2015年09月09日 更新

ダイエット効果抜群!美肌も期待できるザクロ酢を使ったレシピ

美肌効果やダイエット効果が期待できると人気のフルーツ「ざくろ」。
ビタミンやポリフェノールがたっぷり含まれていて、女性の綺麗を維持するのに強い味方♪

しかし、ざくろの取扱いを行っていないスーパーも多く手軽に楽しめないのが難点。
毎日ザクロを楽しみたい!と思っても手に入らないことが多々あります。

そんな時には、「ざくろ酢」で代用するのがオススメ!
輸入食品店などに行けばたいてい置いてあるので、毎日ザクロを楽しむことができちゃいます♪

ザクロ酢とは?

ザクロ酢は、美容大国韓国で根強い人気を誇る果実酢。
韓国では紅酢(ホンチョ)と呼ばれて親しまれています。

美肌効果やダイエット効果が期待できるとメディアで取り上げられ、日本でもブームに!
ザクロ酢
ザクロ酢
水で割ったり、ソーダ水で割ったりして楽しみます♪

ザクロ酢を使った美人ドリンク

ザクロの酸味と炭酸水のシュワシュワ感で涼しいドリンクの出来上がり!
仕事の合間のブレイクタイムや食後の口直しにぴったり。
ざくろ酢スパークリング🎉
ざくろ酢スパークリング🎉
peacefulriver 仕事の合間のブレイクタイムに、ざくろ酢を炭酸水で割ってスパークリング🎉
モヒートとザクロ酢、ジンジャーでスカッと爽やかなドリンク。
クエン酸効果で疲れも吹き飛びます♪
ザクロとジンジャーで美容効果もバッチリ。
簡単混ぜるだけ 夏の日の清涼カクテル モヒート×ザクロ酢×イチゴミント×ジンジャー #うちバル #金魚の肴   #カクテル
簡単混ぜるだけ 夏の日の清涼カクテル モヒート×ザクロ酢×イチゴミント×ジンジャー #うちバル #金魚の肴 #カクテル

料理にも活用できる!【ピクルス編】

ザクロ酢を使ったピクルス。
材料を漬け込むだけなのでとっても簡単。
お好みの野菜で楽しみましょう♪
ざくろ酢でピクルス
ざくろ酢でピクルス
eko23 ゴーヤとパプリカで!
みょうがのピクルスをザクロ酢で。
ピンクの見た目がとっても可愛い♪
みょうがのピクルス。ざくろ酢で。簡単かわいい!
みょうがのピクルス。ざくろ酢で。簡単かわいい!
yuko710 さっと茹でたみょうがに酢、砂糖、ちょっとのお塩で漬けるだけ。

料理にも活用できる!【肉料理編】

ガツンと食べたい肉料理にもザクロ酢を活用!
お酢の力でお肉が柔らか~い♪
ラムスペアリブ&ごぼう ザクロ酢を使ったやわらか煮
ラムスペアリブ&ごぼう ザクロ酢を使ったやわらか煮
ChonkoDish 久しぶりのがつんと肉ディナー✨ ラムをキウイ・タイム・にんにく・塩にちょっと漬けて、あらかじめ炒め煮した玉ねぎ&ごぼうと一緒にコトコト...ザクロ酢、赤ワイン、醤油でコトコトコト😋
和牛のソテーのザクロ酢ソースかけ。
ちょっぴりフルーティーな香りでオシャレに仕上がります。
和牛のソテー(ざくろ酢ソース)
和牛のソテー(ざくろ酢ソース)
mayobe おくらとポテトサラダ添えて

ザクロ酢料理で美肌をゲット

いかがでしたか?
ザクロ酢を使ったレシピのまとめでした。

ザクロの栄養にお酢の力も加わり美容効果抜群♪
さっぱりとした酸味が美味しいザクロ酢をダイエットや美肌の維持にぜひ活用してみて下さい!
鶏肉と野菜のオーロラソース煮♪
人参とオレンジのラペ in 八朔
ことり*ちゃんの✨豆苗とツナの辛子醤油炒め*
カタツムリちゃんの🍀ヤムウンセン風サラダ🍀リピ💕
カリフラワーとセロリのペペロンチーノ風炒め
レモンシチュー
たこめし
キンパッ♡韓国海苔巻き♡
まるちゃんの 鶏もも肉の蒸し焼き 粒マスタードソース♡
万能きのこ
豚肉のウスターソース煮
バレンタインのハートパン♡
鶏レバーと玉ねぎのソテー 濃縮バルサミコソース💖 ナターレ・ヴェルガ ヌアレ ピノ・ノワール✨
ことり*さんの料理 蒸し豆と切り干し大根の   マヨ粒マスタード和え*
材料3つ簡単サブレ💓
春菊ペースト♡
ねじねじコーンマヨパン♪
咲きちゃんの💕 超簡単✨切り干し大根とツナのゆかり和え
まるまちゃん🙆🍢💕の豚肉としらたきのきんぴら✨と 厚揚げのそぼろ煮💖 1900投稿おめでとう〜🎉✨✨
豚バラとセリの簡単炒め レモン風味
ふわもちおからパン♪
甘酒(甘麹) 日本糀協会レシピ
カタツムリ🐌ちゃんの卵焼きごはん🍳 おかかのせて、一味パラパラ、海苔巻いて醤油ちょいつけて手づかみで食べましたぁ💖
ぶりしゃぶサラダ 梅コチュジャンダレと柚子胡椒ポン酢ダレで
tachiさんのかぼちゃのガーリック焼き ホクホクです!😊