2015年08月31日 更新

とっておき「冷たいんだからぁ~♡」冷製パスタで夏を乗り切ろう!

皆さんが「冷製パスタ」と聞いて思い浮かべるのは「カッペリーニ」ではないでしょうか?
細いパスタと冷たいソースが絡み合って、夏の疲れた心と胃袋をヒンヤリ癒してくれますよね。

でも、冷たいパスタってそれだけではないんです。
野菜の栄養をたっぷり摂れるサラダパスタや、大根おろしが乗っかった冷たいパスタも見逃せません。
夏の暑さで疲れた胃にとっても優しい♪

とっておきの冷製パスタでこの夏を乗り切りましょう!

夏野菜「トマト」をたっぷり♡美容にもいい冷製パスタ

夏に美味しいトマトをたっぷり使った冷製パスタで、美容と健康に気を遣ってあげませんか?
ムシムシな日に♡♡高リコピントマト🍅の冷製パスタ🍝
ムシムシな日に♡♡高リコピントマト🍅の冷製パスタ🍝
pastachinge03 今日は朝から蒸してたーー(´;Д;`) 小龍包になった気分だよねwww でも風があって、夜まで扇風機もクーラーもいらずに過ごせた╭(・ิㅂ・ิ)╮╰(・ิㅂ・ิ)╯╭(・ิㅂ・ิ)╮ でも暑いけどね(笑)顔とかテカってたけどね(笑) そんな今日は元気をだす為に♡♡高リコピントマトで冷製パスタにしてみた🍝🍅 明日は花金(✿・ω・) 明日の夜は、揚げだし豆腐をつくろうかな(๑•᎑•๑)♬*゜

オクラとアボカド、トマトのパスタで胃も心も癒される

女性が大好き「アボカド」を使った冷製パスタ。夏野菜であるオクラとトマトとの相性もバツグン!さっぱりしていながらもアボカドのまろやかさが際立つ、美味しい冷たいパスタはいかが?
冷製パスタ
冷製パスタ

親子パスタも冷たくしちゃいました♡

イクラとサーモンの親子は、パスタではお決まりの組み合わせ。そんな2つの食材を冷製パスタで食べてみませんか?クリームパスタのイメージの強いサーモンですが、夏らしくサッパリ食べられるレモン風味で仕上げたそうです!とっても美味しそう♡
サーモンとイクラのレモン風味冷製パスタ★
サーモンとイクラのレモン風味冷製パスタ★
RIE5839 コストコサーモンの残りをリメイク♪ レモンとチャイブでさっぱりと(^^)

夏の暑さに疲れたときこそ、原点回帰で母の味♡

身も、胃も、心も疲れた…夏の暑さに負けそうになってそんなときこそ、原点回帰しましょう!どこか懐かしい母の味、シンプルだけれどホッと休まる安定の美味しさがここにあります♡
母さん特製パスタサラダ
母さん特製パスタサラダ

相性抜群!定番和風パスタも冷製で

誰もが一度は食べたことのあるしらすと大根のパスタも冷たくして食べられます!しらすの塩味で乾いた体に塩分補給!熱中症対策には塩分も大事なんだとか。パワーが出ない、そんな暑い日に食べたいパスタです。
しらすと大根おろしの和風冷製パスタ
しらすと大根おろしの和風冷製パスタ
RIE5839 今年初の冷製パスタ★ シークワーサーベースの自家製ポン酢だれでサッパリと(*^^*)

たっぷりの野菜と温泉卵がたまらない美味しさ!

お肌にたくさんの刺激がかかる夏こそ、たくさんの野菜を摂ってビタミンチャージしたいですよね!そんなときにはサラダパスタがオススメです♡たっぷり野菜が食べられる秘訣は、とろっとトロケル温泉卵。黄身のまろやかさでもりもり箸が進むこと間違いなし!
サラダパスタ
サラダパスタ
cherrybaya425 冷蔵庫に残った野菜で( ´ ▽ ` )ノ

ツナと大根のマリアージュを冷製パスタで♡

ツナと大根って、実はとっても相性が良いんです!ツナの油分でクドくなりそうなイメージもありますが、そこは大根が大活躍!ちょうど良い具合に仕上げてくれるので夏でもさっぱり食べられます。
大根おろしとツナの冷たいパスタ
大根おろしとツナの冷たいパスタ

冷たいパスタで夏を乗り切ろう!

いかがでしたか?冷製パスタもバリエーションがたくさん作れるんですね!
栄養バランスや美容にも気遣いながら、夏を冷たいパスタで乗り切りましょう!
♥️春菊だけ!やみつきサラダ
ことり*ちゃんの 豆苗の辛子明太子和え*🎶
Spaghetti al pomodoro イーヴォ流トマトソースのスパゲッティ🍅ʕ-̼͡-ʔ
お昼ご飯✨ ハムカツサンド と 贅沢プレミアミルク💖
ご飯1合弁当 ボンバーさんの料理 中華風おこわ リピ 2017.1.12
混ぜてレンジでチン!レンジエビチリ
キャベツとゆで卵で簡単春巻き~🎵
☆水曜日の朝パスタ☆カニ🦀のトマトクリームソース
揚げずに焼いてちょっぴりヘルシーに😘パルメザンチーズ&ガーリック風味のベイクドポテト😁
Pasta de Cagliostro🍝😬
#幼稚園弁当 #お弁当
昼ごはん 豆乳クリームスパゲティ、何故か甘鯛のポワレのせ
ことり*ちゃんの手羽中の唐揚げ* ~ピリ辛ソース和え~
ガーリックシュリンプ♪
Spaghetti al pomodoro イーヴォ流トマトソースのスパゲッティ🍝今週もリピートʕ-̼͡-ʔ🍅🌱
アボカドとまぐろのパスタ
#ゆっこさんの料理 鶏胸肉で鶏マヨ♡ 今日の私のお弁当🍱しっとり柔らか♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
鉄板ナポリタン
お父さん、高校男子✖️2 🍤エビフライ➕味付玉子➕はんぺん焼き お弁当(*^o^*)/2017.01.17
鶏肉ときのこのカレートマト煮込み
☆水曜日の朝パスタ☆Chef 中川浩行さんの料理 基本のトマトソースの作り方
七草粥
☆水曜日の朝パスタ☆辛子明太子スパ
山本真希さんの料理 さっぱりジャーマンポテト と 白菜と豚肉🐷のクリーム煮を鶏肉🐔で😊
明太子と海苔のシーフードクリームパスタ🍝