2015年04月08日

美容やダイエットで話題のデトックスウォーターとは?

ドリンクボトルにミネラルウォーターとカラフルな果物をつめこんだデトックスウォーター。
野菜や果物に含まれるビタミンCは水溶性で水に溶けやすいので、
ビタミンやミネラルを効率よく摂取できるとあって、
手軽でおしゃれな水分補給として注目を集めています。
ビタミンカラーで目にも元気をチャージ☆出来そうですね!

美容効果抜群!オレンジやレモンにはビタミンCがたっぷり♪

〜ミントの清涼感で集中力アップ〜
デトックスウォーター♡
デトックスウォーター♡
デトックスウォーター
デトックスウォーター
yuyune06 オレンジとリンゴはお肌つるつる。美肌効果!
デトックスウォーター
デトックスウォーター
tmomo2613to 柚子、レモン、みかんで作ってみました‼︎
デトックスウォーター
デトックスウォーター
デトックスウォーター
デトックスウォーター
デトックスウォーター♪
デトックスウォーター♪
デトックスウォーター
デトックスウォーター
akko614 作ってみました✨✌️ 効果があればいいんですが😅
飲み過ぎた😅メイソンジャーdeフルーツ水🍹
飲み過ぎた😅メイソンジャーdeフルーツ水🍹

ベリーはビタミンB群やビタミンC、ポリフェノール類も豊富!

〜炭酸水で作るとよりスッキリ爽やかに〜
デトックスウォーター
デトックスウォーター
rie02yk いちご、りんご、ハチミツ漬けレモンに、炭酸水で♪ 一晩寝かせたらスッキリ爽やか、ほんのりフルーツ風味で美味しかったヾ(*''∀`*)ノ
デトックスウォーター
デトックスウォーター
デトックスウォーター
デトックスウォーター
gracekerrya61 炭酸水で作るとよりスッキリしてて大好きです^ ^
デトックスウォーター【プラム・キウイ・シナモン・ミント】
デトックスウォーター【プラム・キウイ・シナモン・ミント】

りんごはビタミンCの他にむくみをとるカリウム、食物繊維も豊富!

〜きゅうりのカリウムでさらにむくみ防止に〜
アップルシナモン・デトックスウォーター
アップルシナモン・デトックスウォーター
材料
りんご  シナモン  ミネラルウォーター  氷  など
デトックスウォーター
デトックスウォーター
〜夜つくり一晩おいて、朝イチで飲むといいらしいです♪〜

スムージーに関連するレシピ・料理投稿

ブルーベリーラッシー@スイカ
ブルーベリーラッシー@スイカ
tomo115 目の疲労回復に良いというブルーベリーを沢山入れてラッシーに。 @ 'ェ' @スイカは今年お初です!
ポイント
●牛乳とヨーグルトの分量は、同量にすれば適当でOK! ●ブルーベリーは生でも冷凍でも良い。冷凍だと冷たくてスムージーのようになる。 ●氷をミキサーに一緒にいれて作れば、スムージーラッシーの出来上がり!夏場にオススメです(^O^)/ ※ミキサーに氷を入れる場合は、入れても大丈夫か確認して下さいませ。

材料
ブルーベリー  牛乳  ヨーグルト  ハチミツ  など
美肌バナナ黒豆ヨーグルトスムージー(*^^*)☆
美肌バナナ黒豆ヨーグルトスムージー(*^^*)☆
kotanin 今日は黒豆とバナナ~(*^^*)♪ 甘いし私は好きですこの味\(^o^)/ ご馳走様でしたぁ(*^^*)!
ポイント
バナナの抗ストレス、美肌、風邪予防、高血圧予防、黒豆の血液サラサラ、美肌、脂肪燃焼、アンチエイジング、コレステロール正常化、ヨーグルトの整腸作用、豆乳の消化吸収促進、代謝アップのヨーグルトスムージーです(*^^*)♪

材料
バナナ  黒豆  プレーンヨーグルト  豆乳  など
糖質分解代謝up パイナップルヨーグルトスムージー☆
糖質分解代謝up パイナップルヨーグルトスムージー☆
kotanin 今日の朝ごはんスムージーです(*^^*)♪ 今日はパイナップルとミカン~! 美味しかったです\(^o^)/☆
ポイント
パイナップルの糖質分解、代謝アップ・ミカンのむくみ解消、美肌、デトックス、高血圧予防・ヨーグルトの整腸作用・豆乳の消化吸収促進、代謝アップのヨーグルトスムージーです\(^o^)/☆

材料
パイナップル  ミカン  豆乳  プレーンヨーグルト  など
ナガノパープルスムージー🍇
ナガノパープルスムージー🍇
tmkmyst 皮ごと食べれるナガノパープルと牛乳のみ!!甘みもあって美味しい🍇
ポイント
皮ごと食べれる巨峰でも美味しいです^_^

材料
ナガノパープル  牛乳  など
脂肪燃焼・代謝UPパプリカトマトレモンスムージー
脂肪燃焼・代謝UPパプリカトマトレモンスムージー
kotanin 今日のダイエット朝食はパプリ カ、トマト、レモンです(*^^*) パプリカとトマトは超ダイエット 食材なのでオススメ~! ですがパプリカはスムージーに する場合は量少なめにした方が 飲みやすいです(*^^*)☆
ポイント
パプリカ(赤)の代謝UP、脂肪燃焼・トマトの脂肪燃焼、アンチエイジング、がん予防・レモンの美肌、疲労回復、老化防止・豆乳の消化吸収促進のダイエット朝食です(*^^*)♪

材料
パプリカ(赤)  プチトマト  レモン  豆乳  ハチミツ  など
美肌・むくみ解消キュウイりんごスムージー
美肌・むくみ解消キュウイりんごスムージー
kotanin おはようございます! 今日はキュウイとりんごです(^з^)-☆! とっても美味しくて私はhitスムージー でしたぁ(*^^*)ご馳走様でした!
ポイント
キュウイの美肌、疲労回復、風邪予防、高血圧予防・りんごの脂肪燃焼、むくみ解消、疲労回復・プルーンの美肌、肌荒れ防止、貧血予防、眼精疲労予防の朝食スムージーです(^з^)-☆

材料
キュウイ  りんご  プルーン  フルーツグラノーラ  豆乳  ハチミツ  など
疲労回復☆キュウイ&ブルーベリーヨーグルトスムージー(*^^*)
疲労回復☆キュウイ&ブルーベリーヨーグルトスムージー(*^^*)
kotanin 今日の朝スムージーは キュウイとブルーベリーに しました(*^^*)♪ 甘くはあまりないですが、 全然飲めます!体に良い感 じっ(笑)(*^^*)☆☆ また作る~!
ポイント
キュウイの美肌、疲労回復、ブルーベリーのアンチエイジング、眼精疲労、疲労回復、高血圧予防、ヨーグルトの整腸作用、豆乳の消化促進、整腸作用、コレステロール予防のヨーグルトスムージーです!

材料
キュウイ  ブルーベリー  豆乳  プレーンヨーグルト  など
果物そのままアイス♪
果物そのままアイス♪
mikiruru42 甘くて冷たくて、これからの季節には最高です!! うちの子供たちはブドウが一番のお気に入りです。 私はヨーグルトに入れて食べてます。
ポイント
イチゴはヘタを取ってから、バナナはレモンをかけてから、他の果物でも色々出来ます♪ お砂糖の量は全体にまぶされば大丈夫です!

材料
皮ごと食べられるブドウ  グラニュー糖  など
蕎麦とケールのお焼き風
蕎麦とケールのお焼き風
iamsayo ゆで蕎麦が余っていたので! グリーンスムージーにも使ってるケールと一緒にお焼き風にしてみました♡
ポイント
特にないです! お好み焼き作る感覚で! 水は少なかったら調節してください。

材料
など
むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー☆
むくみ解消ミカンバナナヨーグルトスムージー☆
kotanin 今日の朝ごはんです~\(^o^)/ 今日はミカンとバナナ☆ 明日は桃にしようかと思います~(*^^*)
ポイント
ミカンのむくみ解消、美肌、デトックス、風邪予防、高血圧予防・バナナの抗ストレス、美肌、高血圧予防、便秘予防・豆乳の消化吸収促進、代謝アップ・ヨーグルトの整腸作用、のヨーグルトスムージーです\(^o^)/☆

材料
ミカン  バナナ  豆乳  プレーンヨーグルト  ナッツ  など
こコリラックマ&キイロイトリのちぎりパン💕
ベーコンと白菜の生姜スープ
虎徹 朝ラー 志太系ラーメン
豚バラとれんこんの炒め煮
甘酒フレンチトーストとブラック珈琲☕ #寒い朝 #マルコメ糀甘酒 #ネスプレッソ朝宣言
朝ゴパンプレート💓
ファーブルトン♡
白菜とグレープフルーツのサラダ🥗✨
りんごパン
胡麻油入り☆お砂糖なしの塩味 #米粉パンケーキ
人参のリンゴバターグラッセ
帆立貝のカルパッチョ🎵胡瓜のソース
ミントのグラニータ #デザートピザ #ワイン
チョコとクルミのヨーグルトスコーン♪
アボカドの白和え🥑
キャベレツ
ポップオーバーな朝ごはん😋
ズッキーニ&ハーブ的なものでカルパッチョ仕立て🥂ʕ-̼͡-ʔ🍃
トマト肉じゃが🍅
サンドイッチと野菜ジュースとコーヒー
今日の私のお弁当🍱🍤小エビとチコリのステック寿司
中国土産で朝粥
ヘルシーキャベツ鳥和風ハンバーグ
ダブルチーズバーガー🍔!
のぉ〜〜んびり……フルーツヨーグルト🥄♪
関連カテゴリ