2015年08月02日 更新

暑い夏…「火を使わない調理」で簡単美味しい料理をつくろう♡

暑いと、お鍋に火をかけてじっくりコトコト…とコンロの前にいるのがツラい…。
「火を使わずに美味しい料理が作れたら最高なのに!」と思ったことはありませんか?

ここでは火を一切使用しない調理で美味しい料理を作ったという素敵なレシピをご紹介します!
火を使わずにこんなにいっぱい作れる料理があることに驚くこと間違いなしです。

食欲が無くても食べれます!あっさり美味しい冷製ガスパチョ

食欲のない時にでも食べられるのが、スープ系の食事。火を使わずにガスパチョが作れます!添えられた生クリームにはレモンが入っているので重たくならずにさっぱり食べることができます!
火を使わない!冷製ガスパチョのバジル&ガーリッククリーム添え
yuchacoro 暑い夏に火を使わず作れる冷製ガスパチョ。 本来ならガーリックやバジルも一緒に加えて作りますが、今回は香りや味を楽しむ為に、2種類のソースにして添えてみました。 生クリームにはレモンが入っているため、アッサリとして重たくない、爽やかな仕上がりです(▰∀◕)ノ

必殺「レンジでチン!」で簡単チャーシュー♡

夏に重宝するのが「電子レンジ」。耐熱容器に入れてチンするだけで簡単に加熱処理を施してくれるスグレモノです♡レンジを使って簡単にチャーシューを作ってしまうとは、お見事!
超時短★火を使わず豚バラチャーシュー
mari912im レンジでチンするだけ!

「レンジでチン」の前後に合えるだけでバリエーション豊かに

レンジでチンする前に合えておくか、レンジでチンして加熱したあとにチンするか…によって、食べたときの歯ごたえも味の染み具合も変わってきます。
火を使わない前菜いろいろ
ktkk ニンジンから時計まわりに、和えるだけ、チンするだけ、盛るだけ、和えてチンするだけ。以上^^;

彩り華やか!冷製スープで体の中からヒンヤリ

冷製スープと聞くと洋風なイメージが強いですが、ここで和風の冷製スープが登場です。ダシと塩味でさっぱい美味しそう♡見た目に華やかなのも元気が出そうですね!
火を使わない和風♪冷た〜いスープʕ•̫͡•ʔ♬✧
kayo0124 久しぶりにズボラの神様降りてきた\(//∇//)\💗 限りなく簡単に 和のスープ完成っ((⌯˃̶᷄₎₃₍˂̶᷄ ॣ)プッ♪

夏に食べたい万能食材「もずく」でさっぱりと

酸っぱさとツルンとした食感で夏にこそ食べたい食材、もずく。比較的安価で購入できることと、パックから出せばすぐに使えることが大きな魅力です。サラダのドレッシングとして使えば、ノンオイルで美味しくさっぱりと野菜が食べられます。もちろん、火は不使用です!
火を使わない昼ご飯
nnn04 もずく納豆が見た目は微妙デスが美味しいよー ( ^ω^ )

おつまみも火を使わずに用意しちゃえ♡

刻んだネギに味付けをし、スライスしたタコと和えるだけ!とっても簡単なのに後を引く美味しさなのがこれ!おつまみを作るのにも火を使わずに、涼しいままで晩酌を楽しみましょう♡
はい!火は使わない!
fark ネギ塩胡麻油に少しさっぱりと、生姜とニンニク、酢とかを混ぜて蛸さんにのっけました*\(^o^)/* アテっす🍻 今週もお疲れ〜🎶

スタミナチャージ!うなぎはレンジでチン♪

夏、土用の丑の日になると皆こぞって食べるうなぎ。お値段は高めですが、実はレンジでチンするだけで使えるとっても優秀な食材!合えて良し、そのまま食べてももちろん美味しい!冷蔵庫に1匹は入っていてほしい食材です。
火を使わない夕ごはん

「調理」を面倒に思わない!工夫が大事♡

料理を作るには、絶対に火を使わなければならない…
そんな固定観念を捨て去って、調理を苦に思わずに手料理を振る舞えたら最高ですよね!
火を使わないレシピをぜひ参考にしてみてください。

火を使わないに関連するレシピ・料理投稿

鮭のバターホイル焼き
5sait 火を使わない簡単レシピ
火を使わない、レンジで簡単「茄子の南蛮漬け」
ponpoko0718 ガスを使わず、レンジで簡単「茄子の南蛮漬け」です。
火を使わないヨーグルトゼリー∗*゚
haayu よーく冷やして夕食後のデザートに♡
火を使いません〜きゅうりの冷しスープ 오이 냉국
ykoko 韓国の夏に欠かせない冷たいスープです。材料を合わせて冷蔵庫で冷やすだけ! 焼き肉のお供にもgood! 韓国語の先生に教えていただきました。
バルサミコチキン🐔
macko 鶏肉をバルサミコ酢ベースのタレに漬けて野菜と一緒にオーブンで焼いただけの火を使わない簡単メニュー🌸
キャビアとテリーヌのワンスプーン前菜
Reciple 【レシピ有】【調理時間15分】火を使わない簡単前菜!一口でハーモニーが楽しめるワンスプーンです♪
⌘焼き豚と香味野菜のエゴマ和え⌘
echo1188 エゴマ粒を手に入れたので、ゴマの代わりに使ってみました♪ エゴマにはオメガ3脂肪酸αリノレン酸含有で美容と健康にとても良い成分がふくまれています✨ プチプチしてほんのりゴマの香りがします(^^) エゴマのかわりにゴマでもOkです。 火を使わない簡単料理であっという間に出来ちゃいます♪
水煮大豆で 火を使わない かんたんおはぎ 😋見た目は地味ですが 味わいは ずんだ!
sanomikijp 見た目は地味な和室みたいな色だけど 味は、ずんだ! 同じ大豆だもんね(o^^o) イソフラボンいっぱいのおやつです。 ごはんが余った時に大豆の水煮があれば 15分でできますよ きな粉はなくてもok
レンチんでナスビの韓国風ドリア~火を使いたくなぁ~いのぉ~
marbure 晩ご飯、考えてなかった!!(゜ロ゜ノ)ノ 取り合えずナスビを使うことだけ決めてたので ご飯を炊いてる間に あっ、冷やご飯あったし キムチある、豚肉ある、コチュジャンない でも、八丁味噌とスイチリあるし、チーズもあるし (昨日の騒ぎのもとになったあれね(笑) ってなことで 思い付くままやってみたら ありゃーめっちゃ美味しいやんか 夏休みの昼御飯とかね ネタがつきたらゼヒゼヒ 真夏の昼間に火を使うなんて しかも、レンチんですよのホホホ 暑くなーい あとは、汁物と生野菜で ええやん ええねん なぁ♪