乳食はハートのハンバーグ♡おぼえがき!
和食な晩御飯🌃🍴 仙台麩の炊き合わせ
ranchan518 ❇春巻き ❇仙台麩の炊き合わせ ❇根野菜のデリ風 ❇人参、大根、油揚げの味噌汁