2015年11月24日 更新

野菜買う必要なし?!野菜ジュースで作れるお料理レシピ♪

野菜不足を補うために、野菜ジュースを良く飲んでいらっしゃる方も多いのではないでそうか?
美味しい野菜ジュースは、野菜のうまみがたっぷりで栄養満点♪
でも飲むだけでは勿体ないこと、知っていますか?
野菜ジュースは、アレンジを加えれば立派なお料理が出来ちゃう優れものなんです!!

今回は、野菜ジュースを使った様々なレシピをご紹介します♪
野菜嫌いな人にも、これならいいですね!

ワイルドにかぶりつきたい!スペアリブ☆

オレンジジュースで漬け込んだお肉をジューシーに焼き上げて♪
もう想像しただけでよだれが出ます・・・。
スペアリブ

野菜ジュースで煮込みハンバーグ

野菜ジュースに美味しいお味がついてるので、煮込むとより美味しさアップ。
野菜ジュース煮込みハンバーグ♬
MUNI3 野菜ジュースに美味しいお味がついてるので煮込むと美味しくなります。メーカーによって無塩などもあるので塩気はそれぞれ調節してね。

炊飯器で炊く、野菜ピラフ♪

とってもお手軽で、栄養もきっちり摂れる一品♪
次の日はオムライスにアレンジもできちゃいます。
濃縮野菜ジュースで炊いたピラフ🎵
yblueadidas103 mottoさんが前に作ってた 濃縮野菜ジュースで 炊いたピラフ🎵 栄養もきっちり摂れる、濃い野菜ジュースを使って。私は伊藤園のを使ってみました。 炊飯器スイッチ入れたら出来上がり☺ 炒めないので 簡単。 残りは明日 リメイクしよう。 これでオムライスも出来ますよ。 作り方はレシピ無かったので自己流です。 お弁当にも👍 具材はお好きなものを。😉

大好きトマトパスタもジュースで時短♪

トマトを炒めたり、ミキサーにかけてつぶしたりする手間いらず!
トマトをしっかり味わいたいなら、濃厚なジュースを選んで♪
トマトとモッツァレラの冷製パスタ

パイナップルジュースでちょっとオリエンタルなお肉

なんと、鶏手羽元をパイナップルジュースで煮込みます!
ホロホロやわらかお肉間違いない☆煮卵も美味しくできそう♪
鶏手羽元のパイナップルジュース煮・mikisawaさんのほうれん草と蓮根のカレー炒め
tibitaityou 手料理UP久々で又パイナップルジュース煮です( ̄^ ̄)ゞ💦 蓮根たくさんあったので、みきやんのカレー炒め又作ったであります ( ̄^ ̄)ゞ😍❤ なかなかもぐもぐ行けなくてゴメンなさいであります(T ^ T)

トマトジュースで時短カレー

カレーにトマトって、めっちゃ合う♪
ジュースを使ってより濃厚な味わいになりますね。
キーマカレー風な時短カレー
mynameisfum47 旦那にたまーにリクエストされます。 実家では、これをドライカレーと称しておりました。

トマト好きにはたまらない、ミネストローネ

パスタを加えてみたり、とろけるチーズをかけたり、
ごはんでリゾット風にしたりとアレンジもめいっぱい楽しめます!

手軽に栄養満点!ぜひ野菜ジュースを活用しましょう♪

いかがでしたでしょうか?塩分も抑えめで程よい甘さが美味しい市販の野菜ジュースは、
お料理を美味しくするのにもぴったり♪
野菜を調理する手間暇もかからないし、時短にもなりますよね!
今後は「飲む」だけでなく、「食べる」でもぜひ活用してみてはいかがでしょうか♪

ハンバーグに関連するレシピ・料理投稿

ベーコン サティスファクション + ハンバーグ = ギャラクシー エクスプロージョン
TOTOLONNE マニアックハーバーのメニューを再現(*^^*) お店はマスタード+蜂蜜ですがベーコンはメイプルシロップが合いますね♪
レンチンで🎵 丸ごと新玉ねぎの肉詰め🌟 チーズinしたらチーズが溶け出したので、それをソースの様に絡めて食べました〜😊
usaponmaki0710 少し前に作りました。 前は、レンチンで新玉ねぎの塩麹蒸し作ったので、今回は肉詰め❤️ 前回と同様、新玉ねぎの甘みが美味しかったです😋 チーズinのつもりが、レンチンしたらチーズが溶け出して、あれ〜?って思ったけど、それを絡めて食べたら美味しかったで〜す♡ なので、成功という事にしておこう!😁 スナップの赤いのは、ケチャップ。 もう少し可愛くケチャップをかけたかったのに、ケチャップが残り少なく、必死で落として、一応、水玉模様のつもり(笑)(笑) センスなし😱
おろしそおからバーグ❤️ぽんテリソースで❤️
sakichan63 皆さんこんにちは!昨日の晩御飯です😊冷蔵庫に挽肉があったけど、なるべくヘルシーにしたいなと思っておからハンバーグを和風にしてみました😚 減塩も気にしてるので、醤油少なめのぽんテリソースで✌️ 甘辛い味で美味しいー✨ おからだから、お腹が膨らんで満足感もあります😁 しかし、柚子胡椒入れてるから減塩になってるかは微妙です😅気持ちの問題かー(笑)
煮込みハンバーグ
rotta07121977 トマト缶余ってたから、前作りすぎたハンバーグ冷凍してたの解凍して煮込んでみた♪ パンに浸けてもokだね♪
ちょい悪じゃなくて😚ちょい辛の お花🌸バーグ⁉️😨 😂👍
kiyochanbomber 全く望んだ訳でないが チン⤴️の次は、パイパイか⁉️😨 笑 久しぶりぶり👵💨💨💩の 自分のお料理の投稿じゃ*\(^o^)/*💕 万が一、作って頂く可能性がある お料理を投稿するのに 美味しくないと申し訳ないと 夏の間、何度も食べたじょ(^_^)v✨ 少し焦げた😂😂😂 今日は月曜日で映画が安く アンフェアを観て来たよ〜ん🎵 内容を復習せずに行ったら あの人誰⁉️😨 あの人死んじゃってたっけ⁉️😱 状態で、入りきれなかったので これから観る方は、復習してからを オススメします😝 今日は、徘徊出来ていません🙏 これから行ける所まで覗きに行くから よろチク美😁👍
ぷりぷり海老コーンはんぺん
yurie616 最近お弁当おかずのネタが尽きてきましたー( ̄▽ ̄) 新しく作り置きおかずの仲間入りです(●´人`●) 博多から大阪に戻って来ました♪ε=ヽ(*・∀・)ノ 可愛いチワワの息子を引き連れて♡ 実家の両親が甘やかし放題でしたので、躾し直しです!
水切り不要!焦がしバター醤油味の蓮根豆腐ハンバーグ✨
kami2125 らっくちーーーーん!!!
シナモン風味のピーマンの肉詰め
yurie616 スパイシーなピーマンの肉詰め。・*.✧꒰⋆′◡ु͐‵⋆꒱。・*.✧ パクパク食べてくれましたよ♡ 余ったら、冷凍保存してお弁当に*:゚*。⋆ฺ(*´◡`)ノ
ハンバーグ
rd24o3obs8tm お手軽ハンバーグのレシピ
ゴルゴンゾーラ入りチキンのテリーヌ風 切る時が楽しいよ♪
izooming 切ると、金太郎飴みたい!入れる具によって、断面が地味にも派手にもなります〜