2015年11月11日 更新

時短&彩&栄養の三拍子!『ミックスベジタブル』がお料理革命を起こす!!

忙しい時に重宝する食材といえば冷凍食品ですよね。
中でもおススメしたいのが「ミックスベジタブル」!!

にんじんやコーンやグリンピースなど色とりどりのお野菜が混ざった優れもの♡
お野菜を切る時間がない時や、栄養や彩を添えるためにも意外と使えるんです!

今回はお料理が時短で作れて華やかになる「ミックスベジタブル」を使ったメニューまとめてみました☆
料理上手なら使ってて損はしないですよ♪

王道のピラフは炊飯器で超簡単

忙しい人におススメの時短メニュー。
炊飯器調理だから出来上がり時間をセットしておけるのもうれしいですね♪
忙しい💨炊飯器で海老ピラフぅ❤️
忙しい💨炊飯器で海老ピラフぅ❤️
klala 冷蔵庫の中が乏しくなってきたぁ😂 冷凍庫にあったもんで、炊飯器ポチ❗️ あ、玉ねぎは刻んだよ?w

豪華な食材をさらに華やかに引き立てる

メインになる帆立がさらにおいしそうに見えますね!!
料理って盛り付けの華やかさも大事なんですね~
帆立貝の味噌クリームシチュー🍲
帆立貝の味噌クリームシチュー🍲
manilalaki 本日の職場DEランチ鍋🍲 今日は思いつき適当料理が大成功ヾ(@⌒ー⌒@)ノ あっという間に 北海道っぽい和風海鮮シチュー完成☆〜(ゝ。∂)

偏りがちなオムライスの栄養バランスを整える

子供から大人まで人気のオムライスはちょっと栄養が偏りがち。
そんな時はケチャップライスにミックスベジタブルを混ぜるのが裏技!
dress de hommerice!!
dress de hommerice!!
maaaki1117 今日はお昼にドレス・ド・オムライスを作ってみました😁🍴 テフロン加工のフライパンのくせにテフロン剥がれて何の意味もありまへん笑(T ^ T) だからドレスになってないけど...まあいいとして、笑 それなりに美味しかったはず笑✨

カラフルな見た目が子供受けする

ミックスベジタブルのまるでおもちゃのようなカラフルさが子供受けするんです♪
お野菜が苦手な子にも食べてもらえるかもしれませんね!
ベーコンとエビのクリームパスタ
ベーコンとエビのクリームパスタ
madocari 簡単に作れるから子供が居ても、パスタが食べたい時便利です(´-`)キラッ

普段のメニューにちょい足し

肉じゃがって色味がどうしても茶色くなるから華やかさに欠けますよね。
こんな時にもミックスベジタブルをちょい足しすることで解決しちゃいます☆
肉じゃが
肉じゃが

イベントに作りたくなるポテサラ

そのまま混ぜてもいいですが、クリスマス用にツリーに見立てて飾りつけされているのがナイスアイデア!!
お子さんと一緒に作れそうですね♪
ポテサラのクリスマスツリー
ポテサラのクリスマスツリー

お弁当に最適な卵焼きに

切り口から覗くカラフルなお野菜がお弁当箱を華やかにしてくれますね!
栄養バランス満点の一品です♡
●ミックスベジタブルin♪チーズ卵焼き●
●ミックスベジタブルin♪チーズ卵焼き●
namekkoseijin 一見手抜きにも思える、我が家の定番卵焼き。ミックスベジタブルとチーズの相性は抜群です。栄養バランス良し。彩り良し。ボリューム良し。普段のおかずから、お弁当まで幅広く楽しめる卵焼きです♪

忙しい朝ご飯に時短で栄養をとる

おざなりになりがちな朝食もミックスベジタブルがあればこんなに素敵なメニューになるんです♪
朝から気分も上がっちゃいますね!!
ピザ風食パン
ピザ風食パン
いかがでしたか?

ミックスベジタブルって忙しい時にはもちろん、栄養が足りないときや彩が足りない時にも重宝するんですよ♡
料理上手になる裏技食材と言えますね♪

是非参考にしてみてくださいね。
鶏肉とさつまいものうま煮🍠
🍝タラコと海苔のパスタ・サラダ&ドリンク付 @サボイヤ
低糖質☆卵とハムの #高野豆腐サンド
Biryani, Fried fish, Fried squid
菜の花のおひたしஐ。⚪︎
お箸が止まらない♪白菜のサラダ♡
ホタテじゃが芋〜〜😋でChristmas風に😅💦
终于吃到老干妈啦😢
Mediterranean Grill ribeye with brown rice pilaf
おからとエノキでむっちり💕ヘルシー豆腐バーグ 昆布茶あんのソースで
苺のフルーツデコロール(^з^)-☆
zooちゃん🐘のささみのみぞれ照り焼き 【TERIYAKI chicken tender w/ grated Japanese radish】
luluyukaさんのジャンバラヤ風炊き込みご飯、レッドポークピカタ、アボカドなど★
飾りに #蒲鉾のお花
明太ポテトれんこん😋 酒のツマミにぴったりだよ〜〜ん😁✌🏼️
チャバタ。
簡単すぎるアミューズ♪生ハムのピーチクリーム
牡蠣ベーコンクレピネット
豚バラの中華風トマトソース
レンジで簡単豆乳ホワイトソースで『クロックムッシュ』
こずえ⑅◡̈*ちゃんのにんじんしりしり〜♬リピ💕
自家製柚子オイルで大根の生ハムロール (フードコーディネーター堀尾誠一氏のレシピ参考にしました)
nononkoさんのレンジで簡単🎵和風かぼちゃのサラダ
山本真希さんの料理 さっぱりジャーマンポテト と 白菜と豚肉🐷のクリーム煮を鶏肉🐔で😊
肉巻きおにぎり