2015年09月05日 更新

とうもろこしを使ったおつまみレシピ☆大人もモリモリ食べられる!

トウモロコシが旬です!
ギラギラの太陽の日差しをたっぷり浴びて、栄養がぎっしり詰まったトウモロコシ。
それはまさに天然のサプリメント♪

最近、疲れやすかったりぼ~としたりしていませんか?
そんなアナタは、炭水化物不足かも!?エネルギーをしっかりチャージしないと、脳に必要な栄養が脳へ行かずストップしてしまいます。

トウモロコシは、炭水化物のほかに糖質の分解をスムーズにするビタミンB1、代謝を促すビタミンB2、老化防止に必須のビタミンEとビタミンもタップリです。また、女性に嬉しいミネラル成分であるカルシウム・マグネシウム・カリウム・鉄も豊富なんです♪

トウモロコシを、トースターでじっくり焼き上げて

とうもろこしを皮付きで水にくぐらせ、トースターで15分加熱。ひっくり返して15分加熱。じっくり、30分かけてローストすることでトウモロコシの甘味が十分に引き出せるんです♪
トースターdeぷりっぷり香ばしいトウモロコシ🌽出来ちゃいました✨
トースターdeぷりっぷり香ばしいトウモロコシ🌽出来ちゃいました✨
echo1188 いつもは茹でていたんだけど、皮の香ばしい香が残したくて試しに皮付きのまま焼いてみたら簡単で香ばしい匂いがたまらない♡トウモロコシ🌽が出来ちゃいました🙌♪今日はお醤油をつけて焼いて食べま~す💕

電子レンジで焼きモロコシ♪屋台の味を再現

トウモロコシの薄皮を残して500wの電子レンジで5分間加熱。フライパンでバターしょう油で味付けします。
ひであにさん家の茹でない焼きとうもろこし🎵ビールの友達(^_−)−☆
ひであにさん家の茹でない焼きとうもろこし🎵ビールの友達(^_−)−☆
hideyahiraku 皮のままレンジでチンしてバター醤油で焼くだけ(^_−)−☆

トウモロコシdeおつまみ♪

子供のようにトウモロコシをまるかじりするのは・・と躊躇してしまうアナタ。
そんなアナタには、トウモロコシを使った大人のおつまみを紹介します♪
とうもろこしのかき揚げ&松の露 (芋焼酎)
とうもろこしのかき揚げ&松の露 (芋焼酎)
tittysmile 飫肥杉も好きやけど、今日は松の露やな〜😋 ●とうもろこしのかき揚げ ●ハタハタの焼いたん ●薄揚げ卵と小松菜のたいたん
とうもろこし唐揚げ
とうもろこし唐揚げ
srsky 昨日お店で食べた、とうもろこしの唐揚げ♪真似て作ってみたけど… もう少し粉多めにつけたほうが良かったかも (੭ु ›ω‹ )੭ु⁾⁾ 今日は甘辛醤油タレだけどバター醤油タレでもいいかも〜♪ どちらにしても🍺に ˉ̞̭ ( ›◡ु‹ ) ˄̻ ̊
とうもろこしのさっぱりチヂミ
とうもろこしのさっぱりチヂミ
Kusukus 昨日の夕食のひと品です。 最近いただき物をする事が多くて、またまた生とうもろこしを使ったお料理なのですが、素材の味を活かしたさっぱり食べられるチヂミを作りました。 とうもろこしと人参の食感が楽しく、大葉の風味とちりめんじゃこの塩気がきいていて美味しく食べられました♡ お好み焼き粉ともち粉を合わせる事で、サクッともっちり食感のチヂミに仕上がります。 つけダレも梅肉と練り胡麻でさっぱり和風仕立てにしましたよ♪

トウモロコシだけでOK!見た目もかわいい炒飯

炒飯もトウモロコシを使うだけで甘みと香ばしさが楽しめる絶品炒飯に!
トウモロコシの黄色で食卓も賑やかになりそうですね♪
洋風コーン炒飯🌽
洋風コーン炒飯🌽
rirunon 炒めただけなのにうんまーいのが出来たー💕

トウモロコシのひげも無駄にしちゃ嫌~♡

とうもろこしのひげ茶の効能は利尿作用が有名ですが、月経前のイライラを鎮めてくれる作用や血糖値を安定してくれる作用があります。
とうもろこしの ひげ  ๓(-^╰╯^-)๓   ひげ茶にします😆
とうもろこしの ひげ ๓(-^╰╯^-)๓ ひげ茶にします😆
esperancaymh 毎年 この時期に とうもろこし 送られてきます😊 浮腫のひどい 私は とうもろこしよりも 利尿作用のある とうもろこしのひげ…💕 …ひげ😆♥ ←大事 です 😉 捨てないでね~~~ すごく キレイでしょ? (笑)😆

トウモロコシは冷凍保存OK!

トウモロコシが大量にあるときは、皮をむいて1本ずつラップにくるめば生のまま冷凍保存できますよ♪使うときは鍋に水とトウモロコシを入れて沸騰してから3分。チャチャっとトウモロコシが食べられます。
春菊のチヂミ☆春雨の中華炒め
きのこのせいろ蒸し ブルーチーズソース
紫白菜とレンズ豆のチキンサラダパスタ🍗🍀
高校男子✖️2 シローさんの料理 豚ヘレコンフィ “一食分の袋コンフィ レシピ”•*¨*•.¸¸♬お弁当2017.02.07と晩御飯(*^o^*)/
もつの煮込み 2017.1.29
♥️春菊だけ!やみつきサラダ
地味滋味べんとう
チヂミ
豆腐の醤油糀漬け♡ アボカドと豆腐の醤油糀漬け丼♡
いのちゃんさんの料理 材料5つで 水切りヨーグルト(ドリップヨーグルト)
天ぷら
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立食いそば手帳 名店120[首都圏編]もうひとつの名店物語 ひさご(浅草橋)天ぷらそば160912
キンパッ♡韓国海苔巻き♡
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マダム とんちんさんの料理 柔らか鶏ハム#今日の2人のお弁当🍱 週末恒例お片付け弁当
ご近所飲み 2017.2.4
Tomoko Itoさんのお料理* ~めっちゃ簡単炒めるだけ    糸こんチャプチェ♥️~   春雨バージョンで
桜央里ちゃんの☆もやしのカレーマリネ💚💚
高校生息子部活弁当~⚾️ささみのケチャップソース焼入✨
SDお料理パーティ♡#島らっきょのフリッター#生春巻き#蟹#肉厚椎茸#
nonさんの 母の味。天然セリでセリご飯おにぎり。
今日のお弁当🎶
ムスメ弁当🐤 千鳥ごはん
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