2015年11月04日 更新

ホットスムージーでホッとする朝食♪料理に加えれておいしさアップ!お湯を注ぐだけで作れる「ホットスムージースープ」はいかが?

もはやダイエットの定番となったスムージー。
果物と野菜の栄養をまるごとたっぷりいただけるスムージーは、まさに「飲むフルーツサラダ」!
スーパーモデル、ミランダ・カーが愛飲していることが話題になり、日本でも人気に火が付きました。
「健康にも美容にもよく、そしておいしい!」とあれば、見逃す手はありませんよね♪

そんないいことづくしのスムージーにもひとつ問題が。
それは「冷たい」ということ。
冷えは女性の天敵!そして気温の下がるこれからの季節、冷たいスムージーは敬遠しがち。。

また、寒くなると水回りも億劫になりがち。
起き抜けに冷たい水に触れるブレンダーの準備や後片付けは、なかなかつらい!
これって、いい方法ないかしら?

そこでこの秋冬に試したいのは永谷園さんの「ホットスムージースープ」!
お湯を注ぐだけの手間なしで、栄養たっぷりでおいしいホットスムージーが楽しめます。
食物繊維も入った「ホットスムージースープ」で、寒い秋冬もビューティーアップ♪

これからの季節にぴったりの商品、「ホットスムージースープ」。
永谷園さんからサンプルを頂戴することができました!
早速レビューです!

「さすが永谷園!」と言いたくなる完成度!お湯だけでスムージーになっちゃった♪

永谷園のホットスムージースープは今年の8月に発売された新商品!
いわゆるクーラー病や冷たい飲み物など、夏の冷えから女性を守ってきました。
寒くなった秋冬はもっと多くの女性たちを守ってくれそう♪期待大です!
商品は2種類あり、
ほうれん草など緑の野菜を中心にした「ホットスムージースープ 緑のやさい」と、
トマトとニンジンをベースにした「ホットスムージースープ 赤のやさい」の2種類。
ともに16種類もの野菜と果物がふんだんに入っています。
実際にこれだけの野菜と果物を買えば、食費も大変なことに!
お財布にもやさしく、これだけの食材のスムージーが手軽に作れるのはうれしい♪
ではさっそく、「緑のやさい」の方を作ってみます!
パッケージには小袋が3つ入っています。
粉末のポタージュスープなどと同じように扱えますね。
パウダーは緑と白のかけらが混ざって淡い緑色をしています。
これはもしかして玉ねぎやブロッコリーなのかしら!?
ブレンダーでスムージーを作ったときのように、野菜が細かい塊になっているんですね!
パウダーからは野菜とコンソメのような香りを感じます♪おいしそう♡
お湯を注ぐと、乾燥した野菜が潤いを取り戻すようにどんどんパウダーがお湯を吸っていきます!
スプーンでかき混ぜていくと、徐々にとろみが増してきます!
だんだんと本当にスムージーになっていく!おもしろい♪
しっかり混ぜるのがおいしく飲むポイントのようですね!
さて、そろそろ全部戻ったかな?いただきまーす♪
すごい!本当にスムージーだ、これ!
細かくなった野菜を舌や喉越しに感じます!
緑の野菜の香りをコンソメがやさしく包んでくれています。
そしてこのトロッとしたテクスチャーが温まる~♡
味もバターやチーズを感じるまろやかな仕上がりで、牛乳で作るスムージーよりも食事をした気分になれます。
「緑の野菜がふんだんに使われたポタージュ」と言えそうです。
食べごたえがあるので、朝食や夜中に小腹が空いたときなどにいいですね!
しかもカロリーは54kcal。気兼ねなくいただけちゃいます♪
続いて「赤のやさい」をいただきます!
こちらも粉末になった野菜パウダーがぐんぐんお湯を吸収!
あっという間に赤い野菜のスムージースープのできあがりです♪
赤い野菜の方はトマトベースだけあって、トマトの酸味と甘みが効いたさっぱりとした後味のスムージー♡
野菜の香りをトマトが包んでくれるので、野菜嫌いの子供でもおいしく飲んでくれそう。
食欲がないときにも、これなら無理なくいただけそうです。
それぞれ特徴のある「赤のやさい」と「緑のやさい」。
お湯を注ぐだけという手軽さはそのままに、スムージースープという名前に違わずちゃんとスムージー!
16種類の野菜+マンゴーと、ふんだんに野菜と果物が使われたこの商品。
「あんな料理もできるよね!」「こんなのはどう?」
…SnapDish編集部のアレンジ心に火が付いてしまいました!!

具材をプラス!しっかりごはんも「ホットスムージースープ」であっという間♪

「ホットスムージースープ 赤のやさい」はトマトベース。
トマトと言えば…そう、イタリアン!
この「赤のやさい」を使って、栄養満点のスープパスタに挑戦します♪
まずはお湯を沸かしてパスタを茹ではじめます。
パスタは野菜と一緒に食べやすいショートパスタを使うことに。
茹でている間に野菜をソテーして、塩こしょうで軽く味を整えます。
お鍋にお湯を沸かしたら「ホットスムージースープ 赤のやさい」を加え、人数分のスープを作ります。
パスタと一緒に食べるので、味がボケないようにコンソメを少量加えておくのがポイントです!
ここに、先ほど茹でたショートパスタとソテーした野菜を投入♪
トッピングにフライドオニオンを散らせば…
あっという間に「ゴロゴロ野菜のスープパスタ」のできあがり!
パスタを茹でている時間で食べごたえのある一品ができちゃいました♪
ではさっそく、いただきまーす!
野菜のおいしさが満開!
加えた野菜の味や食感がホットスムージースープのアクセントになって、口に運ぶたびおいしい&楽しい♪
トロッとしたホットスムージースープはショートパスタとの馴染みもいいですね。
今回は野菜をメインにしましたが、お肉を加えれば食べごたえもパワーアップ!
加える食材を変えるだけでアレンジできるのは手軽で楽しいですね。
一年を通して楽しめそうです♪
最近のショートパスタは、色付きのものや音符、アルファベットなど、色んな種類が売られてます。
かわいいショートパスタを使えば、野菜嫌いのお子さんも楽しんで食べてくれるかも。
お子さんの野菜克服メニューにも、ホットスムージースープは活躍してくれそうですね♪

パンケーキに混ぜれば栄養満点&モッチリ食感に!

最近人気の食べ物と言えば、「パンケーキ」!
ここ数年で専門店が急増!長蛇の列ができるなど、その人気は衰える様子がないのだとか。
見た目も華やかで、トッピングによって食事にもデザートにもなるパンケーキは、優雅なブランチやおもてなしにもおすすめです。
パンケーキVol.2 サラダパンケーキ
december01 息子は今日仕事お休み なので、お弁当もなしなんです。 いつもは毎朝 和食なんだけど、なんせ コストコで5.3kgものパンケーキミックスを買っちゃったもんだからね、せっせと焼いてます。 今朝はサラダ風に~ 生ハムのっけて、ピエトロドレッシングと、ブラックペッパーかけました。 和食党の夫もまんざらでもない様子(^-^)v あ~ いつになったらこの粉なくなるんだぁ? ちなみに息子は某かくれフレンチトーストを 食べにいくらしい。 どんなやつなのか…興味津々です。
そんなパンケーキ、実は材料がとってもシンプル。
おうちにあるもので作れるので、アレンジを楽しみやすい料理のひとつです。
今回は「ホットスムージースープ 緑のやさい」を使って、サラダパンケーキに挑戦してみます♪