2015年01月30日 (更新 2015年10月02日)

ヨーグルト納豆の驚きの世界にあなたはもう足を踏み入れましたか?

いま、SnapDishで話題になっているのが納豆ヨーグルト。

オリーブオイルやナッツ、胡椒、ハチミツなど、想像もできない食材との組み合わせが美味しいらしいです。もちろん納豆トーストや納豆パスタ、納豆蕎麦などに変化をつけるのもOK。

糖質制限に取り組む方や、発酵食品を食べたい方にも人気だそう。しかもすごいのが、納豆が嫌いでずっと食べられなかったという人からも「これなら食べられる!」という報告が続出していること。

ちょっと冒険したい日に、あなたもぜひ試してみてね♪

うちは、「流行ってるんだよ!やっていい?」って旦那にいったらすごい嫌な顔された(´・ω・`) いいもん、ひとりで試すもん。
納豆ヨーグルトwith柚子胡椒
納豆ヨーグルトwith柚子胡椒
miebo ピリッとまいうー❤️
ヨーグルト納豆 ブラックペッパー入り❤️
ヨーグルト納豆 ブラックペッパー入り❤️
eim153 みんながやってるから、食べてみた〜 コレうまーーーーいっ!! 納豆➕プレーンヨーグルト➕タレ➕からし➕ブラックペッパー
ポイント
パンに合う!

材料
納豆  プレーンヨーグルト  粗挽きブラックペッパー  など
ささたんの麻里ちゃんのヨーグルト納豆 de パスタ*\(^o^)/*カリカリアンチョビパン粉がけ💕
ささたんの麻里ちゃんのヨーグルト納豆 de パスタ*\(^o^)/*カリカリアンチョビパン粉がけ💕
tomokeeta これ、今SDで流行ってて!笑 みやべーオススメなので、是非食べてみたくて昨日、娘との二人夜ご飯で作ってみたよ💕 ささたんレシピあるの知らなくて、私なりに! パスタ 200 納豆 2パック 岩塩 ガリガリたくさん ブラックペッパー ガリガリたくさん オリーブオイル 大4〜5 プレーンヨーグルト 大4〜5 アンチョビパン粉 山盛り 粉チーズかけるの苦手なので、かわりにカリカリアンチョビパン粉かけたよ💕 めっちゃ美味しかったー🎵 興味のあるかたはお試しくださーい✨ 納豆ヨーグルトに関わってるみなさん〜食べ友お願いしまーす🙇 カリカリの食べ友でりえぞーちゃんもお願いね♪
ヨーグルト納豆
ヨーグルト納豆
lalanoir 今朝は実験。 いつものヨーグルト納豆に 粉チーズ オリーブオイル 黒胡椒 それを納豆嫌いのパパに 試食してもらいました。 なんとなんと パパ曰く、臭いも味も 90%納豆感がなくなってる‼️ これならパンに乗せて食べたら 分からない とのこと。 ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆ やったね。 小砂ちゃん、ともちゃん、 旦那様にお試し下さいw
key♪さんの料理 ヨーグルト納豆大冒険!!!カルボナーラ>^_^<
key♪さんの料理 ヨーグルト納豆大冒険!!!カルボナーラ>^_^<
shooooco1 すいません。パスタでなくトーストで。 ヨーグルトとひきわり納豆 ゆずぽんで。 で、ここがポイントなんですが。 胡桃散らしました。それがすごーく美味しくて。 ヨーグルト+納豆+胡桃です。
ヨーグルト納豆掛けブロッコリー
ヨーグルト納豆掛けブロッコリー
lalanoir 昨日、ミエブー💕にご紹介頂いた 納豆の食べ方。お砂糖、梅干し、カレー粉、ヨーグルトを混ぜてみるそうです。 その中で気になったヨーグルト。 今朝やって見たら、超美味しい。 マイルドになって、納豆の臭さもない。 そのままが勿体無いので、 ブロッコリーにかけてみたら、 納豆ソースみたいになりました。 これは毎日でも良いですね。 発酵食品同士で、 更に身体にも良さそうです。 ミエブー💕ありがとう。 中川先生、是非〜(*^o^*)
納豆ヨーグルト‼︎(笑)
納豆ヨーグルト‼︎(笑)
giacometti1901 三永子さん、美味しかったよ‼︎ ツブツブ豆の入ったクリームチーズの様な感覚でした♬(笑) 納豆のタレもマスタードも入れました。 変な野菜や味噌まで入れたスムージーの好きなボクだから全然平気の余裕で美味しい一品で〜す‼︎
ササちゃんブレッド🍞にヨーグルトチーズ納豆乗っけて💕
ササちゃんブレッド🍞にヨーグルトチーズ納豆乗っけて💕
lalanoir 小砂ちゃんの🍞ぱん。 優しい味がしました。 そのままでまずいただいて、 その後は、納豆にヨーグルトと典子ちゃんお勧めの粉チーズ そして黒胡椒ガリガリしたのを乗っけて💕 \(//∇//)\美味しい〜 小砂ちゃんありがとう💕
麻里ちゃんのヨーグルト納豆 de パスタ*\(^o^)/*💗
麻里ちゃんのヨーグルト納豆 de パスタ*\(^o^)/*💗
kumonSasa 昨日 さんざんFacebookで 盛り上がった 麻里ちゃんのヨーグルト納豆‼︎ 昨日はとりま ごはんにぶっかけて試食し、 今日はパスタにして きちんといただきましたよ〜♪ レシピを探してみたけどなかった 麻里ちゃん💗 昨日すぐに実行した ほなちゃん💗 昨日、納豆マンになってしまった ともちゃん💗 昨日、ノリノリだった かよちゃん💗 昨日、まだ信用していなかった けいこちゃん💗 食べ友でお願いします〜💗 けいこちゃん 早くこっちの世界においで〜💗💗💗 ↑ どっちの世界や⁈(爆笑)
ポイント
麻里ちゃん伝授のレシピです💗 ごはん、パン、パスタ、温野菜のディップなどに…

材料
納豆  付属の納豆のたれ  付属の納豆のからし  ヨーグルト  黒こしょう  粉チーズ  オリーブオイル  など
二種類の納豆トースト
二種類の納豆トースト
peacefulriver 中川先生が投稿なさっていた、ヨーグルト納豆。とっても気になりました。 で、作ってみましたよー( ´ ▽ ` )ノ 食パンにのっけて焼いちゃいました。ワタクシ的には実にアリの味でした。ヨーグルトを欲張りすぎたのか、納豆のタレだけだとちょっと物足りなかったので、この後メープルシロップかけました😊。 先生!美味しいです🎵水切りした塩ヨーグルトもイイかなと、準備中です😄。 もう一つは、キムチーズ納豆トーストです。 中からスッキリトーストでした🎵 先生、ありがとうございます( ´ ▽ ` )ノ
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 19 January
糖質制限ダイエットな朝ごはん‼︎ 19 January
giacometti1901 水切りしたカスピ海ヨーグルトで作ったら⁉︎ 激ウマです♡♡ 今回は納豆のタレは使わずにシンプルにヒマラヤの岩塩とオリーブオイルで合わせてみました♬ カナッペにして白ワインと合わせたいなぁ〜 何て糖質制限中ならではの妄想をしながら頂きました‼︎(笑)
ドキドキ^_^;ヨーグルト納豆♪
ドキドキ^_^;ヨーグルト納豆♪
MUNI3 体にいいのは分かってるんだけど、どうしても苦手な納豆... まりちゃんの旦那様も食べれたと言うので試してみた。 納豆に付いてるタレとカラシとヨーグルト*粉チーズ*オリーブオイル*ブラックぺパーを合わせるんだって!! 半信半疑...ドキドキ^_^; あら!!美味しいじゃない?みんながパスタにするのがよく分かったわ!!すごくクリーミーになるね。 今度はパスタもやってみる♪ まりちゃん教えてくれてありがとう♪ 絶対やってみて!!ってオススメしてくれたささちゃんありがとう♪ 今日パスタにしてたともちゃんありがとう♪ 56歳...一つ苦手克服~♪
納豆ヨーグルトトーストやったどぉ〜😤
納豆ヨーグルトトーストやったどぉ〜😤
mik920 ついにやってしまった…💦勇気をふりしぼって✊ かずさん、足を踏み入れました‼️Tomokoさん、Tomokoさんの言葉を信じて(笑)パスタは間に合わず、トーストでやってみたよ😄 では今からいただきます…ドキドキ😆 お二方食べ友お願いしまーす‼️
ヨーグルト納豆♪
ヨーグルト納豆♪
atsu1143 今朝の朝食のおともに今話題の(?)ヨーグルト納豆o(≧∀≦)o もともと納豆が好きなんで、食べ方のバリエーションとして☆ 思ってた以上に美味しかった♪( ´▽`)
ヨーグルト納豆大冒険!!!カルボナーラ>^_^<
ヨーグルト納豆大冒険!!!カルボナーラ>^_^<
MUNI3 昨日まりちゃんのヨーグルト納豆食べて絶対カルボナーラ!!って思ってたのでお昼に作ったよ♪ ささちゃん笑うだろうけど...おいちぃ>^_^< 昨日の3名様連日すみません...食べ友お願いします♪ これで午後からしっかり歌えるぞ!!!
材料
ヨーグルト納豆  粉チーズ  オリーブオイル  ベーコン(炒める)  玉ねぎやキノコ(好みで)  黄身  パスタ  ブラックぺパー  飾りのパセリ  など
納豆大冒険!!!on theパン♪
納豆大冒険!!!on theパン♪
MUNI3 のんびりの日曜日♪ パパはお仕事へ行きました。 お昼ご飯はヨーグルト納豆トースト♪ 溶けるチーズも乗せてブラックぺパーをガリガリ!!ガリガリ!!っと うんまぁ~い♪♪ さかぽんに頂いた『甘平ちゃん』って言う柑橘と一緒だよぉ♪さかぽん美味しいね♪香りもいいよぉ>^_^< まりちゃん*さかぽん!!食べ友よろしくね♪
発酵食品祭り
発酵食品祭り
yuucook 意外と色がかわいいw
材料
ひきわり納豆  キムチ  ヨーグルト  みょうが  など
納豆ヨーグルト蕎麦!  (^-^)
納豆ヨーグルト蕎麦! (^-^)
ヨーグルト×納豆
ヨーグルト×納豆
納豆ヨーグルト蕎麦!
納豆ヨーグルト蕎麦!
keisat 今日の夕食! (^-^) ・納豆ヨーグルト蕎麦 ・エビスビール 旨い‼ (*^^*)
ヨーグルト納豆♪
ヨーグルト納豆♪
yukikimu0721 きょうは池尻大橋でダイエットセミナーに参加し、「せんだい屋」の納豆専門店で、美味しい~納豆ゲットしましたので、ヨーグルト納豆作りました。 ヨーグルトと納豆が一緒になると、納豆の臭みもなくて、ビックリしました。 納豆は、夜遅くに食べても、罪悪感なしだそうです。 海苔にノッけて、いくらでもいけます♪ 教えてくれたmariさん、みえこさん、Tomokoさん、食べ友お願いします(≧∇≦)
材料
ヨーグルト  納豆  カラシ  柚子ぽん  など
㊗️ヨーグルト納豆話題入り( ´ ▽ ` )ノ
㊗️ヨーグルト納豆話題入り( ´ ▽ ` )ノ
lalanoir 昨夜、娘がヨーグルト納豆が話題になってるよと教えてくれました。 万歳〜( ´ ▽ ` )ノ 美味しくって体に良くて、ゆうことなし‼️(笑) 皆さんも是非。 今日はミエブーお勧めの柚子胡椒乗せてみました。 おから明太子サラダ ほうれん草の胡麻和え ヤクルト 林檎 写真には写ってないけれど いよこちゃんに教わった棒寒天もお澄ましに入れて頂きます、 皆さんのお陰で今日もご飯が美味しいです(≧∇≦)

ヨーグルト 納豆に関連するレシピ・料理投稿

野菜スープカレー
野菜スープカレー
hassiiie 夜に炭水化物をとりたくないときに\(^o^)/水の量を減らして雑穀にかけてたべてもおいしいです!野菜は冷蔵庫にあったものです笑
ポイント
トマトの缶詰がなかったのでなぜかヨーグルトを入れたとこ美味しくできました笑 トマトの缶詰があるときはそれを使って作ってます(^ω^)

材料
玉ねぎ  じゃがいも  オクラ  納豆  カレー粉  中濃ソース  みそ  ヨーグルト  水  キャベツ  コショウ  など
麻里ちゃんのヨーグルト納豆から今朝はブルーチーズ納豆(≧∇≦)w
麻里ちゃんのヨーグルト納豆から今朝はブルーチーズ納豆(≧∇≦)w
momomurasaki ヨーグルトアボガド 今朝はブルーチーズのふわふわクリームチーズ🎶 卵黄入れたら、カルボナーラみた〜い💓 わが家の最近の納豆事情〜🎶 ヨーグルト納豆仲間代表で sasaちゃんkey♪ちゃん食べ友よろしく💓
ポイント
麻里ちゃんの発信していたのヨーグルト納豆が 食べた人たちの中で これは美味しいと話題に❗️ やるやると言いながら なかなか踏み込めなかったけれど 一度やってしまうと、 その魅力にハマってしまうみたいです💓 パスタやお酒のおつまみにも (≧∇≦)

材料
納豆  ヨーグルトもしくはクリームチーズ  など
おからパウダーの作り方☆
おからパウダーの作り方☆
wankonyankomama battymamaが いつも常備している おからパウダー♡ ハンバーグはもちろん〜卵焼きに入れたり、ヨーグルトに入れたり☆ とっても簡単に 良質なたんぱく質や繊維質を取る事ができます(o^^o) おからだと あまり日持ちはしませんが、パウダーにしておくと冷蔵庫で一週間くらいはOK! 作り方も簡単なので、激安でおからを手に入れてはチーンって作って置いておきます♪〜
ポイント
3〜4回繰り返すとサラサラになります

材料
おから  など
アボカド納豆入り油揚げ焼き
アボカド納豆入り油揚げ焼き
toracom 納豆+油=ビタミンKが摂取できるのだ!、と昨日母がテレビで見たらしいので作ってみました。焼きたてアツアツより、少しさめて落ち着いたところを食べるのが美味でした💕
ポイント
焼き上がったら爪楊枝脱いて二つに切った方が食べやすかった。

材料
油揚げ(小さめ  納豆  アボカド(賽の目に切る  ★ヨーグルト  ★粒マスタード  ★塩  納豆についてるタレ  など
『ビーンズとかぼちゃのシークワーサーくりーみぃドレサラダ』
『ビーンズとかぼちゃのシークワーサーくりーみぃドレサラダ』
marron80 残り物の 整理な日ですよー(=゚ω゚)ノ
ポイント
牛乳にレモンを入れると ヨーグルトもどきになりますが 豆乳にシークワーサー果汁も同じく トロトロになるのを活用してみました!

材料
豆乳  シークワーサー果汁  塩☆胡椒  マヨネーズ  など
**おからのぶどうクッキー**
**おからのぶどうクッキー**
chocoaya スコーンみたいなクッキー** おからをもらったので消費に♬.*゚ ヘルシーで腹持ちがよいです☻
ポイント
スコーンみたいなクッキーになりました☻ココナッツフレークはなくてもいいですがいれるとおいしい(*´ェ`*)♡

材料
おから  バター  ココナッツフレーク(いれるとおいしい)  砂糖  たまご  ヨーグルト( なくても)  レーズン  など
魔法の粉でふわふわ💕鰯のムニエル
魔法の粉でふわふわ💕鰯のムニエル
peacefulriver 魔法の粉とは、高野豆腐パウダーか、おからパウダーのことです。 どちらの粉を使っても作れます。 塩ヨーグルトも使ってるので青魚の臭みもありません😄
ポイント
クックパッドレシピ 2587089 を参考にして、我が家にあるものでアレンジしてます。おからパウダー、高野豆腐パウダーどちらを使っても🆗です!

材料
開いた鰯  🐟ヨーグルト  🐟塩  💛おからパウダー ※  💛水  💙おからパウダー ※  💙クレイジーソルト  💙あれば乾燥ハーブ  揚げ焼き用油  など
CAKEなOKARAサラダ♡
CAKEなOKARAサラダ♡
ポイント
ベースになるおからサラダはしっとりさせるけれど、ベタベタにならないよう注意。 あとはいろいろ合わせてみてくださいね! 今回は ・モンブラン風…パンを土台にしてコーンをのせ、ベースのおからに、ヨーグルト増し、カレー粉たっぷり混ぜて絞り出し。栗みたいに切ったかぼちゃをトッピング。 ・ショートケーキ風…スポンジ部分はベースのおから。クリームは、クリームチーズと水切りヨーグルトを混ぜたもの。表面に塗って絞り出し、間にもトマトと一緒に挟んでます。トッピングもトマト。 ・苺マカロン風…ベースのおからにタラコたっぷり混ぜて、丸め、半分に切ります。間には、パセリみじん切りのクリームチーズ和え(鰹節と醤油もちょこっと)を挟んでます ・チョコマカロン風…ベースのおからを丸め、半分に切る。牛肉そぼろ煮をクリームチーズで和えたものを挟んでます

材料
おから  ヨーグルト  マヨネーズ  など
ホエーヨーグルト酵母 de ふゎふゎちぎりパン🐮
〝我が家の定番〟竹輪の豚バラ包帯 巻き巻き✧٩( 'ω' )و✧
ともちゃん👩🍒💕の焼きしゃぶサラダ🥗✨✨
えいぽんちゃんの 甘酒で和風煮物❤️免疫アップ⤴️ですぅ〜(*'▽'*)
Strawberry Salad with Gorgonzola / 四月サラダ 🍓🌿
超簡単な料理でごめんなさい(((^^;) 切り干し大根の明太子和え
ちこさんの料理 納豆の春菊とカッテージチーズ和えがけごはん♪
春たっぷり レアチーズケーキ🍓
晩ごはん🍚
納豆温玉ソバ
セロリ嫌いが作るセロリ料理😆 ごま油香る👃💕海老とセロリのトマト糀炒め
海鮮かき揚げざるそば
夜ごはん
咲きちゃんの料理 超簡単✨切り干し大根とツナのゆかり和え リピリピ
一文字ぐるぐる
お吸い物🍀パクチーじゃないよ 三つ葉だょ👍🏻
ひかりママ*さんの♡簡単♪プルプルふわふわ~ムース食感♡濃厚ヨーグルトケーキ♬母の日に💐♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡
おはようボリュームサンド🎵
激リピ♪あゆ♡の料理 絹揚げのとろ~りチーズのはさみ焼き♡
うちの簡単パンプキンマリネ💛💚
凍み豆腐チリコンカン
ヘルシーな チャプチェ😋😋 辛口です😅
今、誤字に気づいたCrabonara。ずわい蟹のカルボナーラ、てへへ#チャームポイント
シローさんの桃のヨーグルト ポムポム~ リンゴで♪
cocoさんのもっと簡単にヨーグルトチーズケーキタルトっぽいやーつ
関連カテゴリ