2015年09月16日 更新

簡単&時短!冷蔵庫にあるものであっという間に絶品料理♪

日々忙しく過ごす皆さん。
「たくさんの時間とお金をかけて美味しいものを!」
と言いたいところですが、現実はそうもいきませんね・゚・(。>ω<)・゚・

そこで、食材と調料を合わせて4~6点で出来る、簡単かつ時短な料理を厳選しました!
出来上がりは「どうやって作ったの!?」と驚かれるようなものばかりです♪

全て材料&レシピ掲載付き♡
ぜひチャレンジしてみてください♪

匂いだけでもご飯が食べられそう♪

食欲そそる「ニンニク・バター・醤油」の黄金コンビのソース。
カリッと焼けたマグロにソースが絡み、良い色味に♪
間違いナシな1品です!
マグロのサイコロガリバタ醤油
マグロのサイコロガリバタ醤油

カルピスが良い仕事しています!

カルピス × 味噌 × 塩麹のトリプル発酵漬けだれを使用。
カルピスの酸味と甘みが、丁度良い塩梅にしてくれるのですね。
体にとても良さそう~♪
秋鮭のカルピス味噌焼き
秋鮭のカルピス味噌焼き
Kusukus 昨夜とは真逆な雰囲気の地味スナップなので、投稿しようかやめようか‥かなり葛藤したのですが、「おや♡」な美味しさだったので紹介させて下さい!(-人-)  カルピスはお味噌にもよく合いまする♪

味噌だれに漬け込んで焼くだけ!

なんと材料は味噌・砂糖・鶏肉だけ。
炒め用油を含めても4点です!スゴイッ!
余った野菜を加えて、アレンジも出来ますよ♪
味噌漬け鶏肉とネギの炒めもの🐔ご家庭にある味噌と砂糖で漬けて焼くだけよん♡
味噌漬け鶏肉とネギの炒めもの🐔ご家庭にある味噌と砂糖で漬けて焼くだけよん♡

市販の焼肉のたれでハイッ!出来上がり☆

野菜の肉巻きは手軽にできる料理の一つですが、市販のたれの活用で更なる時短に!
オクラは、栄養も豊富で肉巻きにおススメです☆
切り口が星型になるので、盛り付けも工夫次第で立派な一皿になりますね!
オクラの肉巻き
オクラの肉巻き
ykmama 超簡単! 子供たちや男の子に大人気!

ガッツリがお好みならコレ!

牛肉のサイコロステーキとじゃがいもで作るボリューミーな一皿。
でも味付けがシンプルなので、女性でも意外とあっさり食べられるかも!
カリッカリッにして召し上がれ♡
ポテトと牛肉のカリカリステーキ
ポテトと牛肉のカリカリステーキ
maimuto 見た目は地味だけど、カリッと香ばしくて美味しいです!

ご飯だけではなく、酒の肴としてもGOOD★

納豆キムチをご飯にのせて食べることはありますが、こちらはお揚げを使ってひと手間。
といっても、調理はとても簡単です!
香ばしいお揚げの焦げ目が食欲をそそります♪
キムチ葱納豆のお揚げ巻き
キムチ葱納豆のお揚げ巻き

お弁当のおかずとしてもおススメです

今回ご紹介した6品は、どれも味付けがしっかりされたものばかりなので、お弁当のおかずにもピッタリ!
ご飯がすすむこと間違いなし!

調味料の濃さや漬け置き時間をお好みに調整し、試してみてください。
ご飯の食べ過ぎにご注意を~!!
Tomoko ちゃんの和風納豆ポテサラ💕😋
がんもchou à la crème…ha ha ha!!
衝撃ふわふわ😳厚焼き玉子のロールサンド❣️
柚子大根
chiakiちゃんの✨長葱のガーリックマリネ 簡単 美味しい✨
とろうま♡薄切り大根と豚の甘辛チーズ蒸し by ねっちゃんっ
カルボチーノ🌱
キンパッ♡韓国海苔巻き♡
ドライカレー、トマトと雪菜のお浸し、さばの大根おろし添え、なめこ汁
#我が家のおかず あっさり美味しぃ⭐ 海老とブロッコリーのうま塩豆腐
ポテサラ変化球(≧∇≦) 塩昆布とわさびとチーズの合わせ技
ブロッコリーのオレキエッテ
鶏肉の柚子オイルソテー 柚子リキュール、柚子ジャム、粒マスタードソースで
黒糖かりんとうとクルミの    チーズボール*
大根と鶏手羽の中華風うま煮👲
自家製パンチェッタ 【Homemade Pancetta】
みったんのクレームダンジュ🍫オレオ入り
和風ガパオライス
ムネ肉で💛トリチリ
さくちんの弟が作ってくれためちゃうまガーリックトースト🎵 りずむさんのツナdeリエットのせカナッペ🎵 ともちゃんのクリスピーささみスティック🎵 今日は娘の誕生日です🎂❤
豆乳マヨネーズでコールスロー
鶏肉🐔のニンニク味噌焼き
給食を再現。
さくちんご推薦、おからと豆腐のナゲット💓 モチモチうまぁ~チーズもとろり😋❤
タレが旨い😋ひであにさん家の棒棒鶏🎵👍