2016年02月26日 更新

洗い物ナシ&お家であるモノで簡単に水切りヨーグルトが出来た!水切りヨーグルト&ホエー活用術

水切りヨーグルトは濃厚なのにとってもヘルシー☆
パンに塗ったり、サラダにトッピングしたりクリームチーズの代わりに使ってチーズケーキを作ったりと重宝する食材です♪

そして、副産物であるホエーにも栄養がギッチリ詰まっています!
飲み物に混ぜたり、パン作りの水分代わりにしたりと使い道は無限大◎

今回は、超・簡単に出来る水切りヨーグルトの使い方と水切りヨーグルトを使った濃厚チーズケーキ&ホエーの賢い使い道を紹介します♪

もう、ザルを洗う必要ナシ!そのまま容器をフル活用♪

普通、水切りヨーグルトを作る際はザルの上にキッチンペーパーを敷いてヨーグルトを入れ、一晩こしますよね。朝なって出来た水切りヨーグルトを容器に移してザルを洗うのは面倒ではありませんか?
だったら、ヨーグルトの容器にキッチンペーペーをかけてしまえ!ということで開発された画期的な水切りヨーグルトを作る方法です。
材料5つで 水切りヨーグルト(ドリップヨーグルト)
mihokof119 水切りヨーグルト、こんな感じで半日〜1日置いとくとできますよ^ - ^♡ 上にできるドリップヨーグルトは、まるでチーズです✨✨😍 私はこれを、ららちゃんのレアチーズケーキ&はじめさんのドリップヨーグルトパスタに使いました。 下のマグにはホエイができるので、捨てずに先日バナナcakeに使ってみました。しっとりします♡ 他にも、パン、ホットケーキ、ドレッシングetc…に使ったり、化粧水にも💕とフォロワーさんに教えてもらいましたよ☺️
これなら、水切りヨーグルトがヨーグルトの容器に出来ますのであとはフタをして冷蔵庫に保存できますね♪
ホエーもマグカップに落ちるので、ラップをして冷蔵庫にしまえばOKです!

水j切りヨーグルトといえば、やっぱりチーズケーキ!

水切りヨーグルトの真骨頂といえば、クリームチーズのような濃厚さを生かしたチーズケーキです♡
美味しいのにカロリーを大幅にカット出来るのが嬉しいですよね♪
水切りヨーグルトdeチーズケーキタルト
punipuni11456 ヨーグルト匂って、危機感覚える匂いが…(;´༎ຶД༎ຶ`)大丈夫か⁈これ…。 って事で、初めてヨーグルト水切りしました🎶 クリチ入って無いのに普通に美味しいじゃ〜ん‼️ 材料もかなり手頃かつ、低コスト♡ タルト半分一気に食べても〜た꒰*´艸`*꒱ 味が重くないからパクパク食べちゃう💕 台風のせいで動かないくせに食べてばっかりの生活…。 台風過ぎたら元に戻さないと(;´༎ຶД༎ຶ`)

カップケーキやドーナツのトッピングに♡

泡立てた生クリームに水切りヨーグルトを加えたふわふわ水切りヨーグルトクリームです♪
カップケーキやドーナッツのトッピングにピッタリ!
鬼のツノ立ち!バタークリーム並 エンゼルクリームに近くはなりましたが ミスドでバイトする次男に「まだまだだなぁ」と言われたエンゼルクリームもどき レシピ改正!
sanomikijp 水切りヨーグルトが脂肪0のヨーグルトだったから 本気の生クリームで油分の滑らかさを出そうとしましたが バタークリーム並の油分の存在感が! 植物性の方が良かったかも

意外と幅が広いホエーを使ったレシピ♪

水切りヨーグルトがクリームチーズそっくりなのは分かるけど、ホエーもチーズになるなんて驚きですよね!
サッパリしたリコッタチーズ風になるそうです。サラダのトッピングやサンドイッチに挟んだら美味しそう♡
ホエー大量消費レシピ♪ リコッタチーズ(≧∇≦)
SAYUsKitchen 水切りヨーグルトの後に出るホエー! 大量消費だー(≧∇≦) さっぱりチーズの出来上がり(o^^o) そのまま食べてもいいし、色んなアレンジやお料理に添えて(*´∀`)♪
赤カブをホエーと酢を半々の割合の漬け液に漬けるピクルス。
ホエーの栄養成分が赤カブの中にじっくり染み込んで美容効果の高いピクルスになります♡
赤カブのピクルス、ホエー漬け。
bagusbintang ドリップヨーグルトであまったホエーで漬けてやった。 酢とホエーを50/50で🎵 もとぱんさん、地味なやつですw
パクチー・パセリ・ホエー・酒粕・豆乳で作ったデトックス青汁です☆
ホエーと酒粕はマッコリのような味になるのだとか。
作り置きして3日くらい経つと発酵して微炭酸飲料になるそうです♪
Miki Sanoの料理 酒粕ホエー アミノ酸が多い飲む美容液 味はマッコリに似てます。パクチーとパセリ ノニの青汁
sanomikijp 懲りずに毎日飲んでます。 今日は パクチーがあるのでクキの部分とパセリでデトックススタイル 豆乳 ホエー酒粕 底にニノ プラセンタエキスがあります。 自分のホルモンバランスも考えないとなぁ

簡単すぎる水切りヨーグルトの作り方、ぜひ試してみて♪

水切りヨーグルトを作る専用の容器や100均のヨードリップなど、既製品の水切りヨーグルトを作る容器も便利ですがお金をかけずに作ることが出来るこちらの作り方なら容器を使い捨てることが出来るので洗い物がグンと減りますよ♡この機会に水切りヨーグルトやホエーを使ったレシピにどんどんチャレンジしてみて下さいね♪

豆乳に関連するレシピ・料理投稿

オレオマフィン焼けました〜wこんな時間に笑っちゃう〜(◍⁃͈ᴗ•͈)
Noricafe こんな時間に焼いてしまった〜w 満足満足〜〜⤴️⤴️⤴️ ༘*ೄ˚ ɢ∞פ ɴⅈɢhт ༘*ೄ˚
紅豆豆花
bagusbintang 連日暑い日が続いてるんで、台湾スイーツ作ってみた❗️ カンタンに作れるんで、今年の夏は重宝しそうな予感…。 色々なトッピングで楽しめるのもいいですね。 GW休みでお忙しいところなんですが、BOB友(豆豆なんで)と台湾メシラバーのみなさま、食べ友よろしくお願いします🙇
糖質制限ダイエットな昼ごはん‼︎
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Noricafe モニター当選していて やっと作りました〜〜❣️ スナップディッシュさん マルコメさん 誠に、ありがとうございます☆ 何を作ろうかと悩みましたが 高タンパクに低糖質‼️ ならば、豆乳を入れてもっと高タンパクに😂😂 お砂糖は使わず👍🏻✨ 半分はココア生地 半分はプレーンにラム酒を入れて マーブルにしました❣️ 生地が余ったので2つだけ 最近作ったオランジェをのっけてみました〜〜🍊 やっぱり手作りするって楽しい😊💕 明日の朝食にいただきます🙏🏻✨
糖質制限ダイエットな昼ごはん‼︎ 23 February
giacometti1901 高野豆腐の甘くないフレンチトースト‼︎
禅パスタ🍝
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satoht 大掃除、等々!大忙しの1日の朝は野菜たっぷりの栄養満点?簡単スープで頑張ろう!
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