2016年06月16日

忙しい朝にピッタリ!簡単&おいしい卵かけご飯のアレンジレシピ★

あつあつの白いご飯に、お醤油をかけた生卵をかけるだけ…たったそれだけなのに、卵かけご飯ってどうしてあんなに美味しいんでしょう!!
でもでも、せっかくならもう少しアレンジを加えて、もっと美味しい卵かけご飯を頂きませんか♡
忙しい朝にもピッタリ、くせになる事間違いなしのアレンジレシピを集めてみました♪

あなたはそのまま派?それともかき混ぜる派?

まずは基本の、生卵+お醤油オンリーの卵かけごはん!
生卵には良質なたんぱく質が多く含まれているので、朝食として食べるのにはぴったりなんです♡
卵かけ御飯
卵かけ御飯
furyu 皆様、おはようございます。 晴れて、風の心地良い、清々しい朝✨ TKGと略さず、今日はフルネームの気分でございます。 シルバーウィークを楽しみたいと思います( ̄^ ̄)ゞ
卵かけ御飯
卵かけ御飯
基本の卵かけご飯にも、2つの調理法(!?)があるのはご存知ですか?

1つ目は、ご飯に直接お醤油をかけてから、卵をそのまま割りいれるタイプ。
濃厚な黄身の味と、白身のトロッと感をそれぞれ味わう事ができます♡

もう1つは、生卵にお醤油をたらし、かき混ぜてからご飯にかけるタイプ。
米粒ひとつひとつが卵でコーティングされ、全体に味が行きわたるのです!

あなたはどっち派ですか?

ひと手間加えたアレンジ卵かけご飯❤

ここからは、卵かけご飯をもっとおいしくする技を紹介します!
ぜひお試しください♪
卵が見えない〜卵かけ御飯 しらすのせ
卵が見えない〜卵かけ御飯 しらすのせ
卵が見えないほどたっぷりのしらす!
カルシウムも補強できて、栄養満点です。
天かす卵かけ御飯
天かす卵かけ御飯
天かすに卵がからんで…美味しそう。
サクサクの歯ごたえも魅力ですね。
卵かけ御飯のおにぎり🍙
卵かけ御飯のおにぎり🍙
kedent17 桜海老を入れた卵かけ御飯を癒しのまんまるおにぎり🍙に😋 本日の中〆め😂
材料
温かいご飯  卵黄  干し桜海老  削り節  焼き海苔  しょうゆ  など
おにぎりにしてしまうとは、素晴らしいアイディア!
朝食はもちろんですが、お酒の後の締めにもぴったりです。
手料理?卵かけ朝ごはん。
手料理?卵かけ朝ごはん。
yuko710 ネギを食べるラー油で炒めて、おかかとともにごはんにのっけて卵かけ〜。 混ぜ混ぜしていただきました。
食べるラー油のぴりっとした辛みが食欲をそそりますね。
なめたけ卵かけ御飯♡♡
なめたけ卵かけ御飯♡♡
なめたけの醤油の味が、卵との相性バツグン!
食べ応えがありそうです★
アレンジ卵かけ御飯
アレンジ卵かけ御飯
YouriK69rg4 鮭わかめ混ぜご飯に韓国海苔ふりかけとねばる昆布ふりかけトッピングで栄養満点。
鮭わかめ・韓国海苔・ふりかけ・ねばる昆布ふりかけ…なんて贅沢な卵かけご飯でしょう。
一杯でいろいろなお味が楽しめます!
明太たまごかけ御飯❤
明太たまごかけ御飯❤
qpchan あっさり美味い🍴
材料
ごはん  たまご  明太子パスタのソース  ごま  青海苔  など
パスタソースの明太子…想像しただけで美味しいですね。
ゴマや青のりもアクセントになっていて、見た目も美しい一品です。

ぜひお試しください!

簡単シンプルな調理の卵かけご飯ですが、みなさん色々なアレンジを楽しんでいますね!
どれも、ご家庭によくあるものを使ったレシピばかりです。
忙しい朝だからこそ、栄養満点で美味しい卵かけご飯を頂きましょう♪
朝昼兼用で“七草粥”
チョッパーちゃんの💕オクラとヒジキの中華風サラダ✌(◔౪◔ )✌😅リピリピ⤴︎
piton810さんの料理 タコとキュウリの甘辛納豆丼(o^^o)
レバニラ炒め
試作品 玉とじ鮪丼
あやさんのトロトロ~な珈琲ゼリー~チェリー🍒&ホイップ~
松茸ご飯と松茸のすき焼き
黒酢で酸辣湯風うどん/UDON〜hot&sour Soup🍃
パクチー味噌ラーメン🍜😋作ってみた!
フライパン一つで♪黒鯛の簡単餡かけ風弁当~♡ #ばってぃーまま@♪の節約しても美味しいお弁当
明太子ver.作りました(*^^*)塩こんぶの混ぜご飯で和風たらこオムライス*
ことり*さんの料理 手羽元の韓国風オーブン焼き*を手羽中で😽
和食🎐
今朝は、お肉たっぷりトマトまるごとチーズ焼き。それと、米ナスのチーズ焼き。チーズ&チーズで朝ごはん。余ったミンチはご飯で巻き巻き。
甘夏🍊ちゃん
テーブルビネガーde 5分で出来る!塩レモン豚丼🍚
#梅仕事 初梅干し作りに挑戦
サバの減塩味噌煮
簡単‼︎洋風炊き込みご飯
たたききゅうりの梅かつお🎶
稲庭うどんde 朝ごはん🌄🍴
冷やし中華始めました(✿◡‿◡ฺ)人(◡‿◡ฺ✿)
デトックス!!ベジタコライス #シェフごはん
大豆のお肉のピリ辛ナンプラー炒め🌿ミントの香り
izoomちゃんの冷やし明石焼き風🐙
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