2016年02月10日

おうちで「ハワイ料理」を作ってHOTな気分になりましょう♡

日に日に秋が深まったと思えば、気付けばもう冬がやってきましたね。寒くて自宅で震えてはいませんか?こんな時こそ暖房を付けて部屋を暖かくしてハワイ料理に舌鼓をうちませんか?気分は常夏♡いえ、たまに気分くらいは常夏でも良いじゃないですか♡本場の味が恋しくなること間違いなし!

お金を貯めてハワイに行くぞ~という気分になるおうちハワイレシピのご紹介です♡

エビ好き必見!プリプリジューシー

エビが好きという女性は多いかと思います。プリプリのエビをガーリックで炒めたハワイの定番料理です。ビールが飲みたくなること間違いなし!
ガーリックシュリンプ
ガーリックシュリンプ
chigusa622 海老は弱火で炒めるとソフトシェルシュリンプのような柔らかさに♪

ハワイ料理といえば、ロコモコでしょう♡

ハワイ料理と聞いて思い浮かべるのはこのロコモコが多いのではないでしょうか。卵焼きの黄身が半熟というのがポイントです!とろーりとろけさせてお肉やソースと絡めるのが最高です!
ロコモコ
ロコモコ
1015ayako グレイビーソースだけ、真似させて頂きました(*^^*)美味しかったぁ😋💕

アヒ=マグロ。日本人が大好きな味わい

ハワイの言葉でアヒは、日本でいるマグロです。さっぱりとした味わいは日本人からも人気です。野菜と一緒にモリモリ食べられるので、美容に気を遣っている方も美味しくいただけます。
アヒポキ
アヒポキ
takejyo あっさりでじじばばにも好まれている。今日はレモン、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルにしてみた。

甘辛く味付けしたサーモンは絶品です!

ロミロミといは揉みこんだ、という意味。甘辛いタレと、一口大の大きさに切ったサーモンやきゅうり、パプリカといった野菜と一緒に和えた料理です。作るのが簡単でおつまみにも最適な一品♡
ロミロミサーモン
ロミロミサーモン
1015ayako 簡単で美味しいハワイの定番料理🌴
ポイント
お好みで、パプリカ、小葱、唐辛子、黒胡椒を入れるなど、さまざまにアレンジ出来ます(*^^*)

材料
サーモン(刺身用)  玉ねぎ  トマト  塩  レモン汁  など

飲んだ後の〆としても最適なスパムむすび

スパムをのっけておにぎりにしてしまったというスパムむすび。現地でよく見かけるABCストアにも、作りたてホカホカのスパムむすびが販売されています。
スパムおむすび
スパムおむすび
tarsan 〆のご飯にでも。

抗酸化作用に期待!アサイーボウル

抗酸化成分アントシアニンが豊富に含まれるアサイー。その美容効果に期待しながら食べるのはいかがでしょうか?
栄養満点‼︎ ポリフェノール鉄分がたっぷり〜アサイボウル‼︎
栄養満点‼︎ ポリフェノール鉄分がたっぷり〜アサイボウル‼︎
youstylebiqLy こんにちは。 今日は、お天気がいいので洗濯&お掃除をたっぷりしまた。 時間が少しできたのでリクエストに応えて久々にアサイボウルをつくりました。 簡単でヘルシーで美味しい〜♪ これからの季節、我が家では頻繁に出てくるメニューです。😊 …ミドリが無かったのでバジルをトッピングした事をお許し下さい。 スミマセン。😅😅😅
ポイント
季節のフルーツで簡単に出来上がります。

材料
冷凍アサイピューレ  バナナ  いちご  ブルベリー  ヨーグルト  グラノーラ  ミックスベリー  はちみつ  など

120%ハワイ気分になれるパンケーキ

ハワイ気分を満喫できるのが、パンケーキ。シンプルなものからクリームが大盛りのものまで様々です。フルーツやクリームがモリモリの方がハワイらしいイメージがあるかもしれません。
パイナップルパンケーキ
パイナップルパンケーキ

ハワイ料理で身も心も温めましょう!

寒い冬だからこそ、ハワイの暑さを羨ましく思うことでしょう。料理くらいは南国のものにして、気分を温めてみてはいかがでしょうか?

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