2014年07月10日

レシピ&アイディア満載☆栄養満点!レバーをおいしく食べられる料理のまとめ

栄養がたくさん含まれているのはなんとなくわかってる。
「鉄分豊富で貧血予防に効果的」「多く含まれるビタミンAの働きで皮膚や粘膜を丈夫にしてくれる」
そうはいわれても、あの独特のにおいがちょっと・・・。という方、いると思います。

でもこのSnap集を見たらもう一度チャレンジしたくなるはずです!人気のレバーペーストやパテはもちろん、炒め物、煮物、スープに揚げ物、バラエティ豊かに集めてみました。あなたのお口に合うものもきっと見つかります♪
まずは新鮮なレバーを手に入れて、きちんと下ごしらえをしてからはじめましょう。
みなさんのレパートリーにレバーメニューを加えてもらえたらうれしいです☆
鶏レバーの甘辛煮
鶏レバーの甘辛煮
tokage2319 鶏レバーが安かったので作りました♪ 体にも良くてヘルシー! 鶏レバー大好きなのでレシピの倍量くらいで作りました_(´ω`_)⌒)_  美味しかったー♪ ごちそうさまでした.。.:*・゚☆ カロリー:340kcal/人 塩分:3.1g/人
ポイント
砂糖の代わりにはちみつやマーマレードで煮ても風味が変わって美味しいです。レバーの血抜きは牛乳につけたりする方法もあるけど、軽く下ゆですれば全然気になりません。冷ますと味がしみます。生姜は多めの方がおいしいです。もちろん生姜も食べられます♪水を少なめにして一気に煮詰めたほうが柔らかに仕上がります☆ だそうです・*・:≡( ε:) 【参考レシピ】 クックパッドレシピID:296711

材料
鶏レバー  生姜  ◎醤油  ◎酒  ◎砂糖  ◎みりん  お好みで玉ねぎ  お好みでゆで卵  など
豚レバーの滋養スープ 🌝 Pork Liver Soup
豚レバーの滋養スープ 🌝 Pork Liver Soup
budgerigar テスト勉強に疲れ気味な娘のために、豚レバースープを作りました✏︎ 鶏ガラと豚レバーから出汁を取ってコンソメで味付け タマネギ、ハーブ、トマトで作ったソースもたっぷり入ってます 整腸作用もあるように、シメジと押麦も入れてみました これだけでも栄養満点だけど、ポーチドエッグも入れたから、明日はモリモリ元気になるはずよ〜˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀꒳⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚⋆
豚レバーの豆板醤漬け炒め
豚レバーの豆板醤漬け炒め
lemonpai2001 豚レバーをきれいに洗ってから豆板醤に一晩漬け込み。 激辛辣油でニラと一緒に炒めて完成。 初めてやってみたメニューだけど中々旨い。 これは四川山椒とか味付け足せばもっと旨くなりそう。 ちなみに炒めてる時にめっちゃむせまくり!笑
鶏レバーペースト&自家製フランスパン
鶏レバーペースト&自家製フランスパン
ucoparche 鶏レバーのパテ✨ 玉ねぎ、人参やスパイスやハーブを使い香り豊かです😃🌿 貧血予防の為にも作りました😛 フランスパンは炊飯器を初めて使い 発酵させましたが簡単で美味しくできました😊💖
ポイント
分量は適当で大丈夫で、あればセロリなども入れます😃 これは梅酒を代用しましたが白ワイン、マルセラ酒、ブランデーなどの洋酒が香りがよくオススメです。 その場合は蜂蜜を足すと美味しくなります😃

材料
鶏レバー  玉ねぎ微塵切り  人参微塵切り  ローレル  ローズマリー  ナツメグ  クミン  塩・黒胡椒  ミックスペッパー  牛乳  梅酒  オリーブオイル  バター  など
鶏レバー煮
鶏レバー煮
0987hiropon 😊我が家は🍴対面キッチン 食卓テーブルで夏休みの宿題をする👦息子の様子見ながら、会話しながら鶏レバー煮作りました☺ 📗雑誌マートに載っていた作り方。ヨシダのタレで✨ 生姜たっぷりて甘辛です🎵
鶏レバーと砂肝揚げのおろしポン酢
鶏レバーと砂肝揚げのおろしポン酢
KAZARA 花椒風味の揚げたてレバーと砂肝に、じんわりおろしポン酢。 今夜もビールが美味いです( ̄▽ ̄)-3ぷはー
赤ワインレバニラ
赤ワインレバニラ
sumity 我が家の定番、赤ワインで作るレバニラです💕 赤ワインやニンニクでレバーの臭みも消え美味しくいただけます😄💕
材料
牛レバー  ニラ  ニンニク(スライス)  赤ワイン  塩コショウ  サラダ油  など
レバーペースト 我が家のきゅうり、スモークサーモン
レバーペースト 我が家のきゅうり、スモークサーモン
makooo 息子が保育園でレバーペーストを皿まで舐めるほど良く食べたと聞いて…(爆笑) 前に地元のデリで買ったレバーペーストより美味しくできたわ‼(爆笑) しかし…ネェチャンはイマイチだった(;´Д`A 焼鳥の方がいい( ´Д`)って言われました_| ̄|○ 我が家のきゅうり、今日は二本収穫♡ 昨日採る予定だったのにうっかり忘れたら、一日でめちゃくちゃデカくなってて(゚o゚)ビクーリシマシタ(笑)
ポイント
めちゃくちゃ簡易版、ナンチャッテなレバーペーストです。 どちらかと言うとお子様向けです。 クリームチーズなら2歳児も食べられました。

材料
鶏レバー  玉葱  にんにく  日本酒又はワイン  クリームチーズ  炒める時、塩、胡椒  炒める時、オリーブオイル  など
鶏レバーと長ネギのパスタ〜山椒風味〜
鶏レバーと長ネギのパスタ〜山椒風味〜
um1221 最近の主食はほぼパスタ♪たまにご飯を食べるととても幸せを感じます/ _ ;
豚レバー焼き
豚レバー焼き
okonn1109 今日の賄い一品は豚レバーの胡麻油塩焼き 夏に向けて鉄分摂取に勤める。常に鉄分摂取に勤める。(=゚ω゚)ノ
尾崎牛 レバー大根おろし
尾崎牛 レバー大根おろし
washington ゴマ油かけ😅😰😥😓
レバーと挽肉のトマト煮を作りました。
レバーと挽肉のトマト煮を作りました。
hiromiyamashita 鶏レバー、豚挽肉、紫玉ねぎ、黒酒、カレー粉、檸檬塩、トマトケチャップ、ウスターソース、チキンブイヨン、ローリエ。 ミートソーススパゲティにするつもりだったけど、ご飯にのっけてみましたら、、、あんがい美味かった🎶
鶏のレバてり
鶏のレバてり
kedent17 鶏のレバーとハツを玉ねぎとてりてりに炒め煮にしました😋 前半戦、一味大根おろしで。後半戦は温玉を絡めて…たまらん😂😆😂 今日もお疲れ様です!カンパーイ🍻 ちなみに今日のビールはタイのシンハー。うまっ😋
ポイント
温玉は水1ℓ沸騰させて火を止め100ccの水を追加した後、常温にした生卵を投入、10分待ったら冷水で冷やす

材料
鶏レバー、ハツ  玉ねぎ  サラダ油  ⭐️酒、みりん  ⭐️醤油  温玉  大根おろし  一味唐辛子  など
『鶏レバーバターソテーとベビーリーフのバルサミコドレサラダ』
『鶏レバーバターソテーとベビーリーフのバルサミコドレサラダ』
marron80 野菜たっぷりと 鶏レバーを組み合わせて バルサミコでさっぱりと( ̄▽ ̄)💗
レバーのテリーヌ
レバーのテリーヌ
RakutenGourmet 梅酢パワーBX70で育った、紀州うめどりのレバーを使ったテリーヌ。おもてなしの前菜に最適です。
レバーの鶏包み😋
レバーの鶏包み😋
310pi 鶏レバーをもも肉と生ハムで包んで焼きました〜😋バルサミコソースでいただきまぁす😋
鶏もも&鶏レバー甘辛煮
鶏もも&鶏レバー甘辛煮
sana1013 すっごく久々の投稿です(;^_^A イベントやら仕事やらがひと段落‼︎! 今日は一日中雨で肌寒かったです。 その前は真夏並みの暑さだった様な… 体調管理気を付けましょう(*^^*)
バインミー♡(=^ェ^=)♡ベトナムのサンドイッチ
バインミー♡(=^ェ^=)♡ベトナムのサンドイッチ
tellcky こないだ通りかかったお店で、こんな珍しいサンドイッチがあったから、調べて作ってみました(`_´)ゞ♡
ポイント
♡パクチーは、ミントでも良いです。 ♡今回は、残りもんのパリパリに焼いたチキンを使いましたが、ハムやお肉を炒めたものでも、お好きなものを使って下さい。 ♡レバーペーストではなく、バターを塗っても良いです。 ♡ベトナムでは、米粉入りのフランスパンを使っているそうです! ♡アジアン風なますは、余ったら、そのままサラダとして食べても美味しいです。パクチーがお好きなら、パクチーも混ぜると、より美味しくなります(=^ェ^=) この味付けは、オリジナルなので、バランスはお好みに合わせて変えて下さい。

材料
フランスパン  レバーペースト  パクチー  チキン  トマト  ♡玉葱  ♡人参  ♡胡瓜  ♡ナンプラー  ♡スイートチリ  ♡レモン汁  ♡塩胡椒  など
鷄レバー生姜煮
鷄レバー生姜煮
eggshell 質の良い鷄レバーが手に入ったので。
ポイント
鷄レバーの鮮度が命。古いレバーは臭くて煮ても、マズイです。

材料
鷄レバー  生姜  砂糖  水  醤油  酒  など
カリカリレバー 🐒
カリカリレバー 🐒
srkrrk0922m 見映え悪いけど、美味しい!妊娠中よく食べてましたぁ(*^-^*)
材料
レバースライス  塩コショウ  など
レバーと黒胡椒のパスタ♪
レバーと黒胡椒のパスタ♪
mandosha アクセントは余熱でとけたクリームチーズ!ネギたっぷりめで熱々をいただきます。
シンプルレバーペースト
シンプルレバーペースト
seiiim ジャム付ける!
ポイント
ペーストにするときは、牛乳漬けにして臭みを抜いています。 しっかり炒めたタマネギも入れると甘みが出ます。 ミニビスコッティにのせたらグレープジャムかフランボワーズジャムをのせていただきます🎶

材料
豚レバー  牛乳  タマネギ  塩コショウ  オリーブオイル  バルサミコ  など
鶏レバーのコチジャン甘辛煮
鶏レバーのコチジャン甘辛煮
HeureuxHeure ピリ辛がたまりません‼︎
バルサミコ風味の鶏レバーパテ
バルサミコ風味の鶏レバーパテ
ANDERSEN お集まりの席など、ワインと一緒にどうぞ!
ポイント
バゲットは1.5センチ程度にカットするのがおすすめです。

材料
鶏レバー    玉ねぎ(小)    にんにく(小)    生クリーム    HYGGEアンデルセン醗酵バター    バルサミコヴィネガー    粗挽き白こしょう   塩    シュタインメッツバゲット .  など
鶏レバーの生姜煮🌸このコクがたまらない❗️😆
鶏レバーの生姜煮🌸このコクがたまらない❗️😆
tomyhayato 今まで下茹でしないで、味噌煮ばかりだったけど、このやり方はレバーに火が通り過ぎず、ふっくら柔らかく仕上がります😊 家族はほぼ食べないので、独り占め😋でも、ほんとはみんなに食べてほしい😓 尿酸値高めの旦那は禁❌だけど…
ポイント
ひと手間、ふた手間ちょっと面倒だけど、ふっくら柔らかく仕上がります。 レバーの下処理は何度か水を変えて、血を洗い流すようにします。

材料
鶏レバー  ✳︎生姜  ✳︎味醂・醤油  ✳︎酒・砂糖  など
Xmasの下準備🌟鶏レバーパテ 🎄
Xmasの下準備🌟鶏レバーパテ 🎄
maorin78 鶏レバーパテが大好きで今回は、Xmas用に早めに作っちゃいました〜♪
ポイント
冷凍庫で1ヶ月程は持ちます! 常温で戻して食べてくたさいね! 柔らかめ、固めはお好みで… 生クリームで調整してもいいと思います!

材料
鶏レバー  牛乳  玉ねぎ  セロリ  ニンニク(みじん切り)  アンチョビ  バター(無塩)  ブランデーor赤ワイン  水  ローリエ  ブイヨン  生クリーム  ブラックペッパー  ピンクペッパー  など
鷄レバーのテリーヌ
鷄レバーのテリーヌ
humongousfungus 脂分が適度に入った方が、パテは美味いな。今度作るパテドカンパーニュは脂身をもう少し入れてしっとりさせようっと。
鶏レバーニラもやし炒め
鶏レバーニラもやし炒め
tokage2319 ダイエットメニュー**゚ ネットでみたレシピを参考にもやしをプラスして作りました。 鶏レバー:ビタミンA もやし:食物繊維、脂肪燃焼促進 ニラ:カロチン、ビタミンB1,B2、ビタミンC、ミネラルが豊富。浄血作用があり、血液の循環をよくする。 だそうです(*´∀`) ごちそうさまでした.。.:*・゚☆
ポイント
1人前161kcal

材料
鶏レバー  ニラ  ウスターソース  ごま油  ◎塩  ◎オイスターソース  ◎醤油  など
母の作るフィリピン料理の一つ、Menudo(ミヌード)は、鶏肉、豚肉、豚レバー、ピーマン、うずらの卵、ブラックオリーブ、じゃがいも、人参を玉葱とニンニクで炒め、トマトソースで煮込んだ料理です。
ワインに合う一品ですぅ(´∀`,,人)♥*.
母の作るフィリピン料理の一つ、Menudo(ミヌード)は、鶏肉、豚肉、豚レバー、ピーマン、うずらの卵、ブラックオリーブ、じゃがいも、人参を玉葱とニンニクで炒め、トマトソースで煮込んだ料理です。 ワインに合う一品ですぅ(´∀`,,人)♥*.
鶏レバーのバジル風味
鶏レバーのバジル風味
m1k127 鶏レバーが西友にて82円!!(270g) レバーの独特なにおいをバジルとオリーブオイルで 炒め、イタリアン風に。飾り付けも兼ねて豆苗を。
鶏もつ煮
鶏もつ煮
nuutarou 砂肝も入れたりするけど、食べきれなくなるので今回はレバーとキンカンだけで作りました。 作りながら少しずつつまみ食いするのが格別、甘辛いタレがからんで美味しいんだよねぇ。
ポイント
加熱しすぎると固くなるので、強火で手早くタレをからめます。 でも、焦げたら美味しくないので注意して下さい。 鶏もつを50度の湯で洗うと、身がふっくらとします。

材料
鶏もつ(レバー、キンカン)  醤油  三温糖  など
鶏レバーのバルサミコサラダ
鶏レバーのバルサミコサラダ
ayamaison 鶏レバーをバターとオリーブオイルでソテーして、ブランデーで香りをつけました♡♡ 仕上げに塩コショウ、バルサミコソースをかけて完成! お昼なのでワインはやめときます(๑•́ ₃ •̀๑)
鶏レバーのリエット
鶏レバーのリエット
shino3 本日のおつまみ⭐昨日が白だったので今日は赤を飲む日🍷 バケットにのせて、とろけるチーズをかけてトーストするとさらにおいし❤バケット足りなーい(´・-・`)
ゆぅさんの料理 鶏レバーペースト&自家製フランスパン
ゆぅさんの料理 鶏レバーペースト&自家製フランスパン
hayoggyuka またまた、お世話になってます(*^^*) 前回作って、一気に食べ過ぎ、胸焼きしちゃいました(≧∇≦)ついつい、、^^; 今回は、食べる時に、シナモンをパパッと振りかけてみました(*^^*) レシピありがとうございました(^^)
シローさんの料理 炊飯器で…鶏レバーと砂肝のコンフィ
シローさんの料理 炊飯器で…鶏レバーと砂肝のコンフィ
tomoko3626 レバーも砂肝も驚くほど美味しくなりました!! 炊飯器で保温の時間は4時間くらい。 砂肝とレバーはクレージーソルトで一晩下味つけてから、ネギとニンニクをオイルと入れて炊飯器に入れました(^O^)!
奥は胸肉、手前はレバーの唐揚げ
奥は胸肉、手前はレバーの唐揚げ
ekosmz 衝動的にレバーも唐揚げにしてしまいました笑
レバー入りポテトコロッケバレンタインバージョン
レバー入りポテトコロッケバレンタインバージョン
satommy1 アスリートの食事でコロッケにレバーを入れているのをテレビで見たので、参考にしてみました꒰ ♡´∀`♡ ꒱ レバー嫌いな娘も、レバーに気付きながらも美味しいと食べてくれた〜! 一応バレンタインなので、ハートに♡

レバーに関連するレシピ・料理投稿

レバーがカチカチにならない
レバニラ炒め
レバーがカチカチにならない レバニラ炒め
hide030107 レバニラのレバーは、カチカチボソボソになりがちです 下味付けて、片栗粉で揚げてからレバニラも面倒くさい だけど ある中華屋さんへ行った時 レバーが嘘みたいに柔らかく、味も絡んでる 考えてたどり着いたのが そうかこの一手間だったんだ!な 簡単一手間です 安いレバーは 我が家のメインです笑 しかも 旦那さん一家、子供達もレバーが苦手でしたが 今では、レバー食べたいと言うようになりました そんなレバー克服おかずを また作り次第アップしたいと思います m(_ _)m
ポイント
もやしがくたっとなるのが 残念に思うので 調味料と野菜の順番が反対かもしれませんが もやしもニラもなるべく シャッキリの場合は 調味料の順番を変えるか もやしだけ 一瞬湯通しして、ニラのタイミングで もやしを加えても大丈夫です

材料
豚レバー  もやし  ニラ  キクラゲ(あれば)  片栗粉  酒  オイスターソース  めんつゆ  中華だし(粉末)  など
レバーペースト❤️
レバーペースト❤️
juno レバーペースト❤️LOVE
ポイント
下ごしらえを十分にしてください。牛乳(塩水)に浸して血抜きをしたら、回りについている脂肪や、レバーの中に入っている固まった血を、なるべくきれいに除いてくと、やっぱりおいしくなります。  あんまり、滑らかなペーストにしないほうが私は好き。

材料
レバー  玉ねぎ  にんにく  リキュール  生クリーム  塩  など
2種の新生姜チーズカナッペ
2種の新生姜チーズカナッペ
satoht 母レシピの「新生姜と海苔とハムチーズのサンドイッチ」をヒントに作ってみました! さっぱりとした新生姜の酢漬けにマスカルポーネのまろやかな味が合います(*^^*) そして!!戻し過ぎた☆ひじき…酒のアテにした残り物のレバーをトッピングしてみました(*^^*) どちらも簡単で美味しかったです!
ポイント
クリームチーズを使う時は、オリーブオイルを少し加えるとイイです(*^^*)

材料
新生姜の酢漬け  マスカルポーネまたはクリームチーズ  A 鳥レバーの赤ワイン煮・レモントマト   B 戻したひじき・塩・しらす ・蒸し空豆  など
Bopis🐖ボピス🇵🇭
Bopis🐖ボピス🇵🇭
yUkio816hUg 旦那chaNが作る 🇵🇭ファリピン料理第15弾🇵🇭 🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖🐖 Bopis🐖(ボピス) 久しぶりに旦那chaNが フィリピン料理を作ってくれました。 心臓✖︎砂肝✖︎レバーを洗い 細かくカットする工程🔪に 悪戦苦闘😏されてましたよ笑。 2人で5分位でペロリでしたが… とっても美味しかったですよ😌💞
ポイント
お酒のアテにバッチリですよ☺️

材料
豚➡︎心臓✖︎砂肝✖︎レバー   お野菜➡︎にんにく✖︎人参✖︎大根✖︎玉葱  醤油、酢、カエンペッパー  など
鶏レバーのマヨ辛子煮
鶏レバーのマヨ辛子煮
91chan MUJIのデリカフェで大好きなデリを、私なりに作ったものです😄 "マヨ辛子"煮‥に惹かれて食べて以来、ずっとハマっている一品。 ベースはあっさりした出汁。辛子の風味がほんのりきいて、マヨなのに和風なところがお気に入り😋✨ 生姜は使わず、代わりに玉ねぎのすり下ろしを丸々1個使うのがポイントです☝
ポイント
マヨネーズと粉辛子を入れる時は、火を止める! レバーが固くならないよう、煮過ぎに注意です。 玉ねぎのすり下ろしで、自然な甘さに ♪♪ また、レバーの臭みもなく食べやすいです😋

材料
鶏レバー 2パック  板こんにゃく 1枚  玉ねぎ 1個  白ネギ 1本  だし汁 80cc  マヨネーズ 大3〜4  粉辛子 小3〜4  など
鳥レバーのピリ辛
鳥レバーのピリ辛
rilakuma709 簡単でおかずやビールのおつまみに
ポイント
調味料 ラオガンマー ピリ辛の炒め物には万能 そのままサラダや冷奴でも

材料
鳥レバー  セロリ  ラオガンマー(老干妈)  ニンニク  生姜  など
鶏もつ煮
鶏もつ煮
nuutarou 簡単に出来てスゴく美味しいです。 出来たての熱々が最高!
ポイント
醤油と砂糖の分量は、鶏もつの一割ずつくらい。 砂肝を入れると、歯応えがよくて美味しいです。 固い部分を取るのが面倒ですけど。 最初からずーっと強火ですから、焦げ付かないように気をつけてください。 お好みで生姜を足しても美味しいです。

材料
鶏レバー  キンカン  醤油  砂糖  など
鶏レバーのパテ
鶏レバーのパテ
chinmi この前行ったフレンチのパテが美味しかったので作ってみました♪
ポイント
冷蔵庫で冷やしとけば1週間はもつようです。冷凍庫であれば、1ヶ月位です。

材料
鶏の肝  玉ねぎ  セロリ  ニンニク  ローリエ  オリーブオイル  牛乳  牛乳(肝匂い取り用)  赤ワイン  クレイジーソルト  など
レバかつ
レバかつ
kedent17 豚レバーをカツにしてビールのアテに😋 牛乳とソースの漬けダレで程よく臭みが消せます。 今週は夜勤。朝からカンパーイ🍻
ポイント
卵➕水は計量カップに卵1個を入れ150ccまで水を注ぐ

材料
豚レバー  ⭐️牛乳  ⭐️ウスターソース  ✨卵➕水  ✨小麦粉  ✨塩  パン粉  など
鉄分補給!(*`Д´*)9☆レバーのなめろう
鉄分補給!(*`Д´*)9☆レバーのなめろう
chibimega 肉神様のおかげでできたレシピヾ(^v^)k
ポイント
お好みでニンニクを入れてもOK!

材料
レバー  味噌  砂糖  しょうが  らっきょう(酢漬け又は味噌漬け)  ねぎ  など
昨夜誕生した🍓ちゃん
ズッキーニと鶏胸肉のスイチリ胡麻和え
☆*::*:☆MerryXmas☆:*::*☆のディナー✨✨✨|。´艸)тндйк уoц☆
鎌倉山風ローストビーフ
じっくり煮込んだ豚肩ロースと野菜の赤ワイン煮込み!
煮物 手作り巾着 中は玉子 おいしく なぁれ!!! 筍も一緒に おいしく なぁれ!!!
しらすとわさびの冷奴
桜央里ちゃん🌸の筍と生ハムのカルパッチョ風❣️
Rizmuさんの料理 プルマン(イースト)からのモンティクリスト♪
ことり*ちゃんの厚揚げのコチュマヨソース*
高校長男部活弁当⚾️~27
エキゾチック鶏飯
桜央里さんと♪そしてRituel 🍞✨
鶏ガラで新玉ねぎのフォー
おうちdeタイ飯 鶏ムネ肉のカシューナッツ炒め(自己流)
お豆腐入りチキンナゲット♪カレーver.
いちごの赤ワイン酵母🍓de ヴァン・ド・ルヴァン
izoomさんの料理 ささみのみぞれ照り焼き 【TERIYAKI chicken tender w/ grated Japanese radish】
殻付き牡蠣グラタンとOyster bay🍾
桜央里さんの料理 筍とパンチェッタのカルパッチョ風❣️ を生ハム切り落としで🌔🍷
桜央里ちゃん🌸のカリカリベーコンがアクセント🍄きのこのホットサラダ🍄
はっぷんさんの鯖缶ネギマヨ焼き
✨BUCO SALAD...with young coconut meat/string & other tropical fruits...フィリピンのフルーツサラダ...ココナッツ果肉入りです...日本ではなかなか手に入らないので、ある時は必ず作ります✨(*^_^*)✨
ご飯の生春巻き
あくまき
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