2015年02月24日 更新

話題のココナッツオイルでアンチエイジング!!

アンチエイジングに良いとされるビタミンEが豊富なココナッツオイル。

中鎖脂肪酸は、他の油と違って体に蓄積されず、冷え性も改善し血行を良くし、
既に付いてしまっている脂肪も燃焼してくれる魔法のようなオイルだそうです。

気になってまだ試していない方も、使い道がわからない方もレシピの参考にしてみては♪
まずはコーヒーなどの飲み物にたらり〜甘い香りを楽しんでみませんか?
のみ終わった後はぷるっぷるの唇に♡
ココナッツオイルで焼いたパンケーキ
yasukosakutrW 焼いている時から甘ーい香りで、メロメロです。
春巻きのココナッツオイル揚げ Curspy Golden bag
ucoparche 具材は海老、椎茸、タケノコなど普通の春巻きに、こぶみかんの葉やナンプラーでエスニックにアレンジしました(^-^) スィートチリソースでビールと共に頂きます⭐🙏
おかなさんの料理 ココナッツオイルdeきな粉と黒糖のスノーボール( •ॢ◡-ॢ)-♡とココナッツオイルコーヒー
peacefulriver おかなさんがココナッツオイルを使った、すごーく美味しそうなクッキーを投稿してくれたので、ワタクシも作ってみました。 きな粉のスノーボールと、きな粉のかわりにココアとアーモンドプードルを使ったココア味、二種類作りました。 来客があったので、ココナッツオイルのコーヒーと一緒に出したら、 ここは南国ですか? というくらい素敵な香りに満たされていましたよ。 おかなしゃん♡( •ॢ◡-ॢ)✧˖° ♡ いつも素敵レシピを教えてくれてありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ ココナッツオイルでマッサージして、スイーツも飲み物もココナッツオイルづくし。お好きな方だったので喜んでいただけました💕家族も、ワタクシ
ココナッツオイルで焼き林檎
m2chibi スマスマでローラちゃんがやってた焼き林檎。早速やってみました。
Today's dinner 玉ねぎをココナッツオイルで炒めて、南瓜と豆乳のスープ。 ブロッコリーの芽とトマト、スナップエンドウ、ラディッシュのサラダ。 菜の花とベーコンの炒め物。 蛸と胡瓜の酢の物。 苺とぶどう。 カラフル!! #dinner #cooking #Healthy
ココナッツオイルdeきな粉と黒糖のスノーボール( •ॢ◡-ॢ)-♡
okanakirom 少し前にテレビでローラちゃんがココナッツオイルを使ってリンゴを焼いてるの見て思わず買ったものの、他に使い道がわからなーい😅 最近バターや砂糖たっぷりのスイーツばっか作ってたので、ヘルシークッキー作ってみました( •ॢ◡-ॢ)-♡ わーめっちゃあっさり😍こりゃ〜どんどん食べてしまーう😂😂 一人で全部食べてしまった😱 何がヘルシーなんだか、分からない笑 ココナッツオイルの使い道、どなたか教えてくださーい♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
甘酒とココナッツオイルのパウンドケーキ
sakuramochi14 Mayさんやあいみさんに触発されて、ココナッツオイルをゲットしてました〜、実は。なかなか使うスナップのせる機会がなかったので、今更感が漂いますが。 で、ココナッツオイルを使ったレシピを検索中にこのレシピに当たりました〜♪ 甘さ控えめ(甘酒だし)で、焼いてる途中にココナッツオイルのいい香りが〜♡これ、甘麹でやったらいいかもーと思いつつ、わたしは市販の甘酒で。 Mayさんとあいみさん、今更ですが、ココナッツオイルつながりで食べ友をよろしくです(・∀・)
本日のBCごはん☆ココナッツオイルサラダ
creamespresso 甘麹を調べているときに、なぜかよく出てきたココナッツオイルの記事 モデルのミランダ・カーがハマっているとかで、いいことづくめのココナッツオイル とうとうスーパーでゲットしてしまった(笑) オーガニックで非加熱のものが良いということです☆ オイル自体はトロリとしてココナッツの良い香りがして、ココナッツが好きな人なら幸せになるオイル で、今日はそのオイルを使って白菜、人参、パクチー、胡桃にすり胡麻と麺つゆ少々を和えてサラダにしてみました ちっちゃい盛りで見えにくいけど、お皿の中央がそのサラダです フワーっとしてくるココナッツの香りがすごくいい♪
ココナッツオイル香るカルーアソイラテ♡
Mayutak カルーアのモニター、いただきました〜💕 まずはシンプルにソイラテを。 ココナッツオイルも使ってみました。 ココナッツオイルって、ヴァージンココナッツオイルを使うと、脂肪燃焼が高まり、冷え性や便秘解消にもいいそうで。 カルーアを垂らすと、ポカポカするから、燃焼効果も高まる気がする💖 でも、朝飲むより夜飲むほうがいいかも〜(๑>◡<๑)
水菜、バナナ、オレンジ、チアシード、ココナッツオイルのグリーンスムージー
atsukotakaFlQ 疲れた胃の快復に…久し振りのグリーンスムージー(笑)ココナッツオイルがパリパリして美味しい〜♡
ココナッツオイルでマンゴーマフィン
65'特製 ココナッツオイルを使ったキッシュ
人参とリンゴのココナッツオイルサラダ
ekianti ココナッツの風味がまたよし♩ アーモンドも良かったけど次は胡桃で作ろう。
みったんさんの料理 こしあんのパウンドケーキ🍴こし餡→黒豆・バター→ココナッツオイルにしてみました
cororine3 みったんさん、とても美味しくいただきました🍴ありがとう(୨୧•͈ᴗ•͈)◞ᵗʱᵃᵑᵏઽ*
今日の夕飯はチキンサラダo(^▽^)oココナッツオイルで焼いてみた〜美味〜
ココナッツオイルマヨネーズ
rviixxx ココナッツオイルの 手作りマヨネーズ◡̈♥︎
ココナッツオイルでアジアンライス
Turbee ココナツオイルでカリッとチキンとカシューナッツを素揚げにしてからアジアンライスに仕上げました♪冬にあったかーい部屋で食べるアジアンライス気分だけはタイにトリップ〜♡ 人参 大蒜 生姜 ナンプラー オーガニックココナッツオイル 玉ねぎ レーズン カシューナッツ アーモンド チキン ブラウンマッシュルーム
ブロッコリーと海老のココナッツオイル焼き
ココナッツオイルで、目玉焼き。
hiromiyamashita 味つけは、塩レモンで。
人参とオレンジのサラダ、ココナッツオイルドレッシング
オーガニックココナッツオイルとハチミツのトースト
夕餉。ターメリックとヨーグルトに漬け込んだお魚をココナッツオイルで揚げ焼きしたった(≧∇≦)♪
nuno 美味いわこれ♪
鶏ひき肉と冷蔵庫のお野菜色々で、ピーナッツペイストや、ココナッツオイル香るアジアンな炒めもので朝ご飯!
tinatomo マヨネーズ、焼き肉のたれ、めんつゆ、ウェイパ〜も適量ずつ入れてみちゃいました₍₍ ( ๑॔˃̶◡ ˂̶๑॓)◞♡ チリパウダーも効いてパンチとコクのあるライスにあうお味になりました〜✨
ココナッツオイルでかぼちゃケーキ
izumihosoi7TP ココナッツオイルとかぼちゃで作ってみた。予想以上に美味しい❤︎
手羽先ココナッツオイルから揚げ
ココナッツオイルで焼きりんご♡
ココナッツオイルでオートミールクッキー(*^_^*)
7788 ホットケーキミックス、小麦粉、卵、砂糖、板チョコ、牛乳、プラム酒、シナモンパウダー、生姜、オートミール。
鶏胸肉と筍のココナッツオイル炒め♡
Mayutak ちょっとピリ辛炒めものです。もっとスープを多くしてジャスミンライスとカレーで食べたいのをぐっと堪え、炒めものに。 ココナッツオイルに漬け込むとお肉が柔らかくなるとか。オイルに漬け込んだお肉を焼く時の香りがたまらないです。
ココナッツオイルを使ったウプマ&ナスとトマトのサブジ
sanfanjp インドの朝食ウプマを作ってみました。粗挽きセモリナ粉に野菜や豆、スパイスで作って、ココナッツソースやラッサムなどの野菜スープで食べます。 ナスとトマトはココナッツオイルでスパイスと一緒に炒めます。 他にも野菜のスパイシースープを作りましたよ! どれも美味しく出来ました♪
ココナッツオイルで胡桃と煮リンゴのミニパウンドケーキ♪
MUNI3 バナナと胡桃のパウンドをアレンジ♪ バターとグレープシードオイルで作るのをココナッツオイルに置き換えてみました。 先日レモンと煮たリンゴも入ってます♪ 甘酸っぱいリンゴとコリッと当たる胡桃が美味しいよ>^_^< ほんのりココナッツの香りも♪ 煮リンゴは生のリンゴでもキャラメリゼしたリンゴでもいいかも♪
カジキのココナッツオイルソテー
ココナッツオイルでロールケーキ
oneexck999 サラダ油をココナッツオイルに変えて作ってみました! なんだかクレープ生地みたいで、これはこれでありですね
自家製酵母でココナッツオイル入りのロールパン
waterrizriz 今話題のココナッツオイルを入れて、自家製酵母でロールパン❗今朝焼き上がりました✨ ココナッツオイルの効能って沢山あるんですね。 最近では普段のお料理にも少しずつ取り入れてます(๑^ ^๑)
ココナッツオイルで、和風パスタ。(^^)
MOONLIGNT 初めて、ココナッツオイルを使ってみました。ココナッツの香りがほんのり。 体によくて、カロリーが低いってききました。( ´ ▽ ` )ノ
合わせ技。塩麹に漬け込んだ鶏肉をレモン塩で。オイルは勿論ココナッツオイル♪
nuno 買い過ぎた生ハムとパクチーと豆のサラダもあるでよ♪(´ε` )
ココナッツオイルで唐揚げ🍗✨
puffdaisy ココナッツオイルで唐揚げしてみました😍いつも使ってるキャノーラ油と半々で✌️聞いていた通り、いつもよりサクサクに出来た〜😍✨

ココナッツオイルに関連するレシピ・料理投稿

ドーナツで読書📚
kazumix0219 仕事の合間、本屋さんによく行くんですが読む時間が最近全然なかった😂 そして今日は久しぶりに時間があったので家に溜まった本たちを読むことが出来ました~!! ドーナツ、いつもはバターを使うところを今回はココナッツオイルに替えて作ってみました。 ドーナツ🍩と読書📖・・・・・ ゆったりした時間が過ごせてよかったです😋
ココナッツオイル『マンゴーバター』
tata3 アア、コレ ウマイ。 ウマイダヨ。 時折作るマンゴーバターは無塩バターだけど。 ココナッツオイルで作ったら。 美味し過ぎた。 こちらも、かなり好み。 週末パンケーキが楽しみだわさ。
混ぜるだけの新玉ねぎダレ
morimi32 毎年、新玉ねぎの季節になると作っていた切って混ぜるだけの簡単保存食。 去年は引越しがあったので作らなかったけど、今年はギリギリセーフで作った ( ̄▽ ̄) もらいもののココナッツオイルを使用してみたよー
HMでスフレパンケーキ✨✨✨
megupyon 休みだったので朝から頑張ってみました。 セルクル持ってないからアルミホイルで型を作ったので不格好です(^◇^;)💦 ふわんふわん( *´艸`)💕
ココナッツオイルのトースト🍞
gourmand パン教室の先生が教えてくれた食べ方 ココナッツオイルの香りが♡ ただこれだなのに めちゃ美味♡
ネギの若葉をたっぷりのせたおかずサラダ
rinrin8 野菜たっぷりで、つくね、ほうれん草とにんじんとベーコンのココナッツソテーも添えたメインになるサラダです
休日・ブランチ・パンケーキ
matatabi0420 今回は伯母の家で採れた柚子で作ったジャムと金柑の甘露煮をトッピング。 その時々の旬の物、好みで色々試すのも楽しい❤️
バナナオカラ豆乳スパイシーマフィン
lalanoir 最初作りたかったのは 麻紀子さんに教わった カルダモン風味のバナナブレッド でも、低糖質に持っていきたくて 小麦粉減らしてオカラ大量に入れました それなら牛乳も豆乳に サラダオイルもココナッツオイルに お砂糖も羅漢果に とやってるうちに別物になっていました (●´ω`●) さらに小麦粉減して ともちゃん流に米粉とかふすま粉とか もっと糖質は減らしたいな。 今日の分量はとりあえず 甘くてとてもおいしいです。 さらに改善していきます。
お豆腐と大豆粉でブラウニー あれ❓もしかしたらソイジョイみたいな感じ
marbure お豆腐トリュフを作っておいたんだけど そろそろ生で食べるのヤバイかなぁ って思ってオイオイ もったいないから ブラウニーにしたよ 大豆粉で作ったんで 低糖質? そして、まさかのソイジョイかしら とにかくヘルシーで 満足スイーツです