2015年04月29日

男子にモテる♥お弁当。

さてさて、カレシ&ムコ募集中の女子へ。

自分磨きもさることながらお料理上手をアピールして効率的に男子のハートを鷲掴みしませんか?
とはいえ、いきなり家にあげて料理を振る舞うのも前のめりすぎ・・・

そんな時は!
お弁当で家庭的なワタシを上手にアピールしてみてね。
男子に人気のおかずをぎゅーぎゅーに詰め込んで狙った獲物の興味を引かせましょう。

さあ、モテ弁いってみよー。

綺麗な卵焼きはイイ女の印★

フワフワの半熟状態の卵をラップを使って成形したり。
マヨネーズをちょっと入れると破れにくく上手に焼けるそうですよ。
今日のお弁当♡
今日のお弁当♡
梅&彩り俵おにぎり&鶏レバー唐揚げお弁当♪
梅&彩り俵おにぎり&鶏レバー唐揚げお弁当♪
momomin ★梅&彩り俵おにぎり ★鶏レバー唐揚げ ★出汁巻き玉子 ★チマサンチュとカニカマの生春巻き
4月13日 鶏の唐揚げ弁当。
4月13日 鶏の唐揚げ弁当。
cbi48390 主人からの唐揚げ&出汁巻き卵のお弁当で今週はSTART!なんだか先週の金曜日と材料がかぶり気味な気がします…反省。 MENU ⚫︎唐揚げ ⚫︎スナップえんどうの白だし漬け ⚫︎出汁巻き卵 ⚫︎カブのゆかり和え ⚫︎カニカマ竹輪のチーズ焼き

直球勝負!生姜焼き♥

生姜はもちろん、リンゴや赤ワインをちょい足ししてさらに美味しく。
豚肉の生姜焼き弁当 4/22
豚肉の生姜焼き弁当 4/22
0987hiropon 😊おはようございます。 今日は生姜焼き弁当! 昨日、生姜焼き弁当作っていたヒロミちゃん食べ友お願いね😉✨気持ち同じだね〜💕 パパ、長男、次男の3つ! ☆豚肉の生姜焼き ☆葱と桜エビ、紅生姜の卵焼き 味付は塩。胡麻油で焼いています。 ☆ほうれん草のおかか和え ☆プチトマト 卵焼きはこの前のお弁当に全部入れてしまってパパが味見してないよ〜😞と言うので、今回は紅生姜も入れて作りました😊 アフタヌーンティーのランチクロスの緑のチェックは🆕です😊 お弁当が一個から二個や三個になったらクロス足りない💦お気に入りのコンパクトフライヤーも小さく感じられる様に😆 大人数のお弁当を作っている方々、尊敬です👏🏻👏🏻👏🏻
生姜焼き弁当❤
生姜焼き弁当❤
kuro200211tf 豚の生姜焼き ピーマンおかか炒め 竹輪チーズ巻き 南瓜バター焼き🎃 赤カブ酢漬け
生姜焼き(お弁当3日目)
生姜焼き(お弁当3日目)
vaniramon 生姜焼き しめじとピーマン炒め 甘い卵焼き 南瓜ごま炒め

冷めても美味しい唐揚って、ポイント高いんです。

しっかり下味をつけたり、2度揚げしたり、片栗粉と小麦粉を調合したり。
美味しい唐揚げを研究してね。
唐揚げ弁当
唐揚げ弁当
*お弁当* 鶏唐揚げ 卵焼き チーズ竹輪 ほうれん草のバターソテー
*お弁当* 鶏唐揚げ 卵焼き チーズ竹輪 ほうれん草のバターソテー

炭水化物でトドメを★チャーハン。

お野菜もお肉も具沢山のチャーハンは男子の注目の的。
チャーハン&唐揚げ弁当❤️
チャーハン&唐揚げ弁当❤️
eim153 睡眠3時間…またもやプロテインシェイカー弁当ww 今日こそは残さず食べてくれるのだろうか…💧
焼き飯弁当❤
焼き飯弁当❤
kuro200211tf アミエビと葱の焼き飯 唐揚げ🐔 南瓜ベーコン巻き🌀 野菜サラダ🌱 ゴボウサラダ シメジ旨煮🍄
ナシゴレンスパイシー弁当
ナシゴレンスパイシー弁当
kuro200211tf ナシゴレン☆ウズラのせ🍳 タンドリーチキン トマトカップポテトサラダ🍅 大学芋🍠 イチゴ🍓
ほ〜のお弁当♪  20150206「カレービラフ」
ほ〜のお弁当♪ 20150206「カレービラフ」
youstylebiqLy おはようございます。 本日のお弁当はカレービラフです。 朝からゴミ出しや、モロモロいっぱいでバタバタの一日がスタート。 明日は、休みなので… さてさて お仕事を頑張ります。 😊😊😊😊

やっぱり多い!オムライスファン。

みんな大好きオムライス。
ケチャップやドット柄で可愛さをアピールしちゃいましょう。
今日のsora夫弁当✨
今日のsora夫弁当✨
soracafe 今日は久しぶりの水玉模様のオムライス✨ sora夫にはもったいないけど…笑
オムライス弁当
オムライス弁当
tefura スパムとパセリのバターライスのチーズ入卵のオムライスハッシュドビーフかけ、ヒジキの炊いたん、大学芋、プチトマト
オムライス弁当❤女子高生.ver
オムライス弁当❤女子高生.ver
kuro200211tf オムライス🐣🐣 パプリカ炒め ゴボウと人参の胡麻サラダ🌱 ウインナーちゃん 野菜もろもろ ポン柑🍊

いかがでしたか?
毎日しんどいお弁当作りも
大好きな彼が食べるのを夢みてたら
ちょっとは楽しくなりますよね。
がんばれ!弁当女子!

お弁当に関連するレシピ・料理投稿

鶏胸肉のピリ辛ケチャップ炒め♪
鶏胸肉のピリ辛ケチャップ炒め♪
macaronT 1200投稿目は、最近のヒット(^^)/ 反応薄い長男がこれ旨っ!って言った一品で 今日の弁当にも入れました♪お肉も柔らかくなり、味もしっかり、豆板醤少し入れるとちょいピリで美味しかったです。
ポイント
○をもみ込んで、出来ればしばらく置いておく。。

材料
皮取った胸肉  ◯にんにく生姜すりおろし  ◯塩麹  片栗粉  ●ケチャップ  ●酒  ●みりん  ●砂糖  ●はちみつ  ●醤油  ●オイスターソース  ●豆板醤  ●水  など
ナスとピーマンの味ポンおかず
ナスとピーマンの味ポンおかず
maiyochimama 旬を迎えたナスとピーマンで、お弁当に使える常備菜を、休日に作り置き。
ポイント
清潔な保存容器に移して、粗熱が取れてから冷蔵庫で保存。

材料
ナス  ピーマン  味ポン  かつお節  サラダ油  など
フローズンフルーチェ~ヨーグルト入りムース仕立て〜🌸
フローズンフルーチェ~ヨーグルト入りムース仕立て〜🌸
harinezumi531 本日はデザートもありますよ〜♪ フルーチェ好きの皆さん、お待たせしました😊 フルーチェアレンジの簡単スイーツです♪😁 これは夏場のお弁当のデザートによく作っていたものです。 小さなタッパに入れて凍らせて、お弁当箱の上に乗せておけば保冷剤の代わりになります😊 お昼頃には丁度食べ頃に😘
ポイント
冷凍庫で1〜2時間ぐらいが食べ頃♪ ふわふわシャリシャリで美味しいですよ 一晩凍らせるとカチカチになるので少し溶かしてから食べましょう もちろん、ふつうに冷蔵庫で冷やしても美味しいですよ❤ ヨーグルトは、ダノンやビオなどの4個セットになっているやつが丁度70gです。今回はオハヨーのたっぷりいちごヨーグルトを使いました♪美味しいです

材料
イチゴ味のフルーチェ  牛乳  生クリーム  プレーンorイチゴのヨーグルト  など
柚子胡椒風味♪胸肉の丸め焼き
柚子胡椒風味♪胸肉の丸め焼き
macaronT またまた ざく切りチキン、チーズボールに続いて、あ~るママさんのblogで発見した お弁当にもいいお気に入りレシピ~♪下味もよく絡んでら食感も柔らかくて美味しいです(^^)大葉と柚子胡椒がいいアクセントですー。ポイントにも書きましたが、子供には柚子胡椒なしで、クレソル、カットしたチーズなんか入れてもとありました。チーズなくても充分美味しかったです!
ポイント
○私は砂糖を少し減らして、はちみつを少し入れました♪ ○子供には柚子胡椒やめて、クレソルや、チーズカットしたものを。

材料
胸肉 (ささみ)  刻んだ大葉  柚子胡椒  みりん  白だし  片栗粉  ○醤油  ○みりん  ○砂糖  ○白胡麻  など
ぷりぷり海老コーンはんぺん
ぷりぷり海老コーンはんぺん
yurie616 最近お弁当おかずのネタが尽きてきましたー( ̄▽ ̄) 新しく作り置きおかずの仲間入りです(●´人`●) 博多から大阪に戻って来ました♪ε=ヽ(*・∀・)ノ 可愛いチワワの息子を引き連れて♡ 実家の両親が甘やかし放題でしたので、躾し直しです!
ポイント
お弁当にどーぞ♡

材料
海老  はんぺん  コーン  ねぎ  片栗粉  塩  など
簡単‼ フライパン一つで♡鶏ささみのレモン煮〜☆battymamaのお弁当のおかず〜☆
簡単‼ フライパン一つで♡鶏ささみのレモン煮〜☆battymamaのお弁当のおかず〜☆
wankonyankomama 給食の大人気メニュー "鶏ささみのレモン煮"家族も大好きですପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ
ポイント
タレの分量は、みりんは少々〜 後の調味料を1:1:1で、混ぜて、味をみて調整すると味が決まりやすいです

材料
鶏ささみ  酒  塩  片栗粉  ★レモン汁  ★砂糖  ★醤油  ★みりん  など
長男Dk 1弁to.~
長男Dk 1弁to.~
iyoko39 おはょございます アスパラ肉巻き コストコのステーキiyoタレで 厚焼き卵 うずちく磯辺 (^ー^)でゎまた👋
ポイント
焼き目。

材料
竹輪  鶉  昆布つゆ  片栗粉  青海苔  白ゴマ  爪楊枝  など
旦那弁当&高3娘弁当〜本日の一麹は、塩麹漬けささ身海苔チーズ焼の巻〜
旦那弁当&高3娘弁当〜本日の一麹は、塩麹漬けささ身海苔チーズ焼の巻〜
junke 息子弁当も作ったけど、熱いウチにささ身肉を切ったせいか?チーズが溶けて見えない(笑)海苔巻き状態(笑)アップ出来ない仕上がりに(笑)旦那弁当のささ身を切ったら、チーズが安定していたので、見た目はこっちの方がまだましなので、こっちをアップします(∞*>∀<*艸)
ポイント
思い付きで作ったので、自分への覚え書きです(つ∀`*)

材料
鶏ささ身肉  塩麹  海苔  チーズ  など
やみつきチキン
やみつきチキン
yuko0914 やみつきの甘辛ダレ😎 無理やりXmas風😁
ポイント
鶏肉の部位は手羽先、手羽元、モモ肉 などお好みで☆

材料
鶏肉  片栗粉  しょうが  にんにく  醤油  はちみつ  みりん  白ごま  エサンテ  など
揚げない!から揚げ!!彩り野菜のマリネ添え
揚げない!から揚げ!!彩り野菜のマリネ添え
Cuoco11 シェフごはんコンテストに参加中! 応援宜しくお願いします♩ 作り方が写真入りでより分かり易く ↓↓↓ http://www.chefgohan/card/detail/1533
ポイント
から揚げにするなら肩肉がおススメ。 胸肉と手羽元の中間の部位、 ジューシーでお手頃価格が嬉しい。 鶏肩肉に薄力粉+片栗粉を 薄めにまぶし、オイルの量を少なく、 中火で皮面からこんがりと焼く事が ポイント。 揚げないのでカロリーオフ、 オイルの節約にもなります。

材料
【甘酢】  丸鶏がらスープ 大さじ1/2  酢 大さじ2  醤油 大さじ2  三温糖または上白糖 大さじ1  みりん 大さじ1  グリーンレモンまたはすだち 少量  【から揚げのタレ】  醤油 大さじ2  日本酒 大さじ2  胡麻油 大さじ1  しょうが 適量  にんにくオイル 適量  【鶏肉の味付け】  鶏肩肉またはもも肉 200g  丸鶏がらスープ ひとつまみ  片栗粉 大さじ1  小麦粉 大さじ1  【彩り野菜のマリネ】  淡路島産玉葱 40g  パプリカ(赤・黄) 40g  人参 20g  豆苗 適量  グリーンレモンまたはすだち 適量  【仕上げ】  EXバージンオリーブオイル 適量  など
さつまいものフライ
Tomoko Itoちゃんのゴボウと人参の味噌マヨ胡麻ポリポリサラダ💗😋
近江ちゃんぽん&半チャーハン
ほうれん草真砂和え
カタツムリさんの料理 卵焼きごはん🍳
Yumi103ちゃんの濃縮野菜ジュースで炊いたピラフ🎵を土鍋で炊いておにぎりに♡♡
新じゃがのバルサミコ煮ころがし
今日の2人のお弁当🍱♫ 週末恒例お片付け弁当🍱♪チキンロールカツ ( ̄▽ ̄)また鶏肉か💦
グリルパンで鮭のホイル蒸し、もやしとニラ醤油炒め、大豆とヒジキの煮物
あまねこ🌿の料理 小エビのサラダ🥗 オムライスでランチ🐣サイゼ風ドレが好評でした😆
白身魚の簡単ヘルシーナンプラークリーム💕
オムライス弁当🍱
高校男子✖️2 👳まん丸カレーコロッケお弁当(*^o^*)/ 2017.03.01 #お弁当記録 #高校男子弁当 #玉子焼き #カレーコロッケ #黒豆煮 #冷食 シュウマイ💦#ブロッコリーのゴママヨ和え
海老チリ🦐お弁当
ぐるぐるフレンチトースト🌀
ナポリタンのチーズオムレツのせ
手毬寿司 de ひな祭りパーティー 2016 🎎
シリコンスチーマーで麹鶏ハムwith梅コンソメジュレ
小岩井 マーガリン【ヘルシー芳醇仕立て】を使ったスコーンのあんこホイップサンド
高校2年男子(そば飯)部活弁当🍥
菜の花で春チャーハン&まさかのパラパラの裏技
娘ちゃん作💕お寿司ケーキ🎂
こずえ⑅◡̈*ちゃんのさんま缶入り玉子焼き♡激リピ💕
誕生日パーティー⑧〜咲きちゃんの和風アクアパッツァ💕
スペアリブのトマト煮込み