2015年11月26日 更新

冬に美味しい♡白菜をたっぷり使ったヘルシーレシピ

冬に美味しい野菜の定番ともいえる「白菜」。
しっとりした茎と柔らかな葉は、どんな料理にも使える優秀食材ですよね。

ここでは白菜をたっぷりと使った美味しくて胃に優しいレシピをご紹介していきます。
白菜を使ったレパートリーを増やしたい方、必見です!

味噌とマヨネーズの合わせ調味料が、白菜とベストマッチ♡

お味噌とマヨネーズの相性って、いいんです。その合わせ調味料と白菜の甘みがベストマッチして後引く美味しさに♡大人は七味唐辛子をかけてもGOOD!
白菜と豚肉の味噌マヨ炒め
白菜と豚肉の味噌マヨ炒め

一玉買っても腐らせない!白菜使い切りレシピ

丸ごと一玉買ってしまうと、使い切る前に悪くなってしまうこともしばしば…。でも、もう腐らせない!白菜をとことん使い切るために、芯から葉まで使えるサラダを作りましょう。
白菜一玉買ったら絶対作っちゃうやつ⭐️白菜のサラダ
白菜一玉買ったら絶対作っちゃうやつ⭐️白菜のサラダ

電子レンジでチンするだけ♡簡単美味しい白菜料理

簡単に作れるレシピは、忙しい現代社会での自炊に大活躍間違いなし!電子レンジでチンするだけで火が通って食べられる…美味しくて簡単、理想のレシピここにあり♡
鶏団子と白菜のもんでチン!
鶏団子と白菜のもんでチン!
keco007 やせるおかず♯7 レンジを使って、10分でできる! これは子どもも食べれるし良い(^^)

子供も大好きミルク煮は、牛乳でコトコト煮込むだけ

優しい甘さと口当たりで子供に大人気のミルク煮。作るのはとっても簡単、コトコト牛乳で煮込めば良いだけです。子供が大好きな料理を、子供と一緒に作ってみてはいかがでしょうか。
白菜のミルク煮
白菜のミルク煮

芯までしっかり食べられる、エコなレシピ

白菜の芯を捨ててしまっている人、いませんか?芯だって煮込めばトロトロになって美味しく食べられますよ♡強火で一気に火を通そうとせず、弱火でゆっくりじっくり煮込むと柔らかくなると同時に甘みもスープに溶け出して美味しく出来上がります。
白菜のくたくた煮。
白菜のくたくた煮。
tkkhsunada1017 豚バラを炒めたら白菜をのっけて蓋をして醤油と砂糖だけの味付けでめちゃウマ間違いなし♪

価格の安い食材だけで美味しい中華煮が作れます

ウィンナーと白菜で、美味しい中華煮が作れてしまうんです。お財布に本当に優しい主婦思いのレシピといえるのではないでしょうか。
白菜とウインナーの中華煮
白菜とウインナーの中華煮

白菜レシピで家計に優しいおかず作り

出費は抑えつつ、胃袋は満たしたいですよね♡
白菜は、そんな願いを叶えてくれる食材です。

白菜の美味しいこの季節に、お腹いっぱい食べましょう!
カタツムリさんの料理 卵焼きごはん🍳 朝寝坊💦 残りご飯救済弁当🍱
まるまちゃんのしらたきと豚肉のきんぴら✨✨ 1900投稿おめでとう〜〜🎉🎉🎉
スキレットでフリッタータ
きのこのせいろ蒸し ブルーチーズソース
厚揚げのカニカママヨネーズはさみ揚げ
おちゃわんちゃんの豆乳マヨネーズです~😊
sakurakoさんの 大量の大根消費に、福神漬け(^-^)
〜夕飯・和食〜
ネギのヴルーテ🍃
ともちゃんの3分で♪白菜とツナのサラダリピ💕
Honey-Ginger curd...& Ciabatta    #チャバタ
豚こまボールで南蛮風✨
超簡単✨切り干し大根とツナのゆかり和え
咲きちゃんさんの料理 オツな肴🍶シリーズ😁④揚げ高野豆腐のネギおかかまみれ✨パルミジャーノがけ♪
🍚 高菜ごはん 🍚
今日の私のお弁当🍱 バルサミコ酢で鶏チャーシュー🐔 ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
ヘルシートマト🍅クリームパスタ💕
ポロポロ卵そぼろ🐣の作り方 で そぼろ弁当
めぐぴょん🐰💕チリコンカンプレート🎵お誕生日おめでとう〜🎉✨✨
キャロットラペ🐰🍯💕
ごぼうと鶏肉のかき揚げ弁当~♡ #ばってぃーまま@♪の節約しても美味しいお弁当
ダンナ弁当〜( ͐◡ુ⁰ )✦ฺ 復活・・たぶん…😂
Tomoko Itoさんのブロッコリーのおつまみ💗&糸こんチャプチェ
和風塩焼きそば
こずえ⑅◡̈*ちゃんのカンタン酢レモンで✨ カンタンはちみつレモン🍋大根~❤