2015年08月19日 更新

ひと工夫でビールがオイシクなる?!ヘルシー夏野菜のおつまみ!

暑い日が続いていますね!
頑張った一日のご褒美に冷たいビール…ああっ、おいしい!

でも、ビールだけじゃ物足りない…そんなときに、オススメなおつまみをご紹介します!

でもでも、海に行くからカロリー高めのものは避けたい(´・ω・`)
ご安心ください!

今回はガッツリ食べてしまってもOKなヘルシーな夏野菜のおつまみをご紹介。
おもいっきり、飲んで食べちゃいましょう!

カリポリがとまらない!きゅうりのお漬物

5分で浅漬け、カリポリ止まらないお漬け物サラダ(*^^*)
sakurakoaya31 畑の夏野菜がどんどん採れ出し、茄子も初収穫! 数が少ないので、我が家お気に入りの浅漬けサラダに~(*´∇`*) カリポリ止まりません!
ヘルシーなおつまみと言えば、漬物!こちらは、ナスとキュウリの浅漬けです。
ついつい手が止まらずに食べてしまいますが、ローカロリーで安心!
ポリポリしちゃいましょう♪
きゅうりの昆布つゆ漬け
kiyoshun これは箸が止まりません。 ビールかご飯が欲しくなります。 あれテーマはダイエットでしたね。 ポリポリ食べてガマンガマン(-_-)
きゅうりの昆布つゆ漬け。見てるだけでよだれがでてきます。

さっぱりとした味わいのなす

水ナス刺し@なおよし
水ナスは、灰汁が少なくて、生で食べられるナス。
お刺身が美味しいんです!

もともと関西のおつまみだそうですが、最近では関東で食べられることも多くなってきたと思います。
さっぱりしていて美味しいんですよね!
ビール🍺が止まらない焼きナス
torakichi6 クックパッドで見つけてからハマってしまいました🍴🍺 キンキンに冷やした方が旨いです!
定番の焼きナスです!
冷蔵庫でキンキンに冷やして頂くとビールにピッタリ!

味付けは、お好みで◎
薬味をたっぷり投入していただきましょう!

ミョウガをがっつり食べられる料理も◎

ミョウガ炒め
chiko7 ゆみずさんに教わったミョウガ炒め!
夏といえばミョウガの季節。
薬味としてではなく、メインの野菜として炒めてみるのもアリなんです!
ミョウガ好きな方にはたまらないですね!
簡単♪モロヘイヤとミョウガの梅肉和え
chinmi 道の駅でGETしてきた野菜たち♡ シャキシャキ美味しい〜! あと、長芋とか切って入れても美味しいと思います(^ν^)ネバネバオンパレード!
ネバネバとシャキシャキのコラボが最強!!!
モロヘイヤとミョウガの梅肉和えです。

これは食欲を刺激しますね!

夏を乗り切るために

暑い日にはなんといってもビールを飲みたくなるものです。
どうせ飲むなら思いっきりおつまみを食べたいですよね。

今回紹介さえて頂いたおつまみたちはどれもヘルシーなものばかり!
揚げ物などの油をたっぷり使った料理に比べれば、安心してたくさん食べられちゃうかもしれません。

思いっきり飲んで食べて、暑い夏を乗り切りましょうね!